Is é ceann de na fadhbanna is mó sa tréimhse le déanaí ná an strus dian a bhíonn againn i rith an lae. Uaireanta b'fhéidir go mbeadh gá le tacaí cosúil le ola agus tae St. John's Wort a ghlacadh chun déileáil le strus dian. Is féidir leis an tacaíocht seo a bheith uaireanta i bhfoirm teiripe nó uaireanta i bhfoirm ola luibhe agus tae.
Cad é Ola Wort Naomh Eoin?
Is speiceas planda é a cheaptar a thagann ón Afraic Thuaidh, ó Iarthar na hÁise agus ón Eoraip agus is féidir é a fhás beagnach áit ar bith ar domhan. Tá taighde ar Wort Naomh Eoin, ar cheann de na luibheanna is minice a úsáidtear i réimse na míochaine sa phróiseas stairiúil, fós ag leanúint ar aghaidh. Tá an chuid bláthanna den phlanda, atá suite ag an mbarr, an-tábhachtach ó thaobh leighis. I modhanna cóireála traidisiúnta Ola Wort Naomh Eoin Cé go n-úsáidtear é inniu, a bhuíochas leis an teicneolaíocht atá ag forbairt, is féidir an gléasra a úsáid ar bhealaí éagsúla (cosúil le tae an ghléasra). Ina theannta sin, léirigh staidéir gur bhain daoine Meiriceánacha Dúchasach úsáid as Wort Naomh Eoin le haghaidh leighis créachta, greamanna nathair, buinneach agus míolta. Nuair a bhíonn bláthanna an phlanda ag brú, tagann leacht dearg amach agus tá a chuid buntáistí i bhfolach sa leacht seo.
Conas Ola Wort Naomh Eoin a Úsáid?
Is planda é St. John's Wort is féidir a úsáid ar bhealaí éagsúla. Tá sé coitianta go leor ola a úsáid, go háirithe. Is féidir leat an ola a fhaightear ón bplanda a ól agus é a chur i bhfeidhm ar do chraiceann nó do chuid gruaige. Cuimhnigh nuair a léann tú gur féidir é a bheith ar meisce'Conas ola Wort Naomh Eoin a ól' b'fhéidir gurbh í an cheist í. Ar an gcéad dul síos, déanaimis a rá gur féidir leat ola an phlanda a ithe ar bholg folamh nó ar bholg iomlán, ach ba chóir duit a bheith cúramach gan dul thar 1 teaspoon in aghaidh an lae.
Cé go mbeimid ag caint faoi sa chuid eile dár n-alt, in iúl dúinn rabhadh a thabhairt go bhféadfadh sé a bheith sách díobhálach nuair a sháraítear an méid úsáide. Tá éifeacht ag a ola a neartaíonn an córas imdhíonachta nuair a bhíonn sé ar meisce. Má tá tú ag duine atá ag iarraidh a bheith saor ó ghalair, teaspoon laethúil Ola Wort Naomh Eoin is féidir leat a ithe. Nuair a chuirtear i bhfeidhm é ar fhréamhacha na gruaige, déanann sé an ghruaig níos lonracha agus níos beoga. Nuair a chuirtear le maisc áilleachta é, déanann sé an craiceann a athnuachan agus cuireann sé deireadh le blemishes. Ar an láimh eile, tá maoin láidir antiseptic ag ola an ghléasra freisin.
Sochair Ola Wort Eoin
Buntáistí Wort Naomh EoinTá cuid de luaite againn suas go dtí an chuid seo dár n-alt. Sa chuid seo, ní fhágfaimid an comhartha ceiste is lú i d'intinn faoin bplanda trí na buntáistí a bhaineann leis a phlé go mion. Tá sé ar eolas mar gheall ar a n-airíonna antidepressant. Nuair a itear a ola nó tae, ceadaíonn sé duit comhainm sonas a secrete. Dá bhrí sin, tá sé ina thacadóir éifeachtach go háirithe i gcóireáil dúlagar éadrom agus measartha.
Mar an gcéanna, alcól, toitíní, etc. Is féidir é a úsáid freisin mar chóireáil thacúil. A bhuíochas dá éifeacht suaimhneach, is féidir é a úsáid ag leanaí a fhliuchann an leaba san oíche, othair ionsaí scaoll, daoine le fadhbanna codlata, othair dúlagar, agus daoine atá ag fulaingt ó phian mar gheall ar ghortú. Wort Naomh Eoin pian menstrual Is réiteach an-éifeachtach é le haghaidh Go háirithe san Eoraip agus i Meiriceá, itheann mná tae St. John's Wort le linn a dtréimhsí menstrual. Tairgeann sé réiteach éifeachtach ar ages menstrual a bhuíochas dá n-airíonna suaimhneacha agus pian-fhaoisimh. Is féidir na buntáistí eile a bhaineann le Wort Naomh Eoin a liostú mar seo a leanas;
- Tá ról gníomhach aige maidir le deireadh a chur le drogall gnéasach.
- Tugann sé tacaíocht d’othair ailse.
- Má chuirtear ola an ghléasra i bhfeidhm ar an limistéar hemorrhoidal mar aon le mil, laghdaíonn sé an pian.
- Is féidir le massage an ceann le hola an phlanda ionsaithe migraine a laghdú nó a chosc go hiomlán.
- Tá ról gníomhach ag an bplanda, atá clúiteach as a chuid airíonna cneasaithe, chun gearáin na ndaoine a bhfuil fadhbanna ulcer agus gastritis acu a laghdú.
Damáistí Ola Wort Naomh Eoin
Ar an gcéad dul síos, in iúl dúinn nár chóir an méid úsáide d'aon phlanda a shárú. Tarlaíonn na dochair a bhaineann le tae luibhe nuair a chaitear níos mó ná mar ba chóir dó a bheith. Tá an rud céanna fíor maidir le damáiste ola. Dá bhrí sin, ba chóir é a chaitheamh le rabhadh. Níor chóir é a úsáid le linn toirchis, agus ba chóir é a ithe le linn beathú cíche i gcomhairle le dochtúir. Ina theannta sin, is féidir leis bac a chur ar éifeachtaí drugaí nuair a chaitear le drugaí rialaithe breithe, drugaí brú fola, drugaí trom frithdhúlagráin agus drugaí asma.
Ba chóir do dhaoine a ndearnadh trasphlandú orgáin dóibh, iad siúd a fuair cóireáil cheimiceach agus iad siúd a fuair radaiteiripe fanacht amach go cinnte. Má bhraitheann tú aon fo-iarsmaí tar éis ola nó tae an phlanda a ithe, ba cheart duit teagmháil a dhéanamh le soláthraí cúraim sláinte láithreach. Eile forlíontaCaithfidh tú é a úsáid i gcomhairle le do dhochtúir. Is mian linn saol sláintiúil a bheith agat, tú a fheiceáil arís le faisnéis úsáideach inár n-alt sláinte eile, fanacht sláintiúil.
