Pembesaran Varises Selama Kehamilan: Apa Risikonya? 2023

Selama kehamilan, peningkatan hormon yang signifikan dan perubahan fisiologis terjadi pada ibu. Selama periode ini, banyak wanita mungkin mengalami pembesaran varises selama kehamilan, yang merupakan salah satu gejala kehamilan. pewarisVena adalah vena yang bengkok dan membesar yang biasanya muncul di kaki, selangkangan, dan dubur. Faktor-faktor seperti perubahan hormonal selama kehamilan, peningkatan volume darah dan ukuran rahim memengaruhi pembentukan varises dan membuat varises yang sudah ada menjadi lebih jelas.

Kehadiran masalah ini selama kehamilan dapat secara signifikan mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan wanita hamil. Oleh karena itu, penting untuk memahami penyebab varises selama kehamilan dan melakukan tindakan pencegahan yang tepat. 

Apa penyebab pembesaran varises selama kehamilan?

Varises selama kehamilan adalah suatu kondisi yang terjadi pada ekstremitas bawah wanita selama kehamilan dan sering digambarkan sebagai pembuluh darah yang membesar dan menonjol. Hal ini terkait dengan pengaruh kehamilan terhadap sistem peredaran darah yang disebabkan oleh perubahan hormonal.

Ada beberapa alasan mengapa varises membesar selama kehamilan. Beberapa alasan ini adalah:

Perubahan hormon

Fluktuasi hormon selama kehamilan memainkan peran penting dalam pembesaran varises selama kehamilan. Peningkatan kadar progesteron yang dihasilkan selama kehamilan dapat memperlebar dinding pembuluh darah. Pembesaran ini secara langsung menyebabkan pembuluh darah vena membesar dan melemah, terutama mempengaruhi varises di kaki.

peningkatan volume darah

Selama kehamilan, volume darah wanita meningkat secara signifikan untuk mendukung pertumbuhan janin. Volume darah yang meningkat ini memberi tekanan ekstra pada pembuluh darah, terutama di ekstremitas bawah. Ketegangan tambahan dapat menyebabkan varises melebar.

edisi masa kecil

Saat rahim mengembang selama kehamilan, hal itu memberi tekanan pada pembuluh darah di panggul dan tungkai bawah. Tekanan ini dapat menghambat aliran darah yang efisien, menyebabkan darah menggenang di pembuluh darah dan menyebabkan varises.

disposisi genetik

Riwayat varises dalam keluarga dapat meningkatkan kemungkinan berkembangnya varises selama kehamilan. Faktor genetik mempengaruhi melemahnya dinding pembuluh darah dan memburuknya fungsi katup, membuat ibu lebih rentan terhadap varises.

peningkatan tekanan di pembuluh darah kaki

Faktor seperti berdiri atau duduk dalam waktu lama dapat mempengaruhi pembesaran varises selama kehamilan. Kegiatan ini membatasi aliran darah dan meningkatkan tekanan pada pembuluh darah kaki, menyebabkan vasodilatasi.

Bertambah berat badan

Kenaikan berat badan yang berlebihan atau obesitas selama kehamilan dapat memberi tekanan ekstra pada arteri. Kelebihan berat badan dapat menghambat aliran darah dan meningkatkan perkembangan varises.

sembelit

Mengejan saat buang air besar karena sembelit dapat meningkatkan tekanan di rongga perut, yang dapat memengaruhi aliran darah di ekstremitas bawah dan menyebabkan berkembangnya varises.

Meski kehamilan meningkatkan risiko varises, perlu diingat bahwa kondisi ini biasanya bersifat sementara dan menghilang dengan sendirinya setelah melahirkan. Namun, jika varises menyebabkan ketidaknyamanan atau komplikasi yang serius, dokter dapat mengatasi masalah tersebut dengan pilihan pengobatan dan pemeriksaan yang tepat.

Apa saja gejala varises selama kehamilan?

Varises adalah vena yang membesar dan berliku-liku yang biasanya terbentuk di kaki. Ini juga merupakan kondisi medis yang dapat berkembang selama kehamilan. Varises dapat menyerang siapa saja, namun lebih banyak berkembang karena berbagai perubahan fisiologis pada tubuh ibu hamil. Memahami gejala varises selama kehamilan penting untuk mencari pengobatan yang tepat dan perawatan medis yang tepat.

Perubahan yang terlihat Salah satu tanda varises yang paling jelas adalah munculnya pembuluh darah yang membesar dan bengkak. Vena ini lebih melengkung dan menonjol dan berwarna biru atau ungu. Saat hamil, varises sering muncul di kaki dan bisa dirasakan di kulit. Selama kehamilan, tingkat varises dapat berkisar dari ringan hingga berat, dan banyak pembuluh darah dapat terpengaruh.

Rasa sakit dan ketidaknyamanan. Selain perubahan pembuluh darah yang terlihat, ibu hamil dengan varises selama kehamilan sering mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan. Hal ini sering digambarkan sebagai rasa sakit, berdenyut atau berat di daerah yang terkena. Ketidaknyamanan dapat memburuk setelah berdiri atau duduk dalam waktu lama, serta dengan peningkatan aktivitas fisik.

Pembengkakan. Gejala lain yang terkait dengan varises adalah pembengkakan. Aliran darah yang terganggu di pembuluh darah yang terkena dapat menyebabkan cairan menumpuk di kaki dan pergelangan kaki. Akibatnya, daerah yang terkena membengkak atau terasa bengkak. Tingkat keparahan pembengkakan dapat bervariasi dan dapat meningkat seiring dengan perkembangan kehamilan.

Gatal dan perubahan kulit. Gatal dan perubahan kulit juga sering terjadi pada wanita dengan varises selama kehamilan. Kulit yang terkena mungkin menjadi iritasi, menyebabkan rasa gatal yang terus-menerus. Selain itu, selama kehamilan, perubahan seperti perubahan warna, penggelapan atau kemerahan pada kulit di sekitar varises diamati selama pembesaran varises. Beberapa wanita dengan varises bahkan mungkin mengalami ruam atau mengalami kulit kering dan bersisik di daerah yang terkena.

Kontraksi. Kram otot sering terjadi pada wanita dengan varises. Kram ini kebanyakan terjadi pada otot kaki dan bisa sangat menyakitkan. Karena kram otot akibat varises biasanya terjadi pada malam hari, hal itu juga berdampak negatif pada kualitas tidur ibu. Penyebab pasti kram otot yang terkait dengan varises tidak sepenuhnya jelas, namun gangguan aliran darah dan peningkatan tekanan pada vena yang terkena dapat berkontribusi pada kejadiannya.

Kesulitan dalam aktivitas fisik. Berdiri atau duduk dalam waktu lama memperburuk gejala varises. Saat ibu hamil berada dalam posisi yang sama dalam waktu lama, misalnya saat bekerja atau berjalan, tekanan pada pembuluh darah akan meningkat. Tekanan darah tinggi ini memperparah gejala, menyebabkan lebih banyak rasa tidak nyaman, nyeri, dan bengkak.

Penting bagi wanita hamil untuk menyadari gejala-gejala ini dan mengambil tindakan pencegahan yang tepat untuk mengelola varises selama kehamilan. 

Fisiologi dan patofisiologi varises pada kehamilan

Kehamilan dapat memicu perkembangan varises melalui kombinasi perubahan hormonal, peredaran darah, dan mekanis pada tubuh wanita. Sangat penting untuk memahami fisiologi dan patofisiologi varises selama kehamilan untuk mencegah perkembangannya.

Perubahan hormon. Peningkatan kadar hormon dalam tubuh selama kehamilan berperan dalam pembentukan varises. Secara khusus, hormon progesteron mengurangi tonus otot di dinding vena dan menyebabkan pembuluh darah melebar. Pembesaran ini dapat mengakibatkan penutupan katup vena yang tidak adekuat dan aliran balik darah.

