A járvány idején a kijárási tilalom jelentősen korlátozta mozgási területünket. Köszöntsük új súlyainkat, ha a tilalmakon kívül nincs időnk sportolni, ha nem tudunk otthon sportolni, és egy kicsit hiányzott az evés! A túlsúly olyan nem kívánt képeket okozhat, mint a férfiaknál a hasi zsír, a nőknél a csípő és a kar megereszkedése. Hogy megszabaduljon a túlsúlytól "diéta és sport" meg kell tenni! Azonban amikor azt gondoljuk, hogy nem tudunk gyors eredményeket elérni, zsírégető termékek Szükséges lehet néhány praktikus és gyors megoldáshoz folyamodni, mint pl Tehát melyek a leghatékonyabb zsírégető termékek a fogyáshoz és a fogyáshoz? Melyik kiegészítő égeti gyorsabban a zsírt? Melyik a jobb a CLA vagy az L-karnitin? Tudjuk, hogy még sok hasonló kérdés foglalkoztatja őket. Emiatt ebben a számodra készített cikkünkben teljesen megbízható és természetes összetevőket mutatunk be. legjobb zsírégető kiegészítők amelyeket egyenként megvizsgáltunk.
A legjobb zsírégető termékek
A zsírégető ételek általában fokozzák az anyagcserét és elősegítik a zsírsejtek lebomlását. A természetes termogén zsírégető italok, amelyeket leginkább ismerünk és fogyasztunk, a kávé és a zöld tea. A csípős pirospaprika is jó zsírégető. Ha rövid időn belül szeretnél zsírt égetni és fogyni, akkor a nap folyamán különböző időpontokban fogyassz el 1 pohár cukrozatlan kávét és zöld teát, különösen éhgyomorra. Ételeihez használhatja a csípős pirospaprikát is.
Most felsoroljuk Önnek a CLA-t, L-karnitint és más termogenikus termékeket, amelyeket a legjobb zsírégető kiegészítőkként árulnak. (A többi étrend-kiegészítőhöz hasonlóan azt javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt zsírégető termékeket használna.)
CLA zsírégető kiegészítők
A CLA leggyakrabban vörös húsban, tojásban és tejtermékekben található. Szerkezetileg egyfajta omega-6 zsírsav. A CLA előnye, hogy felgyorsítja az anyagcserét és fokozza a zsírégetést. Tehát a CLA valóban lefogy, vagy mennyire hatékony a zsírégetésben? A kiegészítő CLA étrenddel történő alkalmazása mérsékelten csökkenti a testzsírt. Még sok tanulmány is erről elérhető. Ezen kívül, ha megkérdezi, hogyan kell használni a CLA-t, ajánlatos a CLA-t étkezés közben használni. Kutatásunk alapján az alábbiakban felsoroljuk Önnek a leghatékonyabb CLA termékek és a kombinált termékek előnyeit és hátrányait:
1. Nature's Supreme Tonalin CLA 1250 Mg
Az első termék, amelyet ajánlunk, a Tonalin CLA 1250 mg zsírégető kiegészítő, amely a Nature's Supreme márkához tartozik, amely az egyik legkelendőbb márka a piacon, és sikereket ért el az étrend-kiegészítőkkel.
Előnyök
- 80% tisztaságú CLA
- természetes pórsáfrányolaj
- Tonális alapanyagot tartalmaz
hátrányok:
- Hátrány nincs.
2. Solgar Tonalin CLA 1300 Mg
A második CLA termék a Solgar Tonalin 1300 mg CLA terméke, amely a jól ismert kiegészítő márka. Ha zsírégető CLA-kiegészítőt szeretne vásárolni, jó választás lehet a Solgar márka, amelyet akár a gyógyszertárakban is könnyen megtalálhat.
Előnyök
- Pantenti tonalin anyag
- természetes pórsáfrányolaj
hátrányok:
- Ennek nincsenek hátrányai.
