फूड इंजी. ओगुज़ यिल्डिरिम

बेस्ट फैट बर्निंग सप्लीमेंट्स रिव्यू!

महामारी की अवधि के दौरान कर्फ्यू ने हमारे आंदोलन क्षेत्र को काफी सीमित कर दिया है। अगर हमारे पास प्रतिबंध के बाहर खेल करने का समय नहीं है, अगर हम घर पर खेल नहीं कर सकते हैं, और अगर हम थोड़ा सा भी खाने से चूक गए हैं, तो हमारे नए वज़न को नमस्ते कहें! अधिक वजन के कारण पुरुषों में पेट की चर्बी, महिलाओं में कूल्हों और बांहों की शिथिलता जैसी अवांछित छवियां हो सकती हैं। अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए "आहार और खेल" जरूर करना! हालाँकि, उस बिंदु पर जहाँ हम सोचते हैं कि हमें तेज़ परिणाम नहीं मिल सकते हैं, वसा जलने वाले उत्पाद कुछ व्यावहारिक और त्वरित समाधानों का सहारा लेना आवश्यक हो सकता है जैसे कि तो, स्लिमिंग और वजन कम करने के लिए सबसे प्रभावी वसा जलने वाले उत्पाद कौन से हैं? कौन सा सप्लीमेंट तेजी से फैट बर्न करता है? कौन सा बेहतर सीएलए या एल-कार्निटाइन है? हम जानते हैं कि इसी तरह के और भी कई सवाल उनके मन में हैं. इसी वजह से हमने आपके लिए तैयार किए इस लेख में हम आपको इसकी पूरी तरह से विश्वसनीय और प्राकृतिक सामग्री के साथ प्रस्तुत करते हैं। सबसे अच्छा वसा जलने की खुराक जिसकी हमने एक-एक कर जांच की।

बेस्ट फैट बर्निंग प्रोडक्ट्स

वसा जलाने वाले खाद्य पदार्थ आम तौर पर चयापचय दर को बढ़ाते हैं और वसा कोशिकाओं के टूटने का समर्थन करते हैं। प्राकृतिक थर्मोजेनिक वसा जलने वाले पेय जिन्हें हम सबसे अधिक जानते हैं और उपभोग करते हैं वे कॉफी और हरी चाय हैं। लाल गर्म मिर्च भी एक अच्छा फैट बर्नर है। अगर आप फैट बर्न करना चाहते हैं और कम समय में वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको दिन में अलग-अलग समय पर 1 गिलास बिना चीनी वाली कॉफी और ग्रीन टी का सेवन करना चाहिए, खासकर खाली पेट। आप अपने भोजन में लाल गर्म मिर्च का भी उपयोग कर सकते हैं।

अब, हम आपके लिए सीएलए, एल-कार्निटाइन और अन्य थर्मोजेनिक उत्पादों को सूचीबद्ध करते हैं, जो सबसे अच्छे वसा जलने वाले पूरक के रूप में बेचे जाते हैं। (अन्य सप्लीमेंट्स की तरह, हम अनुशंसा करते हैं कि आप वसा जलने वाले उत्पादों का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।)

सीएलए फैट बर्निंग सप्लीमेंट्स

सीएलए सबसे अधिक रेड मीट, अंडे और डेयरी उत्पादों में पाया जाता है। संरचनात्मक रूप से, यह एक प्रकार का ओमेगा -6 फैटी एसिड है। सीएलए का लाभ चयापचय में तेजी लाने और वसा जलने में वृद्धि करना है। तो, क्या सीएलए वास्तव में आपका वजन कम करता है या वसा जलाने में यह कितना प्रभावी है? आहार के साथ पूरक सीएलए का उपयोग शरीर की चर्बी को सामान्य रूप से कम करता है। यहां तक ​​कि इस पर कई अध्ययन उपलब्ध. इसके अलावा, यदि आप पूछते हैं कि सीएलए का उपयोग कैसे करें, तो भोजन के साथ सीएलए का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। हमारे शोध के आधार पर, हम आपके लिए सबसे प्रभावी सीएलए उत्पादों और संयुक्त उत्पादों के फायदे और नुकसान नीचे सूचीबद्ध करते हैं:

1. प्रकृति का सर्वोच्च टोनलिन सीएलए 1250 मिलीग्राम

पहला उत्पाद जो हम सुझाएंगे, वह है टोनलिन सीएलए 1250 मिलीग्राम फैट बर्निंग सप्लीमेंट, जो नेचर्स सुप्रीम ब्रांड से संबंधित है, जो बाजार में सबसे ज्यादा बिकने वाले ब्रांडों में से एक है और इसने फूड सप्लीमेंट्स के साथ सफलता हासिल की है।

प्रकृति का सर्वोच्च वर्ग

लाभ

  • 80% शुद्ध सीएलए
  • प्राकृतिक कुसुम तेल
  • टोनल का कच्चा माल होता है

नुकसान:

  • कोई नुकसान नहीं है।

2. सोलगर टोनलिन सीएलए 1300 मिलीग्राम

दूसरा सीएलए उत्पाद सोलगर का टोनलिन 1300 मिलीग्राम सीएलए उत्पाद है, जो प्रसिद्ध पूरक ब्रांड है। जब आप फैट बर्निंग सीएलए सप्लीमेंट खरीदना चाहते हैं, तो सोलगर ब्रांड, जिसे आप फार्मेसियों में भी आसानी से पा सकते हैं, आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है।

सोलगर सीएलए फैट बर्नर
सोलगर क्लास

लाभ

  • पेंटेंटी टोनलिन पदार्थ
  • प्राकृतिक कुसुम तेल

नुकसान:

  • इसका कोई नुकसान नहीं है।

3. बिगजॉय स्पोर्ट्स क्लैबिग 1000mg

अन्य फैट बर्निंग सीएलए उत्पादों में से एक जिसे हमने अपने पूरक तुलना लेख में शामिल किया है, वह है स्थानीय ब्रांड बिगजॉय का सीएलएबिग 1000 मिलीग्राम उत्पाद। अगर आप पेट क्षेत्र की चर्बी से छुटकारा पाना चाहते हैं और कम समय में वजन कम करना चाहते हैं, तो आप भोजन के साथ दिन में 3 बार सीएलए कैप्सूल का उपयोग कर सकते हैं।

बिगजॉय बेस्ट फैट बर्निंग सप्लीमेंट
बिगजॉय क्लास

लाभ

  • प्राकृतिक कुसुम तेल

नुकसान:

  • इसका कोई नुकसान नहीं है।

सर्वश्रेष्ठ एल-कार्निटाइन उत्पाद

एल-कार्निटाइन अमीनो एसिड लीवर और किडनी में लाइसिन और मेथियोनीन एसिड से बनता है और शरीर के ऊर्जा उत्पादन में योगदान देता है। यह कई अंगों (हृदय, मस्तिष्क, शुक्राणु) में भी काम करता है। हालांकि, एल-कार्निटाइन का लाभ यह है कि यह लंबी श्रृंखला वाले फैटी एसिड को तोड़ता है और इस प्रक्रिया को तेज करता है। इस प्रकार, वसा बर्नर के रूप में एल-कार्निटाइन का उपयोग तेजी से वसा जलने प्रदान करता है। एल-कार्निटाइन वसा बर्नर के रूप में क्या करता है, इस बारे में बात करने के बाद, आइए बात करते हैं कि किन खाद्य पदार्थों में एल-कार्निटाइन सबसे अधिक है। एल-कार्निटाइन का सबसे अच्छा स्रोत रेड मीट है। मछली, चिकन, दूध, एवोकाडो जैसे उत्पाद भी एल-कार्निटाइन से भरपूर खाद्य पदार्थ हैं।

जब हमें स्वाभाविक रूप से पर्याप्त एल-कार्निटाइन नहीं मिलता है, तो हमारी वसा जलने की दर कम हो जाती है और पूरक आहार लेने की आवश्यकता उत्पन्न होती है। खेल से पहले एल-कार्निटाइन का उपयोग ज्यादातर पसंद किया जाता है। अब हम सबसे अच्छे फैट बर्निंग एल-कार्निटाइन सप्लीमेंट्स को सूचीबद्ध करते हैं जो आप बाजार में पा सकते हैं, फायदे और नुकसान के साथ।

