पीटी वोल्कन डिनर

महिला जिम गाइड

इस लेख में, हम आपके साथ हमारे महिला जिम अनुसंधान साझा करेंगे। हालाँकि महिलाओं के लिए अधिक आराम से और भीड़ से दूर खेल करने का लक्ष्य रखने वाले जिमों की संख्या बहुत बड़ी नहीं है, हमने आपके लिए संकलित किया है कि इस क्षेत्र में संचालित इस्तांबुल में सबसे अच्छे जिम कौन से हैं। गाइड में आपको इस्तांबुल में जिम के बारे में सभी विवरण (पता, वेबसाइट और टेलीफोन) मिलेंगे। हालाँकि, अभी के लिए, हम आने वाले दिनों में अन्य महानगरीय शहरों के लिए केवल महिलाओं के लिए जिम इस्तांबुल गाइड तैयार करेंगे।

महिला जिम सूची

1. महिलाओं के लिए लेडी पावर जिमनैजियम

इस्तांबुल के अनातोलियन पक्ष में महिलाओं के लिए एक जिम के रूप में इस्कुदर जिले में स्थित, लेडी पावर का एक आधुनिक और विशाल रूप है। सुल्तानबेली प्लेटो एवीएम में स्थित महिला जिम सप्ताह के दिनों में 08:00-22:00 और शनिवार को 10:00-22:00 के बीच सेवा प्रदान करता है।

पता: अब्दुर्रहमान गाज़ी जिला प्लेटो एवीएम सुल्तानबेली / इस्तांबुल

फोन: (0216) 398 99 31

2. ब्लू जिम महिला जिम

इस्तांबुल के अनातोलियन पक्ष में महिलाओं के लिए एक जिम के रूप में माल्टेपे जिम के बीच सेवा प्रदान करते हुए, ब्लू जिम वीमेन में एक प्यारा और रंगीन जिम है। इसके अलावा, महिलाओं के लिए पिलेट्स, महिलाओं के लिए सुधारक और महिलाओं के लिए योग और जुंबा जैसी सेवाएं भी दी जाती हैं।

पता: फैजुल्ला मह. बगदात कैड। सिदर सोक। नंबर:2 के:1 माल्टेपे / इस्तांबुल

फोन: (0216) 305 10 88

3. ओशनफ्लाई स्पोर्ट्स सेंटर

इस्तांबुल के अनातोलियन पक्ष पर mraniye में केवल महिलाओं के जिम के रूप में, Oceanfly हमारी अनुशंसा सूची में है। खेल केंद्र, जिसमें एक बहुत बड़ा और विशाल हॉल है, सप्ताह के कुछ निश्चित समय में केवल इस्तांबुल में महिलाओं के लिए कार्य करता है।

पता: मेहमत अकिफ मह. तवुकु योलू ओके कैड। नंबर:11 उमरानिये / इस्तांबुल

फोन: (0536) 991 35 35

4. महिलाओं के लिए इस्तांबुल स्पोर्ट्स हॉल पेशेवर लाइन 

इस्तांबुल के यूरोपीय हिस्से में एक महिला जिम के रूप में, हम प्रोफेसनल लाइन की सिफारिश कर सकते हैं। Kucukcekmece जिम में, प्रोफेशनल लाइन फिटनेस सेंटर लेडीज, जो महिलाओं के लिए एक फिटनेस सेंटर के रूप में कार्य करता है, महिलाओं के लिए पाइलेट्स और ज़ुम्बा विकल्प भी प्रदान करता है।

पता: गुलटेपे मह. बारबरोस कैड। शहीद ज़फ़र किज़िल्टस सोक। कुकुकसेकमेस / इस्तांबुल

फोन: (0212) 534 91 72

5. राजहंस जिम Kıztaşı महिला जिम

हम इस्तांबुल के यूरोपीय हिस्से में महिलाओं के लिए एक जिम के रूप में, फ़ातिह में स्थित फ्लेमिंगो जिम किज़्तास की सिफारिश कर सकते हैं। फिटनेस और कार्डियो सुविधाओं के साथ सौना और स्टीम रूम सर्विस भी उपलब्ध हैं।

पता: इस्कंदरपासा कैडेसी नं: 96 फ़ातिह / इस्तांबुल

फोन: (0212) 599 94 33

6. इस्तांबुल बायोफिट क्लब 

ByOtell के तहत संचालन, Byofit क्लब, जो इस्तांबुल के अनातोलियन पक्ष में महिलाओं के लिए खेल हॉल में से एक है, दिन के निश्चित समय पर महिलाओं के लिए पाइलेट्स और फिटनेस सेवाएं प्रदान करता है। Kozyatağı जिम के बीच Byofit क्लब वास्तव में एक अच्छा विकल्प है। इसके अलावा, लाउंज में महिला सदस्यों के लिए निजी पूल सेवा भी प्रदान की जाती है।

पता: सानिये एर्मुट्लू Sk. नहीं:3, कोज्याताğı / इस्तांबुल

फोन: (0216) 571 61 61

7. क्लब फर्स्ट लेडी 

क्लब फर्स्ट लेडी, जो इस्तांबुल में महिलाओं के लिए एक निजी जिम के रूप में संचालित होती है, बहसीर में स्थित है। महिलाओं के लिए सुधारक महिलाओं के साथ-साथ पूल सेवा के लिए निजी समूह पाठ भी प्रदान करता है। महिलाओं का फिटनेस सेंटर, जो एक बहुत ही स्वच्छ और आधुनिक रूप है, उन हॉलों में से है जिन्हें हम अपनी सूची में सुझा सकते हैं।

पता: साइट प्लाजा बिज़िमेवलर इस्पार्टाकुले स्थान बहसेसीर / इस्तांबुल

फोन: (0212) 405 07 35

लेखक का फोटो
मार्मारा यूनिवर्सिटी BESYO से स्नातक वोल्कन डिनसर का जन्म 1992 में हुआ था। कम उम्र में खेल शुरू करने वाले वोल्कन ने ग्रेजुएशन के बाद विभिन्न फिटनेस सेंटरों में पीटी के रूप में काम किया और वर्तमान में एक जिम में व्यक्तिगत फिटनेस ट्रेनर के रूप में काम करना जारी रखा है।

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