नट्स बार्स कैसे बनते हैं?

यदि आप नट्स के साथ एक बार बनाना चाहते हैं, तो आपको पहले अपने स्वाद के अनुरूप सामग्री निर्धारित करनी होगी। आप दिन में किसी भी समय मेवे और सूखे मेवे के साथ तैयार बार का सेवन कर सकते हैं या अपने प्रियजनों के साथ साझा कर सकते हैं। खजूर, अंगूर, खुबानी और अंजीर जैसी सामग्रियों से आप जो बार्स बना सकते हैं, उनकी बहुत ही स्वस्थ संरचना के साथ ध्यान आकर्षित करते हैं। तथ्य यह है कि बार में सामग्री गर्मी उपचार के संपर्क में नहीं आती है, इन उत्पादों की वरीयता के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है।

दलिया, सूखे अंजीर, सूखे खुबानी, खजूर, किशमिश, अखरोट और दालचीनी जैसी सामग्री प्राप्त करने के बाद, उन्हें ओट्स और सूखे मेवे से भर दिया जाता है। शाकाहारी आप नट्स से बार बना सकते हैं। इसके लिए आपको सामग्री के रूप में अपने पसंदीदा मेवा चुनना नहीं भूलना चाहिए। अखरोट की जगह आप अलग-अलग नट्स ट्राई कर सकते हैं। फलों को धीरे से धोने के बाद, आप खजूर, खुबानी और अंजीर को क्यूब्स में काट सकते हैं। आप किशमिश को चाकू से भी सिकोड़ सकते हैं।

आप अखरोट और अन्य मेवों को चाकू से क्रम्बल कर सकते हैं ताकि वे बहुत छोटे न हों। आप अपनी पसंद के सूखे मेवे एक बड़े कटोरे में डाल सकते हैं। आप औसतन 1 चम्मच दालचीनी मिला सकते हैं। ओटमील और मेवे मिलाने के बाद, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि सभी सामग्री एक साथ चिपक जाएँ और पूरी हो जाएँ। इस बिंदु पर आप कुछ और पानी जोड़ने का प्रयास कर सकते हैं।

नट्स बार्स के क्या फायदे हैं?

ऑपरेशन पूरा करने के बाद ताजा मेवा आप बेकिंग पेपर के साथ, मेरे बोर्डो में किस्मों का मिश्रण जोड़ सकते हैं। फिर आप बार मिश्रण को सबसे ऊपर रख सकते हैं और धीरे से दबा सकते हैं जब तक कि वे सपाट न हो जाएं। बार को फ्रीजर में रखने के बाद, आप उन्हें औसतन 1-2 घंटे के लिए जमने दे सकते हैं। इसके जमने के बाद, आप स्लाइस करके परोसना शुरू कर सकते हैं। आप अपने पसंदीदा पेय या अपने भोजन के साथ अखरोट सलाखों का भी उपभोग कर सकते हैं, जो शाकाहारी और शाकाहारियों के उपभोग के लिए उपयुक्त हैं। इस तरह, आप अपने आहार को समृद्ध कर सकते हैं।

मेवे और सूखे मेवे ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनका सेवन दिन में किसी भी समय किया जा सकता है। हालांकि, वे विशेष रूप से भोजन के बीच एक विशेष नाश्ते के रूप में खड़े होते हैं। यदि आप ऐसे स्नैक्स की तलाश में हैं जिनका सेवन आप स्वस्थ और आसान तरीके से कर सकें, तो आप नट बार भी पसंद कर सकते हैं। अलग-अलग मेवा और सूखे मेवे वाले बार के साथ, आप तरोताजा होने के लिए अपनी ऊर्जा का समर्थन करेंगे। आप अखरोट सलाखों के साथ बेहतर महसूस कर सकते हैं जो आपको अधिक ऊर्जा के साथ एक नया दिन शुरू करने में सहायता कर सकते हैं।

यदि आप चाहें, तो आप अखरोट सलाखों को तैयार करने के लिए आवश्यक सामग्री पा सकते हैं। https://www.hayfene.com/आश्वासन के साथ प्रवेश। प्राकृतिक तेल नट बार्स, जिन्हें आप मिलाकर सेवन कर सकते हैं नट बार, जिनका सेवन आहार अवधि के दौरान भी किया जा सकता है, आपको विभिन्न खनिजों और विटामिनों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा प्राप्त करने में मदद करते हैं।