Food Eng. Oguz Yildirim

A legjobb fehérjepor-kiegészítők! (2024)

Ebben a cikkben legjobb fehérjepor Kutatásunkat megosztjuk Önnel. A fehérjepor áttekintő cikket a Törökországban értékesített legjobb kiegészítő márkák között hoztuk létre. Ráadásul melyik fehérjepor Miközben arra a kérdésre kerestük a választ, hogy érdemes-e szedni, olyan kritériumokat is figyelembe vettünk, mint a fehérjepor megjegyzései, előnyei és hátrányai. Tehát a 2023-as évre fehérjepor összehasonlítása és kezdjük is áttekintő bejegyzésünkkel!

Melyik a legjobb fehérjepor?

Sokféle fehérjepor kapható a piacon. Ezek közül a tejsavófehérje-porok (tejsavó) kiemelkednek a sportolók által legkedveltebb fehérjeporként. A kazeinfehérjék (tejfehérjék) az előnyben részesített fehérjeporok a tejsavó és az izolált tejsavófehérjék után.

Természetesen nem lesz helytelen azt állítani, hogy a világon a leggyakrabban használt étrend-kiegészítő a tejsavófehérje. Mivel a tejsavófehérjék sokkal gyorsabban fejtik ki hatásukat, mint más fehérjeporok, például a kazein. Helyesebbnek tűnik a tejsavófehérje használata az izmok gyorsabb helyreállítására, különösen közvetlenül sportolás után. Emiatt a legjobb tejsavófehérje-por összehasonlítást és áttekintést végezzük ebben a cikkben. (Ha átfogó útmutatót szeretne kapni arról, hogy mi a fehérjepor, mit csinál? Kattintson ide.)

fehérjepor legjobb választása
Melyek a legjobb fehérjeporok?

főleg „Melyik fehérjeport vegyem be?Van néhány nagyon fontos kritérium, amire figyelnünk kell a kérdés feltevésekor. Mielőtt kiválasztanánk a leghasznosabb fehérjeport, fejben szükséges meghatároznunk néhány vásárlási szempontot! Ezért az általunk meghatározott 4 kritérium körül; A tartalom és kombináció, az adag mennyisége, az ár és a fehérjepor felhasználói véleménye alapján elkészítettük a legjobb fehérjepor áttekintést és összehasonlító cikkünket a legkeresettebb fehérjepor márkák között.

1. Hero Mega – Hero Whey Protein Powder

hero mega hero tejsavófehérje por
hero mega fehérjepor tartalma

Előnyök:

  • 26 gramm fehérje adagonként
  • B6- és C-vitaminnal dúsítva
  • Támogatott 6g BCAA és 5g L-glutamin
  • Nem tartalmaz cukrot
  • Csökkentett laktóz és könnyen emészthető
  • 100% hazai márka

hátrányok:

  • nincs

2. Hardline Whey 3 Matrix Protein Powder

keményvonalas tejsavó 3 mátrix
Hardline whey 3 mátrix fehérje por
keményvonalas út 3

Előnyök:

  • Tejsavófehérjék (hidrolizált-izolált-koncentrált) keverék
  • 80% fehérjét tartalmaz
  • B6 vitamint tartalmaz
  • Kreatint tartalmaz
  • Felhasználó által pozitívan értékelt fehérjepor

hátrányok:

  • nincs

3. Optimális Gold Standard Whey Protein

optimális aranyfehérje por felülvizsgálata
Optimális aranyfehérje por
optimális gld whey aminosav tartalom

Előnyök:

  • BCAA nagy mennyiségben tartalmaznak
  • Könnyen keverhető por, jó ízű
  • A fehérjepor felhasználói véleménye pozitív

hátrányok:

  • Nem tartalmaz B6-vitamint

4. Big Joy Big Whey klasszikus fehérjepor

nagy öröm fehérjepor
Big Joy Big Whey Protein Por
nagy örömfehérje aminosav tartalma

Előnyök:

  • Emésztőenzimeket tartalmaz (proteáz-papain)
  • Pozitív fehérjepor vélemények
  • 100%-ban hazai márka és könnyen elérhető

hátrányok:

  • nincs

5. Weider Premium Whey Protein

weider prémium fehérje
Weider prémium fehérjepor
weider prémium aminosav

Előnyök:

  • Ultraszűrési módszer a gyártási fázisban
  • További glutamin tartalom
  • B6-vitaminnal dúsított

hátrányok:

  • Ár szolgáltatásonként.

Áttekintettük a legkelendőbb fehérjeporokat az ár-teljesítmény tekintetében. Ha nehezen választja ki a legjobb fehérjeport, a cikk elolvasása után eldöntheti, melyik terméket szeretné megvásárolni.

Nem: Ez a cikk nem ajánlás, a termékek weboldalain és az interneten található vélemények alapján készült. A fehérjepor és egyéb kiegészítők használata előtt konzultáljon orvosával.

A szerző fényképe
Oğuz Yıldırım, aki azt állítja, hogy étkezési és ivási szokásai gyerekkorukban kezdődtek, élelmiszermérnöki diplomát szerzett. Jelenleg saját rendelőjében táplálkozási tanácsadóként szolgálja ki ügyfeleit.

még szintén kedvelheted

>
„A legjobb fehérjepor-kiegészítők! 2024 megjegyzés a következőhöz: „(7)”
  1. Fehérjeporral is szerettem volna kiegészíteni, őszintén szólva, voltak olyan témák, amelyekben nem tudtam megbízni, de most már bízom az innen szerzett információkkal.

    válasz
  2. Nagyon jó termékek 1 éve használom, nagyon jó a testem, mint egy hulye, most sovány teljes izom, kiváló termékek

    válasz
  3. Régóta dolgozom a testért és szerettem volna fehérjével pótolni, de nem tudtam dönteni. Az oldaladnak köszönhetően rengeteg ötletet kaptam, köszönöm

    válasz
  4. Remek termék, a feleségem orotein port használt a babámnak, nagyon lendületes és dinamikus volt, és megszabadult a felesleges zsírtól is

    válasz
Megjegyzés