Fitness Magazine - Առողջ կյանքի նոր հասցեն:

Նիհարեցում-ասեղնաբուժությամբ

Քաշի կորուստ ասեղնաբուժությամբ

Ասիական մշակույթներում հազարավոր տարիներ օգտագործված ասեղնաբուժությունը կարող է օգնել քաշի վերահսկմանը: Նուրբ ասեղներով կարգավորվում է էներգիայի հոսքը մարմնում; Այն կարող է աջակցել քաշի կորստին այնպիսի մեխանիզմներով, ինչպիսիք են ախորժակի վերահսկումը, նյութափոխանակության արագության բարձրացումը և ճարպերի այրումը: Թեև դրական փորձառությունները տարածված են ասեղնաբուժությամբ զբաղվողների շրջանում, ազդեցությունները կարող են տարբեր լինել անձից անձից: Դիետան նույնպես կարևոր է առողջ քաշի կորստի համար, և ասեղնաբուժության հետևանքները պետք է գնահատվեն անհատական ​​և փորձագիտական ​​ուղղորդմամբ: