Timbangan pintar menentukan komposisi seseorang dengan menentukan struktur yang membentuk berat total orang yang dianalisis menggunakan metode Impedansi Bioelektrik. Dengan melakukan analisis tubuh, masyarakat dapat mengukur banyak parameter seperti lemak, otot, jumlah air, dan rasio tulang dalam tubuhnya. Dalam metode ini, arus listrik diberikan dalam tingkat rendah sehingga dapat ditoleransi oleh tubuh. skala cerdas Impedansi diukur dengan . Jumlah total air dalam tubuh dapat ditentukan oleh nilai impedansinya. Pasalnya, elektrolit dalam air tubuh merupakan penghantar listrik yang baik. Jika kepadatan total air dalam tubuh tinggi, arus listrik akan mengalir dengan hambatan yang lebih kecil. Dengan mengukur kecepatan dan kekuatan arus listrik yang melewati tubuh, hasil ini digunakan untuk mengetahui informasi seperti tinggi badan, berat badan, jenis kelamin, dan rasio lemak tubuh seseorang.
Bagaimana timbangan pintar TANITA mengukur komposisi tubuh?
Berat badan kita bisa berubah hingga 2,5 kg dalam sehari. Hal ini bisa disebabkan misalnya oleh pola makan dan minum, olahraga, fluktuasi hormon, suhu udara luar, dan kebiasaan menggunakan toilet.
Penelitian independen yang dilakukan di Universitas Columbia di New York City telah mengonfirmasi bahwa timbangan pintar Tanita akurat dalam kisaran +/- 5 persen dari sinar-X Dual Energy, standar perusahaan untuk analisis komposisi tubuh. Tanita berpendapat bahwa metodenya adalah metode yang paling mudah dan mudah diakses untuk memperkirakan komposisi tubuh secara akurat. Hasil dari rangkaian Timbangan Analisis Lemak Tubuh Tanita dapat diulang dalam variasi +/- 1 persen bila digunakan dalam kondisi yang konsisten.
Konduktivitas listrik jaringan lemak, air dan otot berbeda. Jaringan lemak kurang konduktif dibandingkan air dan jaringan otot. Oleh karena itu, timbangan cerdas memperkirakan jumlah lemak, air, dan otot dengan mengukur daya tahan tubuh Anda terhadap arus ini.
timbangan pintarIni mengukur komposisi tubuh Anda seperti berat badan, kadar lemak, massa otot, kadar air dan massa tulang menggunakan metode impedansi bioelektrik. Pengukuran ini dapat memandu Anda menuju tujuan tubuh ideal Anda.
Timbangan dengan metode BIA dapat mengukur daya tahan tubuh yaitu impedansi, dan analisis tubuh dilakukan melalui persamaan yang dikembangkan dengan menambahkan informasi berat badan, tinggi badan, jenis kelamin dan usia ke dalam informasi impedansi. Namun, persamaan yang dikembangkan tanpa memperhitungkan parameter usia dan jenis kelamin membuat analisis lebih sensitif terhadap informasi berat dan tinggi badan.
Untuk pengukuran paling akurat dalam Analisis BIA;
• Tiga jam setelah bangun tidur,
• Setelah pergi ke toilet,
• Tiga jam setelah berolahraga,
• Sekitar tiga jam setelah makan dan asupan cairan berlebihan,
• Sebelum mandi, sauna dan berenang,
• Dengan kaki telanjang dan kering,
• Pesawat panjang, bus, dll. sebaiknya pada hari perjalanan berikutnya
• Pengukuran yang selalu dilakukan pada waktu yang sama akan menjadi pengukuran yang paling akurat.
***Perhatikan bahwa orang yang menggunakan implan medis elektronik seperti alat pacu jantung sebaiknya tidak menggunakan penganalisis tubuh dalam Analisis BIA. Orang di bawah 7 tahun dan wanita hamil sebaiknya hanya menggunakan fungsi berat badan.
Apa saja yang harus kita perhatikan saat membeli timbangan pintar?
