Tá go leor daoine ag smaoineamh ar thae Pu Erh, cé acu is fearr le daoine meáchan a chailleadh. An gcabhraíonn sé i ndáiríre saille bolg agus meáchan a chailleadh? Mar sin, an gcabhraíonn Pu Erh le siúcra fola a chothromú agus colaistéaról a ísliú? Cá háit ar féidir leat tae Pu Erh a cheannach? Iad siúd a meáchan a chailleadh le tae Pu Erh Wonder freisin an bhfuil caiféin sa tae. Má tá tú ag smaoineamh ar fhreagraí na gceisteanna seo, lean ort ag léamh ár n-alt.
Cad é Pu Erh Tae? Cad a Dhéanann Sé?
Spreagann an caiféin atá ann na hormóin chun secrete mar gheall ar mheitibileacht na saille sna cealla saille sa chorp. Ina theannta sin, ós rud é gur tae é a ullmhaítear trí choipeadh, is rogha maith é probiotics agus baictéir shláintiúla a thabhairt isteach sa chorp. Cuidíonn na probiotics seo freisin leis an leibhéal fola a chothromú trí mhothú ocrais agus bainistíocht meáchain a rialú go maith.
D'fhonn meáchan a chailleadh ar bhealach sláintiúil agus cothrom, ba chóir do gach duine a gclár cothaithe agus spóirt féin a leanúint agus é a dhéanamh buan. Toisc sa chéim slimming, ní thabharfaidh aon tae luibhe torthaí dearfacha mura dtugtar aird ar an aiste bia. Ar an gcúis seo, ba chóir taenna luibhe a ithe chomh maith le meáchan a thabhairt do aiste bia agus spóirt araon.
Iris aclaíochta
An Bhfuil Aon Fo-iarmhairtí ag Pu Erh Tae?
Tá leibhéil níos ísle caiféin ag Pu Erh ná mar a bhíonn taenna eile. Mar An bhfuil aon fo-iarmhairtí ag tae Pu Erh? Níl aon rud le eagla roimh ó thaobh na sláinte de. Mar sin féin, tá sé fós tairbheach do dhaoine go leor a ól agus gan áibhéil a dhéanamh, ag tabhairt aird ar an dáileog laethúil. Toisc go n-itear an iomarca tae luibhe pu erh, féadfaidh sé buinneach, tinneas cinn, insomnia, buille croí neamhrialta, dó croí agus meadhrán a chur faoi deara.
Mar is amhlaidh le gach rud eile, is gá tae pu erh a ól go measartha ionas nach mbeidh fo-iarsmaí den sórt sin ann. Go háirithe diaibéiteas Is gá aird a thabhairt ar úsáid an tae seo i ndaoine le galair cosúil le colaistéaról ard nó colaistéaról ard. Níor chóir é a úsáid riamh gan dul i gcomhairle le dochtúir.
Conas Tae Pu Erh a Úsáid?
Níor chóir do dhaoine atá ag iarraidh an luibh Pu Erh a ól ró-ualach a dhéanamh ar dheochanna caiféinithe eile agus an tae seo á ithe. I bhfocail eile, tá sé níos ceart tae Pu Erh a ól, a bheidh ar meisce i rith an lae, má itear níos lú deochanna caiféinithe eile. In aon chás a d'fhéadfadh a bheith ann, níor cheart go mbeadh an iomarca caiféin glactha ag an gcomhlacht. Ina theannta sin, tá sé tábhachtach fanacht amach ó dheochanna caiféinithe eile, agus is féidir le Pu Erh fo-iarsmaí a chur faoi deara i ndaoine fiú amháin leis féin.
maith Cé mhéad tae Pu Erh a ól? Mura n-óltar go leor deochanna caiféin eile, is féidir an tae seo a ithe go sábháilte suas le 2 chupán in aghaidh an lae. Is leor ól faoi dhó sa lá chun tairbhe a bhaint as na héifeachtaí a d’fhéadfadh a bheith aige maidir le meáchain caillteanas. Sa chás seo, ba chóir do dhaoine aird a thabhairt ar dáileog agus ar thomhaltas deochanna caiféin eile i rith an lae.
An Leáigh Tae Pu Erh Belly?