1. हार्डलीइन थर्मो एल-कार्निटाइन 100 मिली

हार्डलाइन एल-कार्निटाइन उत्पाद, जो सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले एल-कार्निटाइन उत्पादों में से एक है, थर्मोजेनिक प्रभाव वाले पेय के रूप में उपलब्ध है। इसके अलावा, Harline L-carnitine उपयोगकर्ता समीक्षाएं साबित करती हैं कि यह एक उच्च प्रदर्शन वाला उत्पाद है।

हार्डलाइन एल-कार्निटाइन फैट बर्नर
हार्डलाइन एल-कार्निटाइन

लाभ

  • तेजी से अवशोषण प्रदान करता है
  • 100 मिलीग्राम कैफीन होता है
  • चीनी नहीं

नुकसान:

  • कोई कमी नहीं है।

2. ज़ीरोशॉट 60 एमएल 3000 मिलीग्राम एल-कार्निटाइन

ज़ीरोशॉट एल-कार्निटाइन उत्पाद सांबुकस संयंत्र और इसमें शामिल विटामिन सी पूरक के साथ एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली भी प्रदान करता है। 1000 मिलीग्राम विटामिन सी और बी विटामिन के लिए धन्यवाद, यह एक मल्टीविटामिन पूरक है।

जीरो शॉट फैट बर्नर
ज़ीरोशॉट एल-कार्निटाइन

लाभ

  • तेजी से अवशोषण
  • अतिरिक्त 1000 मिलीग्राम विटामिन सी
  • विटामिन B6 - B12
  • ब्लैक एल्डरबेरी अर्क

नुकसान:

  • कोई कमी नहीं है।

3. बिग जॉय थर्मोनेटर एल-कार्निटाइन 1000 एमएल

बिग जॉय थर्मोनेटर उत्पाद, जो एक थर्मोजेनिक वसा जलने वाला उत्पाद है, में एल-कार्निटाइन के अलावा 1000 मिलीग्राम टॉरिन, साइट्रस छील निकालने, हरी चाय और हरी कॉफी बीन्स शामिल हैं। इस प्रकार, यह चयापचय को तेज करता है और वसा जलने का समर्थन करता है।

बिग जॉय थर्मोनेटर एल-कार्निटाइन
बिग जॉय एल-कार्निटाइन

लाभ

  • थर्मोजेनिक प्रभाव वाला विशेष सूत्र
  • हर्बल चयापचय-बूस्टिंग मिश्रण (नारंगी छील, हरी चाय)
  • विटामिन B3 - B6 - B12

नुकसान:

  • कोई भी नहीं।

नतीजतन, हमने आपको सबसे अच्छे फैट बर्नर उत्पाद बताए हैं जो आपको तुलनात्मक रूप से बाजार में मिल सकते हैं। यदि आप पूछते हैं कि क्या मुझे सीएलए या एल-कार्निटाइन का उपयोग करना चाहिए, तो हमारी प्राथमिकता मुख्य रूप से एल-कार्निटाइन उत्पादों के लिए होगी जो मजबूत थर्मोजेनिक संयोजन प्रदान करते हैं। लेकिन आप भी कोशिश कर सकते हैं और सीएलए देख सकते हैं। आपको फिर से याद दिलाने के लिए, पूरक का उपयोग करने से पहले आपको अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। स्वस्थ रहें और खेलकूद करें!

लेखक का फोटो
यह कहते हुए कि उनकी खाने-पीने की आदतें बचपन से ही शुरू हो गईं, ओगुज़ येल्ड्रिम ने फूड इंजीनियरिंग में अपनी उच्च शिक्षा पूरी की। वह वर्तमान में अपने कार्यालय में पोषण विशेषज्ञ के रूप में अपने ग्राहकों को सेवा दे रहे हैं।

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