Pengaruh Perceraian pada Anak (Berdasarkan Usia)

👼🏻 Masa bayi (1-3 tahun)

Mereka mengetahui bahwa salah satu orang tuanya telah meninggalkan rumah, namun mereka tidak mengerti alasannya.
Sikap anak-anak usia tersebut terhadap perceraian:

• Ketika mereka pertama kali melihatnya, mereka semakin sering menangis;
• masalah tidur;
• Mengompol dan terus menghisap jempol;
• Ketakutan dan kecemasan bila berpisah dengan orang tua;
• ketegangan saraf;
• Gerakan menggigit dan menjengkelkan. 
• Sementara itu, apa yang dapat dilakukan orang tua?
• Mereka harus tetap hidup seperti semula tanpa mengganggu kehidupan sehari-hari.
• Mereka tidak boleh terlihat khawatir setiap menitnya dan membesarkan anak dalam keluarga yang percaya diri.
• Sekalipun orang tua berpisah, mereka tetap harus meluangkan waktu bersama anak.

Apa dampak psikologis perceraian pada anak?

👧🏻. taman kanak-kanak (3-6 tahun)

Arti perceraian tidak sepenuhnya mengerti Mereka menyadari bahwa salah satu orang tuanya tidak lagi sedekat dulu dengan mereka.
Dampak perceraian pada anak usia ini dapat mengakibatkan :

• Mereka menyalahkan diri mereka sendiri atas segalanya;
• Ketegangan saraf meningkat;
• Mereka marah dan nakal terhadap orang tua mana pun yang tinggal bersama mereka;
• Mereka mungkin mengalami masalah tidur dan mimpi buruk di malam hari. 

Sementara itu, apa yang dapat dilakukan orang tua?

• Yakinkan orang tua yang terasing bahwa dia dapat menemuinya kapan pun dia mau dan melihatnya tepat waktu, dan berbicara dengan anak tersebut dengan orang tua tersebut;
• Bertemu dengan anak, ibu dan ayah pada waktu yang berbeda, di tempat yang berbeda (bioskop, teater, taman). Dorong anak untuk berbicara dan berkomunikasi selama waktu yang dihabiskan bersama;
• Memanfaatkan waktu dimana anak dapat mengekspresikan pikirannya secara bebas (bermain di taman, menggunakan cat warna-warni dan menggambar bebas di rumah, membaca bersama);
• Buat dia mengerti bahwa perceraian bukanlah kesalahannya, bahwa tunjangannya akan selalu dibayarkan tepat waktu dan bahwa Anda tidak akan pernah meninggalkannya sendirian.

 👦🏻👱🏻‍♀️ Dampak perceraian pada anak sekolah (6-11 tahun)

Dia mulai memahami apa itu perceraian. Dia tahu bahwa ibu dan ayahnya tidak akan lagi hidup bersama dan mereka tidak akan lagi saling mencintai seperti dulu.

Sikap anak-anak usia tersebut terhadap perceraian:

• Mereka merasa ditipu;
• Mereka berharap orang tuanya yang telah meninggalkan rumah kembali;
• Mereka mengira orang tua mereka yang berpisah tidak menginginkan mereka lagi;
• Dia mengabaikan dirinya sendiri saat bertemu teman-temannya;
• Mereka mengira tidak akan ada yang datang menjemput mereka dari sekolah;
• Mungkin mengeluh sakit kepala dan sakit perut;
• Mengalami gangguan tidur, waktu tidur terganggu;
• Ia menyalahkan ibu atau ayahnya, yang ia kenal dan tinggal bersamanya, sebagai alasan perceraian;

Sementara itu, apa yang dapat dilakukan orang tua?

• Rencanakan untuk menghabiskan waktu bersama dan menjalankan program terpisah di luar rumah bersama ibu atau ayah (seperti pergi ke kebun binatang, taman);
• Bersenang-senang dengan anak;
• Daripada membiarkan anak tetap bersama neneknya, orang tua harus berhati-hati dalam memisahkan “komunikasi tatap muka”;
• Memastikan anak beraktivitas di luar rumah (seperti tenis, basket, berenang). Meskipun berkeringat membuat kehidupan fisik menjadi rileks, namun di sisi lain, hal ini menciptakan lingkungan di mana orang tersebut dapat mengekspresikan perasaan dan pikirannya (musik, lukisan, dll.);
• Menjawab semua pertanyaan tentang apa yang terjadi dan menjaga “saluran komunikasi” tetap terbuka;
• Memperhatikan kemungkinan depresi dan kecemasan. Dapatkan bantuan dari psikolog:
• Lanjutkan kehidupan sehari-hari seperti biasa:— Dorong dia untuk menceritakan kepada Anda bagaimana perasaannya:

Ayah dan ibu! Untuk meminimalisir dampak perceraian terhadap anak, sebaiknya Anda melakukan semua ini tanpa merasakan rasa cemas atau tegang di wajah Anda.