Ar dtús, tá éifeacht ag tae Pu Erh an meitibileacht a luathú agus an córas imdhíonachta a neartú le haghaidh meáchain caillteanas. Pu Erh tae Luathaíonn sé dó saille mar gheall ar a ábhar, rud a d'fhéadfadh cabhrú leis an saille stóráilte a dhó. Trí chuidiú leis an gcomhlacht saillte a mheitibiú, cuidíonn sé le deireadh a chur leis na saillte breise a chuireann iallach ar dhaoine meáchan a chailleadh. Ar an mbealach seo, cabhraíonn sé le daoine ag an bpointe meáchan nach dteastaíonn a chailleadh, agus tacaíonn sé leis an bpróiseas seo agus iad ag cailleadh breis-mheáchan. (Féach: modhanna cnaipe bolg.)
An leánn tae Pu Erh an bolg? Ar an láimh eile, cruthaíonn am tomhaltais meáchain caillteanas. Má mheastar gur ól meáchan a chailleadh agus an bolg a leá, tá sé tábhachtach tae a ól san fhráma ama is oiriúnaí agus is ceart. Déantar an t-am is fearr le haghaidh seo a chinneadh amhail tar éis béilí. Ar an mbealach seo, cuidíonn sé leis an saille a leá sa chorp agus é a bhaint as an gcomhlacht láithreach. Chun an toradh is éifeachtaí, ba chóir an tae a ól ina n-aonar, gan é a mheascadh le taenna eile.
An bhfuil Tae Pu Erh Díobhálach?
Go ginearálta, ba mhaith le daoine sa chéim slimming an cineál seo tae a ól agus tacú le meáchain caillteanas. Mar sin, níor chóir gach tae a bheith ar meisce agus ba chóir go mbeadh a fhios go léir sonraí an tae a bheith ar meisce. Toisc gur féidir le roinnt taenna fo-iarsmaí a bheith acu i ndaoine agus go bhféadfadh siad tionchar diúltach a imirt ar shláinte daoine, go háirithe i galair ainsealacha. Mar An bhfuil tae Pu Erh díobhálach? Ag an bpointe seo, ba chóir tae a ithe ag an am agus an dáileog is ceart agus is cuí.
I gcás níos mó ná 3 chupán, níor chóir go mbeadh sé níos mó ná 3 chupán in aghaidh an lae, toisc go bhféadfadh sé coinníollacha níos diúltacha a chur faoi deara ná lagú i dtéarmaí sláinte. Ba chóir go háirithe iad siúd a bhfuil brú fola ard agus iad siúd a úsáideann cógais brú fola cinnte dul i gcomhairle le dochtúir.
Conas Tae Pu Erh a Dhéanamh?
Déantar grúdaireacht trí phionsa Pu Erh a chur le huisce fiuchphointe. Is féidir an tae a sholáthar i bhfoirm málaí tae nó i bhfoirm bileoga rialta. Caithfidh an gléasra idir 2 agus 3 nóiméad mar an t-am brewing is cruinne. Conas tae Pu Erh a dhéanamh? D'fhonn an toradh is éifeachtaí agus is tairbhí a fháil ina ábhar, is cinnte go bhfuil an t-am brewing tábhachtach.
Mura n-ólann tú an iomarca tae in aghaidh an lae, cuirtear cosc ar dhálaí sláinte diúltacha. Cuidíonn sé i dáileog iomlán agus go leor freisin i meáchain caillteanas. Dá bhrí sin, dóibh siúd atá ag iarraidh meáchan a chailleadh tríd an tae seo a ithe. An lagaíonn Pu Erh? Tá an éifeacht le feiceáil san fhráma ama is cruinne agus nuair a thógtar an dáileog leordhóthanach.
Ailt eile a bhféadfadh spéis a bheith agat iontu:
Cad é an aiste bia Sirtfood? An aiste bia fíona agus seacláide!
Buntáistí Tae Glas: Slimming Fast agus Dó Saill!
Dóigh Saill Fast - Modhanna Triail Ráthaithe!
Sochair Uisce Alcaileach – Luach pH
Caill Meáchan Fast i 2 lá le aiste bia anann!
Is féidir leat 3 kilos a chailleadh i 5 lá leis an aiste bia cúcamar!