Perubahan sirkulasi darah. Selama kehamilan, terjadi perubahan penting pada sistem peredaran darah, seperti peningkatan volume darah dan peningkatan denyut jantung. Hormon kehamilan mengendurkan sel otot di dinding pembuluh darah, menyebabkan pembuluh melebar dan meningkatkan aliran darah. Hal ini dapat meningkatkan risiko insufisiensi vena dengan mempersulit darah vena untuk bergerak cukup cepat dari kaki ke jantung.

Insufisiensi vena dan stasis vena pada kehamilan. Insufisiensi vena adalah ketidakmampuan vena untuk melakukan fungsi normalnya. Selama kehamilan, risiko insufisiensi vena meningkat karena peningkatan volume darah dan kadar hormon dapat menyebabkan pembuluh darah melebar dan tidak mengembalikan cukup darah vena. Stasis vena adalah pengumpulan dan stagnasi darah di kaki. Hal ini dapat menyebabkan gejala seperti bengkak, nyeri, berat dan munculnya varises di kaki.

Fisiologi dan patofisiologi varises selama kehamilan merupakan proses yang kompleks dan saling terkait. Kombinasi perubahan hormonal, perubahan sirkulasi darah, dan faktor mekanis mempengaruhi perkembangan insufisiensi vena dan stasis vena. Pada tahap akhir kehamilan, tekanan rahim yang tumbuh di kaki juga bisa memperparah gejala varises.

Bagaimana mencegah varises melebar selama kehamilan?

Seperti yang saya sebutkan, varises adalah kejadian umum selama kehamilan, dan meskipun tidak dapat dicegah sepenuhnya, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi pembesaran dan meredakan gejalanya. 

Hal yang harus dilakukan untuk mencegah pembesaran varises saat hamil adalah sebagai berikut.

menjaga berat badan yang sehat

Ibu hamil harus berusaha menjaga berat badannya sesuai dengan anjuran dokter selama hamil. Kelebihan berat badan dapat memperparah varises dengan memberikan tekanan ekstra pada pembuluh darah ibu.

Latihan rutin

Latihan berdampak rendah secara teratur seperti berjalan, berenang, atau yoga prenatal harus dilakukan. Aktivitas fisik membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi risiko varises.

angkat kaki

Mengangkat kaki sebagian tanpa mengganggu ibu hamil akan membantu mengurangi tekanan pada pembuluh darah dan memperlancar aliran darah. Hal ini dimungkinkan dengan mengistirahatkan kaki di atas bantal saat istirahat atau tidur.

Hindari duduk atau berdiri dalam waktu lama

Seorang wanita hamil harus beristirahat secara teratur untuk berjalan dan meregangkan kakinya, meskipun dalam beberapa kasus perlu duduk atau berdiri dalam waktu yang lama. Ini membantu mencegah penggumpalan darah di pembuluh darah dan mengurangi risiko varises.

kaus kaki kustom

Varises dapat dicegah dengan memakai stocking khusus yang dapat membantu melancarkan peredaran darah dan mengurangi pembengkakan hanya atas anjuran dokter. Kaus kaki yang dirancang khusus ini memberikan tekanan lembut pada kaki untuk menopang pembuluh darah dan mencegahnya melebar.

Fokus pada makan sehat

Mengonsumsi makanan kaya serat dan seimbang, yang dapat membantu mencegah sembelit dan mengurangi tekanan pada pembuluh darah, akan membantu mengurangi gejala varises. Selama periode ini, ibu sebaiknya memilih makanan yang kaya buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak.

Asupan cairan

Asupan cairan yang cukup sepanjang hari sangat penting untuk mendukung sirkulasi darah yang baik dan mencegah dehidrasi yang dapat menyebabkan varises.

