Mi az a Lutein? A szem egészségének fontossága és előnyei
A szem testünk egyik legértékesebb kincse, és megérdemli a megfelelő törődést. A szem egészségének védelme és javítása érdekében táplálkozásának fontos része.
Kiegészítés
Itt találhat további élelmiszereket, étrend-kiegészítők használatára vonatkozó ajánlásokat és kiegészítőket ismertető cikkeket. Kiegészítők zsírégetéshez és fogyáshoz, étrend-kiegészítők a hízáshoz, a leghasznosabb étrend-kiegészítők és még sok más…
A legjobb étrend-kiegészítők az ízületek egészségére
Az ízületek egészsége fontos kérdés, amely befolyásolja életminőségünket. Az egészséges ízületek létfontosságúak mindennapi tevékenységeink elvégzéséhez. Nos, a közös…
A legjobb fehérjepor-kiegészítők! (2023)
Ebben a cikkben megosztjuk kutatásainkat, hogy melyik fehérjepor a legjobb. Írja meg a fehérjepor értékelését a Törökországban értékesített legjobb kiegészítő márkákról.
Mi az a fehérjepor? Mit csinal?
Gyakran érzi magát fáradtnak egy kemény edzés után? Nehéz izomépítés vagy fogyás a rendszeres edzés ellenére...
5 különböző finom fehérjeturmix recept!
Finom és egészséges fehérjeturmix recepteket keres, amelyek segítenek elérni fitneszcéljait? Keress máshol! Tetszeni fog az ízlésednek…
A legjobb Tribulus (vasbogáncs) kiegészítők!
Az egyik legtöbbet kutatott étrend-kiegészítő azoknak, akik súlyzós sportokkal foglalkoznak, és növelni szeretnék tesztoszteronszintjüket, kétségtelenül a tribulus.
Mi az a CBD (Cannabidiol)? Miért használnak a sportolók a CBD-t?
Tudtad, hogy a CBD hogyan javíthatja a sportteljesítményt, csökkentheti a fájdalmat és a gyulladást, és hogyan segítheti elő a fitneszrajongók gyorsabb felépülését? …
Mire jó az eukaliptusz olaj? Milyen előnyökkel jár?
Az eukaliptuszolaj az eukaliptuszfa leveleiből kivont illóolaj. Tehát mire jó az eukaliptuszolaj, milyen előnyei vannak? Az olaj használata óvatos…
Mi az L-karnitin? Mit csinal? Van valami kár?
Biztosan hallott már az L-karnitin kiegészítő táplálékkiegészítőről, amelynek eladásai az utóbbi időben jelentősen megnőttek. Az L-karnitin injekciók már vitamin formában is kaphatók, még a szupermarketekben is.
Hogyan kell az arginint használni? Vannak-e mellékhatások?
Az arginin egy széles körben használt kiegészítő az izomnövelés, a teljesítmény és az erő növelésére. Növeli a nitrogén-monoxid termelését és aktiválja a növekedési hormont.
Szükséges-e étrend-kiegészítő használata a testépítéshez?
Míg a sporttal, súlyzós edzéssel fejlesztjük szervezetünket, egy idő után, amikor az izomnövekedés lelassul, különféle kiegészítőket (erősítő táplálékot) használunk magunk körül.
Mi az a glutamin? mi van benne? Milyen előnyökkel jár?
A glutamin egyfajta aminosav, amely fontos a szervezetünk számára, és számos funkciót lát el. Tehát mi is pontosan a glutamin? Az amino, a fehérjék építőköve…
Szükségesek a multivitaminok? Mikor érdemes fogyasztani?
Étrendünktől függően időnként vitaminhiányt tapasztalhatunk. Szervezetünk nem tudja megfelelően tárolni a szükséges mikrotápanyagokat, ásványi anyagokat és multivitaminokat. …
A pórsáfrányolaj 10 kevésbé ismert előnye!
Az utóbbi időben nagyon népszerű a gyógynövény- és biotermékek használata a természetes fogyás érdekében! Vannak olyan gyengülő növények, amelyek tele vannak...
Dutch Giant Nutrition – Olivier Richters
Ma már számtalan olyan beszállító található a piacon, amelyek alacsony minőségű fitnesztermékeket és étrend-kiegészítőket árulnak. Hogy ne károsítsa a testét és izmot építsen...