Timbangan pintar merupakan timbangan yang dapat mengukur komposisi tubuh penggunanya seperti berat badan, massa otot, massa tulang, total cairan tubuh, laju metabolisme basal, massa tubuh tanpa lemak, dan persentase lemak tubuh. Pengukuran tersebut dapat memberikan informasi mengenai komposisi tubuh pengguna. Pengukuran ini dapat memandu pengguna dalam perjalanan Anda menuju kesehatan dan tubuh ideal. Saat membeli timbangan pintar, perlu mempertimbangkan faktor-faktor seperti merek, model, harga, kapasitas pengukuran, sensitivitas dan akurasi pengukuran.
- Kapasitas pengukuran: Timbangan pintar memiliki kapasitas pengukuran yang berbeda-beda. Ada timbangan yang mampu mengukur hingga 180 kg, ada pula yang hingga 300 kg. Pastikan Anda memilih skala yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
- Sensitivitas pengukuran: Sensitivitas pengukuran timbangan pintar berbeda. Beberapa timbangan dapat mengukur dengan ketelitian 0,1 kg, sementara timbangan lainnya dapat mengukur dengan ketelitian 0,01 kg. Jika ingin timbangan yang lebih akurat, pilihlah timbangan yang akurasinya lebih tinggi.
- Opsi koneksi: Timbangan pintar juga memiliki opsi koneksi yang berbeda. Beberapa timbangan hanya dapat terhubung melalui Bluetooth, sementara timbangan lainnya juga dapat terhubung melalui Wi-Fi.
- Akurasi dan Teknologi Ilmiah: Saat ini, terdapat puluhan perangkat dari berbagai merek yang menggunakan teknologi BIA dan mengukur komposisi tubuh. Namun merek Tanita menonjol dengan teknologi Jepang yang digunakannya dan jaringan referensinya yang luas tersebar di seluruh dunia. Persamaan asli yang digunakan dalam Tanita dikembangkan oleh Prof. yang terkenal di dunia di Rumah Sakit Roosevelt Universitas St. Luke di New York. Ini sedang dikembangkan oleh Steven Heymsfield dan tim penelitinya. Komposisi tubuh diturunkan dari nilai-nilai ini melalui persamaan. Perbedaan kualitas antar perangkat muncul seiring dengan kualitas persamaan yang dikembangkan melalui studi ilmiah, serta ketahanan fisiknya. Berkat teknologi ini, Anda dapat memperoleh berbagai parameter seperti berat badan, persentase lemak, massa otot, cairan tubuh, massa tulang, laju metabolisme basal, persentase massa otot, dan persentase lemak tubuh dengan akurasi terdekat.
- Layanan Teknis: Menyediakan layanan teknis yang berbasis di Turki merupakan kriteria penting.
- Reproduksibilitas pengukuran melalui penimbangan yang presisi: Pengukuran berat yang tepat diperlukan untuk menghitung pengukuran komposisi tubuh yang akurat. TANITA memproduksi mekanisme penimbangan yang sangat akurat untuk penggunaan di rumah dan model profesional.
Timbangan digital manakah yang terbaik?
Saat membeli timbangan digital, perlu mempertimbangkan faktor-faktor seperti merek, model, harga, layanan teknis, teknologi, parameter yang diukur, sensitivitas pengukuran, dan keakuratan pengukuran ilmiah.
Penelitian independen dilakukan di Universitas Columbia, Tanita telah memverifikasi bahwa timbangan digital tersebut akurat hingga +/- 5 persen dari sinar-X Energi Ganda, standar perusahaan untuk analisis komposisi tubuh. Metode Tanita telah terbukti dalam penelitian sebagai metode yang paling nyaman dan mudah diakses untuk mengukur komposisi tubuh secara akurat.
Menurut data PubMed, Tanita merupakan brand yang produknya telah terbukti secara ilmiah dan lebih dari 500 studi akademis telah dilakukan terhadap produknya di dunia.
Bagaimana cara mengukur otot dan lemak?
Timbangan pintar menggunakan teknologi Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) untuk mengukur rasio otot dan lemak. Teknologi BIA menghitung berbagai parameter seperti lemak, otot, jumlah air dan massa tulang dengan mengukur hambatan listrik tubuh Anda. BIA didasarkan pada sifat konduktivitas listrik yang berbeda dari berbagai jaringan tubuh Anda. Saat Anda berdiri tanpa alas kaki di timbangan pintar, perangkat mengirimkan sinyal listrik yang aman melalui elektroda. Dalam model segmental, empat elektroda tangan akan memberikan pembacaan tambahan untuk setiap kaki, lengan, dan perut. Sinyal listrik melewati air dengan cepat di jaringan otot yang terhidrasi, tetapi menemui hambatan saat mencapai jaringan lemak. Resistansi ini, yang dikenal sebagai impedansi, diukur dan dimasukkan ke dalam persamaan Tanita yang divalidasi secara ilmiah untuk menghitung pengukuran komposisi tubuh.