3. Bigjoy Sports CLabig 1000mg
Az egyik másik zsírégető CLA termék, amelyet kiegészítés-összehasonlító cikkünkben szerepeltettünk, a helyi Bigjoy márka CLABig 1000 mg terméke. Ha szeretne megszabadulni a hasi zsírtól és rövid időn belül fogyni szeretne, a CLA kapszulát napi 3 alkalommal étkezés közben is használhatja.
Előnyök
- természetes pórsáfrányolaj
hátrányok:
- Ennek nincsenek hátrányai.
A legjobb L-karnitin termékek
Az L-karnitin aminosav lizin- és metioninsavból képződik a májban és a vesében, és hozzájárul a szervezet energiatermeléséhez. Számos szervben (szív, agy, spermium) is működik. Az L-karnitin előnye azonban, hogy lebontja a hosszú szénláncú zsírsavakat, és felgyorsítja ezt a folyamatot. Így az L-karnitin zsírégetőként történő használata gyorsabb zsírégetést biztosít. Miután beszéltünk arról, hogy az L-karnitin miként működik zsírégetőként, beszéljünk arról, hogy mely élelmiszerekben van a legtöbb L-karnitin. Az L-karnitin legjobb forrása a vörös hús. Az olyan termékek, mint a hal, csirke, tej, avokádó szintén L-karnitinben gazdag élelmiszerek.
Ha természetes úton nem jutunk elegendő L-karnitinhez, csökken a zsírégetési sebességünk, és szükség van táplálékkiegészítők bevitelére. Az L-karnitin használata leginkább sportolás előtt javasolt. Most felsoroljuk a legjobb zsírégető L-karnitin-kiegészítőket, amelyeket a piacon találhat, előnyeivel és hátrányaival.
1. hardline Thermo L-Carnitine 100 ml
A Hardline L-karnitin termék, az egyik leggyakrabban használt L-karnitin termék, termogenikus hatású ital formájában kapható. Ezenkívül a Harline L-karnitin felhasználói véleményei azt bizonyítják, hogy ez egy nagy teljesítményű termék.
Előnyök
- Gyors felszívódást biztosít
- 100 mg koffeint tartalmaz
- Cukor nélkül
hátrányok:
- Nincs hátránya.
2. ZeroSHOT 60 ml 3000 Mg L-karnitin
A ZeroSHOT L-Carnitine termék egészséges immunrendszert is kínál a benne található sambucus növénynek és C-vitamin-kiegészítőnek köszönhetően. 1000 mg C-vitaminnak és B-vitaminnak köszönhetően multivitamin-kiegészítő.
Előnyök
- Gyors felszívódás
- Extra 1000 Mg C-vitamin
- B6-B12 vitaminok
- Fekete bodza kivonat
hátrányok:
- Nincs hátránya.
3. Big Joy Thermonator L-karnitin 1000 ml
A Big Joy Thermonator termogenikus zsírégető termék 1000 mg taurint, citrushéj kivonatot, zöld teát és zöld kávébabot tartalmaz az L-karnitin mellett. Így felgyorsítja az anyagcserét és támogatja a zsírégetést.
Előnyök
- Speciális formula termogén hatással
- Gyógynövény-anyagcsere-gyorsító keverékek (narancshéj, zöld tea)
- B3-B6-B12 vitaminok
hátrányok:
- Egyik sem.
Ennek eredményeként összevettük a piacon található legjobb zsírégető termékeket. Ha azt kérdezné, hogy CLA-t vagy L-karnitint használjak-e, akkor elsősorban az L-karnitintartalmú termékeket részesítjük előnyben, amelyek erős termogén kombinációkat kínálnak. De kipróbálhatja a CLA-t is. Ahhoz, hogy ismételten emlékeztesse Önt, konzultáljon orvosával a kiegészítő használata előtt. Légy egészséges és sportolj!
