Almás spenót és zellerszár alacsony kalóriatartalmú az élelmiszerek közé számítják. Ne gondolkozzon azon, mit készítsen a zeller szárából! Sok kutatás foglalkozik különösen gyógyító és gyengítő hatásával. Szóval, a zellerszár valóban gyengíti a vizet, hány napig készül? Kíváncsi vagy? Ezután azonnal alkalmazhatja ezt a kúrát, hogy gyorsan megszabaduljon az ödémától és fogyjon. A zellerlé nagyon jó alternatíva a gyors fogyáshoz. Mert egy 102 g-os zeller csak 16 kalóriát tartalmaz, de nagyon sok antioxidánst tartalmaz. Erősíti a szervezet betegségekkel szembeni ellenálló képességét is.
Hogyan fogyasszunk zellerszárlevet?
A zellerszár méregtelenítőt, vagyis a kúrát, amit a turmixgépen áthaladva készítesz el, napi 3 alkalommal, összesen 72 óra alatt fogyaszthatod el. A legfontosabb dolog, amit itt figyelembe kell venni, hogy minden reggel éhgyomorra igyál méregtelenítő vizet. (Lásd a többit méregtelenítő víz receptek fogyásért) Akkor újra elő kell készíteni. Ennek a kúrának a fogyasztása nem lesz elég. Ezzel a kúrával nem szabad nehéz és olajos ételeket étkeznie, és sok vizet kell fogyasztania. Mint ez Zellerszár méregtelenítés Könnyedén megszabadulhat a testében lévő ödémától. A zellerszár kúra a sportolók által gyakran alkalmazott módszer. A táplálkozástudósok a gyökérzöldségek közé tartozó zellerszárlé fogyasztását támogatják. A zeller, amely májbarát, szintén segít a méreganyagok eltávolításában a szervezetből.
7 nap vagy 21 napig törés nélkül Zellerszár méregtelenítés Jelentkezni kell. A 21 nap elteltével szünetet kell tartania. A hatás megtekintéséhez győződjön meg arról, hogy a zellerszár frissen facsart. Gyengül a zellerszár lé méregtelenítése, hány napig? A kérdésre a válasz az, hogy mindenekelőtt minden reggel éhgyomorra kell inni egy pohár zellerlevet. És ezt a méregtelenítést rendszeresen folytatni kell.
A zellerszárlé 23 előnyei
Kutatások szerint a zellerszár lé előnyei Az egyik leghatékonyabb a máj tisztítása. Erős antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően biztosítja az idegen anyagok kiürülését a szervezetből. Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is azáltal, hogy ellazítja a vérkeringést és az ereket. A zellerszár leves vagy gyümölcslé rendszeres fogyasztása esetén a dietetikusok is jóváhagyják, hogy elősegíti a zsírégetést.
Íme a zellerszár előnyei a természetes gyógyítók szerint:
- Védi és gyógyítja a májat
- Csökkenti a gyulladást
- Küzd a fertőzésekkel (még a rejtett vírusos és bakteriális fertőzésekkel is)
- Támogatja a fogyást
- Harcol a rákkal
- Javítja az emésztési problémákat (IBS, szivárgó bél, székrekedés)
- Csökkenti a puffadást
- Harcol az ekcéma, a pikkelysömör és az akné (és egyéb bőrbetegségek) ellen
- Megakadályozza az UTI-ket
- Megakadályozza a magas vérnyomást
- Segíti az alacsony koleszterinszintet
- Megelőzi és gyógyítja a fekélyeket
- Küzd a depresszió, a szorongás és a pánikrohamok ellen
- Enyhíti az álmatlanságot
- Csökkenti a fáradtságot
- Csökkenti a migrént
- Csökkenti az ízületi és izomfájdalmakat
- Csökkenti az allergiás problémákat
- Segít javítani a homályos látást vagy a rángatózó szemeket
- Nyugtatja a pusztító hormonokat (és hangulatváltozásokat)
- Csökkenti az agyködöt
- Javítja a pajzsmirigy problémákat
- Enyhíti a rheumatoid arthritis tüneteit
Anthony William, a Life-changing foods szerzője szerint a zeller nagyon erős gyógyászati tulajdonságokkal rendelkező növény. Azonban nem tudsz egészségesen fogyni, ha csak zellerlevet vagy zellerszárlevest iszol. Miközben ügyel a táplálkozási programod egészére, kerüld a kész és csomagolt élelmiszereket. Ki kell zárnia az ételből a magas kalóriatartalmú és szénsavas italokat is. És meg kell szoknia a sok vizet.