Penting! Orang yang menggunakan implan medis elektronik, seperti alat pacu jantung, sebaiknya tidak menggunakan fitur analisis tubuh. Sinyal listrik yang melewati tubuh dapat mempengaruhi pengoperasian implan. Wanita hamil dan di bawah 7 tahun sebaiknya hanya menggunakan fungsi berat badan, semua fungsi lainnya tidak dirancang untuk wanita hamil.
Penelitian independen yang dilakukan di Universitas Columbia menunjukkan Skala Analisis Lemak Tubuh Tanita akurat dalam kisaran +/- 5 persen dari sinar-X Energi Ganda, standar institusional untuk analisis komposisi tubuh. Hasil timbangan Analisis Lemak Tubuh Tanita dapat diulang dalam variasi +/- 1 persen bila digunakan dalam kondisi yang konsisten.
Konduktivitas listrik jaringan lemak, air dan otot berbeda. Jaringan lemak kurang konduktif dibandingkan air dan jaringan otot. Oleh karena itu, timbangan cerdas memperkirakan jumlah lemak, air, dan otot dengan mengukur daya tahan tubuh Anda terhadap arus ini.
Timbangan pintar mengukur komposisi tubuh Anda seperti berat badan, kadar lemak, massa otot, kadar air dan massa tulang menggunakan metode impedansi bioelektrik. Pengukuran ini dapat memandu Anda menuju tujuan tubuh ideal Anda.
Timbangan dengan metode BIA dapat mengukur daya tahan tubuh yaitu impedansi, dan analisis tubuh dilakukan melalui persamaan yang dikembangkan dengan menambahkan informasi berat badan, tinggi badan, jenis kelamin dan usia ke dalam informasi impedansi. Namun, persamaan yang dikembangkan tanpa memperhitungkan parameter usia dan jenis kelamin membuat analisis lebih sensitif terhadap informasi berat dan tinggi badan.
Persamaan asli yang digunakan dalam Tanita dikembangkan oleh Prof. yang terkenal di dunia di Rumah Sakit Roosevelt Universitas St. Luke di New York. Ini sedang dikembangkan oleh Steven Heymsfield dan tim penelitinya. Ini adalah satu-satunya nilai yang dapat diukur pada perangkat BIA. Komposisi tubuh diturunkan dari nilai-nilai ini melalui persamaan.
Menggunakan timbangan pintar dengan benar penting untuk mendapatkan pengukuran yang akurat. Saat menggunakan timbangan pintar yang menggunakan BIA, sebaiknya perhatikan hal-hal berikut ini:
- Tempatkan timbangan pada permukaan yang rata dan keras.
- Injak timbangan dengan kaki telanjang dan kering.
- Singkirkan benda berat lainnya sebelum menaiki timbangan.
- Cobalah untuk melakukan pengukuran secara teratur, pada waktu yang sama, dan dalam kondisi yang sama.
Dengan melacak rasio otot dan lemak tubuh Anda dengan timbangan cerdas menggunakan analisis BIA, ini dapat membantu Anda mencapai tujuan tubuh ideal dan menjalani kehidupan yang baik.
Seberapa akurat timbangan pintar?
Timbangan pintar adalah perangkat yang sangat berbeda dari timbangan pengukur berat badan tradisional. Bukan hanya berat badan Anda; Ini juga memberi Anda hasil parameter lain seperti pengukuran lemak, cairan dan otot, usia metabolisme. Saat ini banyak sekali ponsel pintar dengan berbagai merek yang menampilkan body value menggunakan teknologi BIA. beratnya tersedia. Penelitian independen yang dilakukan di Universitas Columbia menunjukkan Skala Analisis Lemak Tubuh Tanita akurat dalam kisaran +/- 5 persen dari sinar-X Energi Ganda, standar institusional untuk analisis komposisi tubuh. Hasil timbangan Analisis Lemak Tubuh Tanita dapat diulang dalam variasi +/- 1 persen bila digunakan dalam kondisi yang konsisten. Untuk mendapatkan hasil yang paling akurat dan bermakna, penting untuk melakukan pengukuran dalam kondisi yang semirip mungkin. Pengukuran yang paling akurat adalah pengukuran yang dilakukan dengan kaki telanjang dan kering pada waktu yang sama, sebelum makan dan asupan cairan berlebihan, setelah ke toilet, sebelum mandi dan berenang.
