आने वाले वसंत और सर्दियों के मौसम में अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को उच्च स्तर पर रखना और भी महत्वपूर्ण है। प्राकृतिक एंटीबायोटिक ऊदी टर्की तेल भी ठंड के मौसम और जलवायु संक्रमण की अवधि में इंटरनेट पर सबसे अधिक मांग में है। मानव शरीर को अनगिनत लाभ प्रदान करने वाला कहा जाने वाला यह पौधा क्या वास्तव में इतना उपयोगी है? उडी टर्की के क्या फायदे हैं, जो आमतौर पर पाउडर और तेल के रूप में बेचा जाता है, और इसका उपयोग कैसे किया जाता है? नवीनतम प्रतिबंधित और याद की गई खबरें कितनी सही हैं?
उडी हिंदी क्या है?
कहा जाता है कि इसका उपयोग सुदूर पूर्व और एशिया में सदियों से किया जाता रहा है और मनुष्य को अनगिनत लाभ प्रदान करता है। ऊद टर्की का पौधा, आज, महामारी के दौर के साथ, इसने बहुत तेज़ी से लोकप्रियता हासिल करना शुरू कर दिया। यह लोगों को लाभ पहुंचाने के लिए जाना जाता है, विशेष रूप से प्रतिरक्षा को मजबूत करने और ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण के प्रभाव को कम करने में, और सुंदरता उद्योग द्वारा उपयोग किया जाता है।
क्या उदी तुर्की तेल वास्तव में फायदेमंद है?
उड़ी टर्की तेल, जिसे पूरी तरह से प्राकृतिक एंटीबायोटिक कहा जाता है, विशेष रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए जाना जाता है। सबसे लोकप्रिय लाभ:
- सर्दी, फ्लू और सर्दी जैसे रोगों से सुरक्षा प्रदान करता है
- शरीर में सूजन और संक्रमण को कम करता है
- पेट की समस्याओं से राहत दिलाने में बेहद कारगर
- एक शक्तिशाली expectorant
- सांसों की बदबू को दूर करता है
- माइग्रेन और सिरदर्द को कम समय में दूर करता है
- कैंसर कोशिकाओं से लड़ता है
- त्वचा को मॉइस्चराइज और सुशोभित करता है
- अनिद्रा और थकान के लिए अच्छा है
- समय के साथ तनाव कम करता है
हालांकि, इन सभी ज्ञात लाभों के विपरीत;
- हालांकि 2016 में प्रकाशित एक वैज्ञानिक लेख कहता है कि यह औषधीय रूप से मूल्यवान पौधा है, यह बताता है कि इसकी चिकित्सा शक्ति को साबित करने के लिए और अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।
- कोई वैज्ञानिक डेटा नहीं है कि यह माइग्रेन और सिरदर्द के लिए अच्छा है, सांसों की दुर्गंध को दूर करता है और तनाव को कम करता है।
क्या कोई स्वास्थ्य खतरे हैं?
हालांकि यह हर शरीर में अलग-अलग होता है, लेकिन बहुत अधिक उपयोग से दस्त, मतली, उल्टी जैसी परेशानी हो सकती है।
उडी हिंदी का उपयोग कैसे करें
हालांकि तेल और पाउडर के रूप में इसका उपयोग अधिक आम है, लेकिन इसका सेवन चाय के रूप में भी किया जा सकता है। जिन लोगों को गले में खराश या ऊपरी श्वसन पथ की समस्या है, वे इसे चाय के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं चूर्ण को शहद में मिलाकर उपभोग कर सकते हैं। तेल पानी में टपकता है इसे पिया जा सकता है या त्वचा पर मालिश करके आसानी से इस्तेमाल किया जा सकता है।
