Food Eng. Oguz Yildirim

A legjobb fehérjepor-kiegészítők! (2024)

Ebben a cikkben legjobb fehérjepor Kutatásunkat megosztjuk Önnel. A fehérjepor áttekintő cikket a Törökországban értékesített legjobb kiegészítő márkák között hoztuk létre. Ráadásul melyik fehérjepor Miközben arra a kérdésre kerestük a választ, hogy érdemes-e szedni, olyan kritériumokat is figyelembe vettünk, mint a fehérjepor megjegyzései, előnyei és hátrányai. Tehát a 2023-as évre fehérjepor összehasonlítása és kezdjük is áttekintő bejegyzésünkkel!

Melyik a legjobb fehérjepor?

Sokféle fehérjepor kapható a piacon. Ezek közül a tejsavófehérje-porok (tejsavó) kiemelkednek a sportolók által legkedveltebb fehérjeporként. A kazeinfehérjék (tejfehérjék) az előnyben részesített fehérjeporok a tejsavó és az izolált tejsavófehérjék után.

Természetesen nem lesz helytelen azt állítani, hogy a világon a leggyakrabban használt étrend-kiegészítő a tejsavófehérje. Mivel a tejsavófehérjék sokkal gyorsabban fejtik ki hatásukat, mint más fehérjeporok, például a kazein. Helyesebbnek tűnik a tejsavófehérje használata az izmok gyorsabb helyreállítására, különösen közvetlenül sportolás után. Emiatt a legjobb tejsavófehérje-por összehasonlítást és áttekintést végezzük ebben a cikkben. (Ha átfogó útmutatót szeretne kapni arról, hogy mi a fehérjepor, mit csinál? Kattintson ide.)

fehérjepor legjobb választása
Melyek a legjobb fehérjeporok?

főleg „Melyik fehérjeport vegyem be?Van néhány nagyon fontos kritérium, amire figyelnünk kell a kérdés feltevésekor. Mielőtt kiválasztanánk a leghasznosabb fehérjeport, fejben szükséges meghatároznunk néhány vásárlási szempontot! Ezért az általunk meghatározott 4 kritérium körül; A tartalom és kombináció, az adag mennyisége, az ár és a fehérjepor felhasználói véleménye alapján elkészítettük a legjobb fehérjepor áttekintést és összehasonlító cikkünket a legkeresettebb fehérjepor márkák között.

1. Hero Mega – Hero Whey Protein Powder

hero mega hero tejsavófehérje por
hero mega fehérjepor tartalma

Előnyök:

  • 26 gramm fehérje adagonként
  • B6- és C-vitaminnal dúsítva
  • Támogatott 6g BCAA és 5g L-glutamin
  • Nem tartalmaz cukrot
  • Csökkentett laktóz és könnyen emészthető
  • 100% hazai márka

hátrányok:

  • nincs

2. Hardline Whey 3 Matrix Protein Powder

keményvonalas tejsavó 3 mátrix
Hardline whey 3 mátrix fehérje por
keményvonalas út 3

Előnyök:

  • Tejsavófehérjék (hidrolizált-izolált-koncentrált) keverék
  • 80% fehérjét tartalmaz
  • B6 vitamint tartalmaz
  • Kreatint tartalmaz
  • Felhasználó által pozitívan értékelt fehérjepor

hátrányok:

  • nincs

3. Optimális Gold Standard Whey Protein

optimális aranyfehérje por felülvizsgálata
Optimális aranyfehérje por
optimális gld whey aminosav tartalom

Előnyök:

  • BCAA nagy mennyiségben tartalmaznak
  • Könnyen keverhető por, jó ízű
  • A fehérjepor felhasználói véleménye pozitív

hátrányok:

  • Nem tartalmaz B6-vitamint

4. Big Joy Big Whey klasszikus fehérjepor

nagy öröm fehérjepor
Big Joy Big Whey Protein Por
nagy örömfehérje aminosav tartalma

Előnyök:

  • Emésztőenzimeket tartalmaz (proteáz-papain)
  • Pozitív fehérjepor vélemények
  • 100%-ban hazai márka és könnyen elérhető

hátrányok:

  • nincs

5. Weider Premium Whey Protein

weider prémium fehérje
Weider prémium fehérjepor
weider prémium aminosav

Előnyök:

  • Ultraszűrési módszer a gyártási fázisban
  • További glutamin tartalom
  • B6-vitaminnal dúsított

hátrányok:

  • Ár szolgáltatásonként.

Áttekintettük a legkelendőbb fehérjeporokat az ár-teljesítmény tekintetében. Ha nehezen választja ki a legjobb fehérjeport, a cikk elolvasása után eldöntheti, melyik terméket szeretné megvásárolni.

Nem: Ez a cikk nem ajánlás, a termékek weboldalain és az interneten található vélemények alapján készült. A fehérjepor és egyéb kiegészítők használata előtt konzultáljon orvosával.

A szerző fényképe
Oğuz Yıldırım, aki azt állítja, hogy étkezési és ivási szokásai gyerekkorukban kezdődtek, élelmiszermérnöki diplomát szerzett. Jelenleg saját rendelőjében táplálkozási tanácsadóként szolgálja ki ügyfeleit.

még szintén kedvelheted

„A legjobb fehérjepor-kiegészítők! 2024 megjegyzés a következőhöz: „(7)”
  1. Fehérjeporral is szerettem volna kiegészíteni, őszintén szólva, voltak olyan témák, amelyekben nem tudtam megbízni, de most már bízom az innen szerzett információkkal.

    válasz
  2. Nagyon jó termékek 1 éve használom, nagyon jó a testem, mint egy hulye, most sovány teljes izom, kiváló termékek

    válasz
  3. Régóta dolgozom a testért és szerettem volna fehérjével pótolni, de nem tudtam dönteni. Az oldaladnak köszönhetően rengeteg ötletet kaptam, köszönöm

    válasz
  4. Remek termék, a feleségem orotein port használt a babámnak, nagyon lendületes és dinamikus volt, és megszabadult a felesleges zsírtól is

    válasz
Megjegyzés