Beberapa faktor mungkin mempengaruhi keakuratan pengukuran timbangan pintar. Faktor-faktor tersebut adalah:
- Penempatan timbangan yang tepat: Menempatkan timbangan pada permukaan yang datar dan keras penting untuk pengukuran yang akurat.
- Menggunakan skala: Menggunakan skala dengan benar penting untuk pengukuran yang akurat. Gunakan timbangan dengan kaki telanjang dan kering dan singkirkan benda berat lainnya sebelum menginjak timbangan.
- Waktu pengukuran: Tiga jam setelah bangun tidur, setelah ke toilet,
- Pengukuran yang paling akurat adalah pengukuran yang dilakukan tiga jam setelah berolahraga, kira-kira tiga jam setelah makan dan asupan cairan berlebihan, sebelum mandi, sauna dan berenang, serta pada waktu yang sama dalam sehari.
- Sensitivitas timbangan: Sensitivitas timbangan pintar adalah jumlah bobot terkecil yang dapat diukur oleh timbangan. Timbangan dengan sensitivitas lebih tinggi memberikan pengukuran yang lebih akurat.
Mengapa teknologi Analisis Impedansi Bioelektrik TANITA paling akurat?
Tingkat presisi dan akurasi pengukuran tertinggi. Persamaan prediksi asli yang digunakan dalam perangkat lunak TANITA dirancang oleh pakar komposisi tubuh terkenal dunia Profesor Steven Heymsfield dan tim penelitinya di Rumah Sakit St Luke's Roosevelt, Universitas Columbia, New York. Penelitian independen yang ekstensif telah membuktikan bahwa perkiraan akurat komposisi tubuh seseorang hanya dapat ditentukan jika serangkaian parameter seperti jenis kelamin, usia, tinggi badan, dan berat badan dimasukkan dalam suatu algoritma.
Teknologi TANITA BIA telah digunakan dalam ratusan penelitian independen di seluruh dunia. TANITA diakui oleh komunitas ilmiah sebagai standar emas dalam teknologi BIA.
Skala manakah yang mengukur paling akurat?
Skala yang paling akurat bergantung pada kebutuhan, teknologi, dan fitur teknis Anda. Saat memilih timbangan lemak, Anda dapat memilih timbangan yang mendukung gaya hidup Anda secara umum dan memberi Anda pengukuran komposisi tubuh yang paling tepat sesuai dengan kebutuhan Anda. Jika Anda melakukan olahraga aktif, Anda mungkin memerlukan skala yang lebih canggih untuk mengukur massa otot Anda. Jika Anda hanya ingin mengontrol berat badan atau memantau kondisi tubuh secara umum, Anda dapat beralih ke perangkat model lain. Ada timbangan pengukur lemak yang mengukur dengan dua cara: segmental dan total. Timbangan yang melakukan analisis segmental melakukan analisis total sekaligus memberikan rasio lemak, otot, dan cairan di total 5 wilayah tubuh Anda, yaitu batang tubuh, lengan, dan kaki.
Saat memilih skala, Anda dapat memilih model yang mudah digunakan dan antarmuka yang ramah pengguna. Kapasitas penambahan orang terdaftar juga menjadi prioritas yang perlu dipertimbangkan. Orang yang terdaftar dapat mengakses hasil pengukuran sebelumnya dan membuat perbandingan pengukuran. Model dengan fitur Bluetooth mungkin lebih disukai. Anda dapat melihat laporan hasil terperinci tentang timbangan lemak pintar dengan integrasi Bluetooth melalui aplikasi telepon, dan Anda dapat dengan mudah membuat perbandingan dengan hasil sebelumnya dengan mengakses informasi Anda kapan saja Anda mau. Laporan ini dapat meningkatkan motivasi Anda dengan memungkinkan Anda melihat kemajuan Anda menuju tujuan mencapai tubuh ideal. Masalah lain yang harus Anda perhatikan saat memilih timbangan pintar adalah parameter pengukuran. Dengan membandingkan parameter yang diberikan oleh timbangan pintar yang Anda pilih, model dengan parameter terperinci dapat dipilih sesuai kebutuhan Anda. Untuk pengukuran yang akurat, perhatian harus diberikan pada kapasitas pengukuran.
