Ո՞ր բժշկին պետք է դիմել ոտքերի սպազմերի դեպքում: Մենք տեսնում ենք, որ շատ մարդիկ փորձում են ինչ-որ հարցեր տալ նման թեմայի վերաբերյալ: Հատկապես այն փաստը, որ այս իրավիճակի պատճառով կան որոշ հիվանդություններ, որոնք կարող են պատահել բոլոր տարիքի մարդկանց մոտ, վախեցնում է շատերին։ Հենց այս պահին իմ նյարդաբանների համար անհրաժեշտ կլինի որոշակի որոշում կայացնել սպազմերի վերաբերյալ: Եվ այս վճռականության արդյունքում հնարավոր է վերջ տալ ձեր հոգսերին կամ ախտորոշել հիվանդություն։ Եթե մշտական ջղաձգություն չլինի, չի կարելի ասել, որ դա չափազանց մեծ խնդիր կառաջացնի, բայց ոտքի մշտական ջղաձգումը կամ մարմնի ցանկացած մասում կծկելը կնշանակի որոշ խնդիրների սկիզբ:
Ինչն է առաջացնում ոտքերի ջղաձգություն:
Կծկումը մի իրավիճակ է, որը տեղի է ունենում կամ տեղի կունենա շատ մարդկանց մոտ և կառաջացնի չափազանց ուժեղ ցավ և վայրկենական սպազմ: Հետեւաբար, ավելին Ինչն է առաջացնում ոտքերի ջղաձգություն: Պետք է ապահովել, որ այս իրավիճակը լիովին որոշված է։ Այդ իսկ պատճառով, առաջին բանը, որ մենք անում ենք, դա սթրեսի գործոնն է, երբ քննարկում ենք սպազմերի պատճառները, և շատ բնական է, որ սթրեսի ենթարկված մարդու մարմնում առաջանում են մի շարք խնդիրներ, և դրանցից առաջինը. ջղաձգություն.
Մենք տեսնում ենք, որ վիտամինների պակասն այս հարցում շատ կարևոր տեղ ունի, իսկ ցավերի մեծ մասը կարելի է բացատրել վիտամինի պակասով։ Իհարկե, այս պահին անհրաժեշտ է նշել հանքանյութերի թերությունները, և երևում է, որ ցինկի պակասն ընդհանրապես նման խնդիր է առաջացնում։ Եթե մարդը հանկարծակի շարժումներ է անում, ապա լրիվ նորմալ է, որ նրա մարմինը կծկվի, միաժամանակ հոգնածության դեպքում կառաջանա ոտքի ջղաձգություն։
Ինչու՞ են ջղաձգությունն առաջանում գիշերը քնած ժամանակ:
Մենք տեսնում ենք, որ հատկապես այն մարդիկ, ովքեր ցավազրկման խնդիրներ ունեն, մեծ դժվարության են հանդիպում գիշերը քնելու ժամանակ։ Ինչու՞ են ջղաձգությունն առաջանում գիշերը քնած ժամանակ: Հարց է առաջանում հենց այս պահին, և պետք է նշել, որ ընդհանուր առմամբ հեղուկի պակաս կա կամ մագնեզիումի կամ ցինկի հետ կապված խնդիրներ: Եթե օրվա ընթացքում բավարար քանակությամբ հեղուկ չընդունվի եւ հատկապես եթե ջրի սպառումը քիչ է, ապա հնարավոր է նման խնդիր ունենալ։ Այնուամենայնիվ, եթե այն կրկնվի, միշտ օգտակար է բժշկի դիմել։ Ընդ որում, հարկ է նշել, որ գիշերային սպազմերը պայմանավորված են նաև մի շարք հիվանդություններով, և ընդհանրապես նման խնդիր ունեցող մարդիկ ինչ-որ հիվանդության կասկածի դեպքում պետք է դիմեն բժշկի։
Ո՞ր հիվանդություններն են առաջացնում ցավեր.
Ո՞ր հիվանդություններն են առաջացնում ցավեր: Պետք է նշել նյարդային համակարգի հիվանդությունները, որոնք կծկման խնդիրներ կառաջացնեն։ Նյարդաբանական հիվանդություններն այստեղ շատ կարևոր տեղ ունեն և հղիության ընթացքում մեծ խնդիր են սպազմերը։ Նման հիվանդությունները, ինչպիսիք են շաքարախտը կամ մկանային հիվանդությունները, նույնպես սպազմերի հայտնի պատճառներ են:
Ի՞նչ պետք է անենք, երբ ոտքերը կծկվեն:
Ի՞նչ պետք է անենք, երբ ոտքերի սպազմ է առաջանում: sՀաճախակի հարցնում են նաև այն մարդիկ, ովքեր բախվում են նման խնդիրների: Դա հենց այն է, ինչ պետք է արվի այս պահին՝ սառույցով բուժում կամ մկանային հանգստացնող կրեմով բուժում: Չափազանց օգտակար կլինի տաք ջրի պարկ պատրաստելը, հատկապես նեղ հատվածում։
Ոտքի ջղաձգությունը մեծ ցավ է պատճառում, և քանի որ կծկումը ակնթարթային է, մենք տեսնում ենք, որ շատերն այս պահին մեծ ցավ են զգում: Սա, ընդհանուր առմամբ, հանգեցնում է ինչ-որ բան անելու և ակնթարթային թեթևացման վերաբերյալ հարցերի, և օգտակար կլինի սառույցով բուժման չափի սառցե պարկը պահել ջղաձգվող հատվածում: Այնուամենայնիվ, այս պահին կա նաև բուժում մերսման ձևով ջղաձգվող հատվածի համար, բայց դա անելու համար պետք է իսկապես լավ գիտելիքներ ունենալ։ Այստեղ պետք է հիշել, որ եթե սպազմերը կրկնվում են կամ անընդհատ ցավ են պատճառում, դուք անպայման պետք է դիմեք բժշկի: Այդ իսկ պատճառով հարկ կլինի մեծ նշանակություն տալ սպազմերին։