Hindari memakai pakaian ketat

Ibu hamil sebaiknya berusaha memilih pakaian yang longgar selama hamil dan menghindari pakaian yang mengencangkan pinggang, selangkangan atau kaki. Pakaian ketat dapat membatasi aliran darah dan memperburuk varises, yang membesar selama kehamilan.

Sedang diperiksa oleh dokter

Cara paling efektif untuk mengontrol varises selama kehamilan adalah saran dan rekomendasi individu. Sebab, tergantung dari tingkat keparahan varises Anda, dokter dapat merekomendasikan pengobatan atau intervensi tambahan dengan diagnosis yang akurat atau meminimalisir gejala varises secara alami.

Apakah pembesaran varises saat hamil berpengaruh pada janin?

Pembesaran varises saat hamil biasanya tidak berdampak langsung pada janin. Varises bengkak, vena bengkok yang disebabkan oleh peningkatan tekanan pada pembuluh darah dan perubahan hormonal. Seperti yang saya tulis di atas, lebih sering terjadi di kaki dan panggul selama kehamilan.

Meskipun pembesaran varises selama kehamilan tidak menimbulkan risiko langsung pada janin, namun dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan gejala pada ibu hamil seperti nyeri, bengkak dan rasa berat pada kaki. Dalam kasus yang jarang terjadi, varises yang parah dapat menyebabkan komplikasi seperti penggumpalan darah atau bisul, yang sangat jarang terjadi selama kehamilan. Tetapi bagaimanapun juga, dokter menjaga ibu tetap terkendali selama kehamilan untuk menghindari komplikasi tersebut.

Kondisi pasca kehamilan varises yang membesar saat hamil

Kondisi dan akibat varises setelah hamil berbeda-beda pada setiap ibu. Pada beberapa wanita, varises menyempit dari waktu ke waktu dan gejala mereda. Namun, dalam beberapa kasus, varises dapat bersifat permanen dan gejalanya dapat menetap. Kondisi varises setelah kehamilan tergantung pada banyak faktor seperti predisposisi genetik, usia, berat badan, gaya hidup dan jumlah kelahiran.

Perawatan varises setelah kehamilan meliputi proses berikut:

Mendukung stoking. Stoking yang dirancang khusus digunakan untuk mendukung aliran darah pada varises. Stoking ini dapat meningkatkan sirkulasi darah di kaki, mengurangi pembengkakan dan meredakan gejala varises saat hamil.

Olahraga dan aktivitas fisik. Berolahraga secara teratur dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi gejala varises di kemudian hari selama kehamilan. Ini termasuk latihan berdampak rendah seperti berjalan dan berenang. Namun, olahraga berat yang berlebihan harus dihindari dan berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan olahraga apa pun.

Angkat kaki. Mengangkat kaki membantu aliran darah lebih baik dari kaki ke jantung. Mengangkat kaki saat duduk atau beristirahat dalam waktu lama adalah salah satu cara terbaik untuk meningkatkan sirkulasi darah.

Pengendalian berat. Mempertahankan berat badan yang sehat atau menurunkan berat badan dapat membantu mengurangi gejala varises. Kelebihan berat badan dapat memberi tekanan ekstra pada pembuluh darah di kaki.

Skleroterapi. Skleroterapi adalah metode yang sering digunakan dalam pengobatan varises. Dalam proses ini, suatu zat disuntikkan ke pembuluh darah yang terkena dan masalahnya dihilangkan.

Ablasi laser atau frekuensi radio. Perawatan ini digunakan untuk menutup varises. Energi laser atau frekuensi radio meningkatkan panas di dalam pembuluh darah yang terkena, menyebabkan pembuluh darah menutup.

Intervensi bedah. Dalam beberapa kasus, pembedahan dapat dilakukan untuk mengangkat varises parah yang membesar selama kehamilan setelah kehamilan. Ini adalah pilihan yang lebih disukai terutama untuk varises yang lebih besar dan lebih menyusahkan.

Pilihan pengobatan untuk varises selama dan setelah kehamilan bervariasi tergantung pada situasi individu dan tingkat keparahan gejala.