Penelitian independen yang dilakukan di Universitas Columbia menunjukkan bahwa skala analisis tubuh pintar Tanita akurat dalam kisaran +/- 5 persen dari sinar-X Energi Ganda, standar perusahaan untuk analisis komposisi tubuh. Hasil timbangan Analisis Lemak Tubuh Tanita dapat diulang dalam variasi +/- 1 persen bila digunakan dalam kondisi yang konsisten.
Saat ini, terdapat puluhan timbangan dari berbagai merek yang menggunakan teknologi BIA dan mengukur komposisi tubuh. Namun merek Tanita menonjol dengan teknologi Jepang yang digunakannya dan jaringan referensinya yang luas tersebar di seluruh dunia. Persamaan asli yang digunakan dalam Tanita dikembangkan oleh Prof. yang terkenal di dunia di Rumah Sakit Roosevelt Universitas St. Luke di New York. Ini sedang dikembangkan oleh Steven Heymsfield dan tim penelitinya. Komposisi tubuh diturunkan dari nilai-nilai ini melalui persamaan.
Perbedaan kualitas antar perangkat muncul seiring dengan kualitas persamaan yang dikembangkan melalui studi ilmiah, serta ketahanan fisiknya.
Berkat teknologi ini, Anda dapat memperoleh berbagai parameter seperti berat badan, persentase lemak, massa otot, cairan tubuh, massa tulang, laju metabolisme basal, persentase massa otot, dan persentase lemak tubuh dengan akurasi terdekat. Dengan memilih skala yang sesuai dengan kebutuhan dan anggaran, Anda dapat memiliki motivator yang akan membantu Anda menjalani hidup dengan baik.
Apakah timbangan digital menimbang dengan akurat?
Berbeda dengan timbangan tradisional, timbangan digital tidak hanya mengukur berat badan Anda, tetapi juga parameter lain dalam tubuh Anda seperti berat badan, kadar lemak, massa otot, cairan tubuh, dan massa tulang. Pengukuran dilakukan dengan metode Analisis Impedansi Bioelektrik pada skala digital.
Teknologi Tanita BIA telah tervalidasi melalui studi ilmiah terhadap teknik komposisi tubuh alternatif dan temuannya telah dipublikasikan di jurnal medis internasional. Tanita, yang telah digunakan dalam ratusan studi penelitian independen di seluruh dunia menurut data PubMed, dianggap sebagai standar emas dalam teknologi BIA oleh komunitas ilmiah.
Untuk pengukuran yang akurat, perlu memperhatikan detail berikut:
- Untuk mendapatkan hasil yang paling akurat, penting untuk melakukan pengukuran dalam kondisi yang semirip mungkin.
- Penempatan timbangan yang tepat: Menempatkan timbangan pada permukaan yang datar dan keras penting untuk pengukuran yang akurat.
- Menggunakan skala: Menggunakan skala dengan benar penting untuk pengukuran yang akurat. Timbang timbangan tanpa alas kaki dan lepaskan sepatu serta benda berat lainnya sebelum menginjak timbangan.
Untuk memeriksa keakuratan timbangan digital, ikuti langkah-langkah berikut:
Tempatkan timbangan pada permukaan yang rata dan keras.
Timbang timbangan dengan telanjang kaki.
Sebelum menaiki timbangan, lepaskan sepatu dan benda berat lainnya.
Periksa berat badan Anda di tampilan timbangan.
Timbang kembali berat badan Anda beberapa kali.
Jika tidak ada perbedaan yang besar antara anak timbangan, maka timbangan berfungsi dengan benar.
Apakah skala yang mengukur persentase lemak tubuh akurat?
Timbangan yang mengukur persentase lemak tubuh diukur dengan menggunakan metode analisis BIA.
Pengukuran yang dilakukan pada waktu yang sama, asalkan kondisi pengukuran yang benar disediakan, akan menjadi pengukuran yang paling akurat. Pengukuran berat badan yang tepat diperlukan untuk menghitung pengukuran komposisi tubuh yang akurat. TANITA memproduksi mekanisme penimbangan yang sangat akurat untuk penggunaan di rumah dan model profesional.
Mengapa teknologi Analisis Impedansi Bioelektrik TANITA paling akurat?
Tingkat presisi dan akurasi pengukuran tertinggi. Persamaan prediksi asli yang digunakan dalam perangkat lunak TANITA dirancang oleh pakar komposisi tubuh terkenal dunia Profesor Steven Heymsfield dan tim penelitinya di Rumah Sakit St Luke's Roosevelt, Universitas Columbia, New York. Penelitian independen yang ekstensif telah membuktikan bahwa perkiraan akurat komposisi tubuh seseorang hanya dapat ditentukan jika serangkaian parameter seperti jenis kelamin, usia, tinggi badan, dan berat badan dimasukkan dalam suatu algoritma.
Timbangan lemak tubuh TANITA telah digunakan dalam ratusan penelitian independen di seluruh dunia dan temuannya telah dipublikasikan di jurnal medis internasional. Menurut data PubMed, Tanita merupakan brand yang produknya telah terbukti secara ilmiah dan lebih dari 500 studi akademis telah dilakukan terhadap produknya di dunia. Hal ini dianggap sebagai standar emas dalam teknologi Tanita BIA oleh komunitas ilmiah.
Bagaimana cara menggunakan timbangan yang mengukur lemak?
Pertama-tama, sebelum menimbang timbangan untuk mengukur lemak, Anda harus memastikan bahwa kondisi pengukuran yang benar terpenuhi. Tiga jam setelah bangun tidur, kurang lebih tiga jam setelah makan, asupan cairan berlebihan dan olah raga, sebelum mandi, sauna dan berenang, setelah toilet, dll. syaratnya harus dipenuhi. Pesawat panjang, bus dll. Disarankan untuk melakukan pengukuran sebaiknya pada hari perjalanan berikutnya. Pengukuran yang selalu dilakukan pada waktu yang sama akan menjadi pengukuran yang paling akurat.
Anda menginjak timbangan dengan kaki telanjang dan kering. Setelah berat badan Anda diukur dan berat badan Anda ditetapkan, analisis komposisi tubuh Anda dilakukan dan parameter seperti lemak, otot, dan cairan diukur. Berkat timbangan pengukuran lemak Tanita, yang memiliki kapasitas untuk menambah orang yang terdaftar, Anda dapat mengikuti kemajuan Anda tanpa kehilangan motivasi dengan memberikan kesempatan untuk membandingkan pengukuran Anda sebelumnya.
***Perhatikan bahwa orang yang menggunakan implan medis elektronik seperti alat pacu jantung sebaiknya tidak menggunakan penganalisis tubuh dalam Analisis BIA. Orang di bawah 7 tahun dan wanita hamil sebaiknya hanya menggunakan fungsi berat badan.
Analisis Impedansi Bioelektrik adalah teknik yang digunakan untuk memperkirakan komposisi tubuh. Semua Timbangan Lemak Tubuh TANITA menggunakan teknologi BIA (Bioelectric Impedance Analysis) yang canggih. Saat Anda berdiri di atas timbangan lemak TANITA, sinyal listrik yang sangat rendah dan aman dikirim dari kaki ke tungkai dan perut Anda dari empat elektroda logam untuk menghasilkan pengukuran komposisi seluruh tubuh. Pada model yang melakukan pengukuran segmental, empat elektroda genggam akan memberikan pembacaan tambahan untuk setiap kaki, lengan, dan perut. Sinyal listrik melewati air dengan cepat, yang terdapat dalam jaringan otot yang terhidrasi tetapi mengalami hambatan ketika mengenai jaringan lemak. Resistansi ini, yang dikenal sebagai impedansi, diukur dan dimasukkan ke dalam persamaan TANITA yang divalidasi secara ilmiah untuk menghitung pengukuran komposisi tubuh dalam hitungan detik.
