Is pointe é codladh nuair a bhriseann daoine a gcaidreamh leis an saol fíor. D'fhéadfadh pian muineál tarlú i gcodanna áirithe den chorp sa suíomh codlata mícheart gan a bheith ar an eolas faoi. Codladh ar an mbealach mícheart ar feadh i bhfad is cúis le pian agus / nó míchompord eile sa chúl agus muineál ar feadh i bhfad. I gcásanna áirithe, bíonn tionóiscí beaga agus tromchúiseacha sna veirteabraí mar thoradh ar phian muineál. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil na dioscaí, atá mar phríomhthacaíocht na n-alt, gortaithe le linn strus agus teannas leanúnach. Má tá tú ag fulaingt ó freisin pillow ortaipéideach le haghaidh pian ar ais agus muineál Is rogha maith é a úsáid. pillow ortaipéideach Tacaíonn sé le ceann an duine le linn codlata, tógann sé cruth an chinn agus cuireann sé cosc ar an limistéar muineál ó phian.
Conas is cóir Cluasáin Ortaipéideacha a Úsáid?
Tá úsáid chomhfhiosach piliúir chomh tábhachtach le roghnú piliúir. Go háirithe, is cúis le crampaí matáin tromchúiseacha sna limistéir mhuineál, chúl agus ghualainn mar gheall ar an suíomh codlata mícheart. Nuair a chodlaíonn duine go mícheart, is féidir damáiste a dhéanamh do na soithí móra, na hartairí, an spine, an néarchóras a théann ón muineál go dtí an comhlacht agus an inchinn. Feabhsaíonn pillow ortaipéideach cáilíocht codlata an duine aonair mar gheall ar an chompord a sholáthraíonn sé. Seo é an tacaíocht muineál pillow visco ortaipéideach tá úsáid tábhachtach anseo freisin.
Is minic a mholann dochtúirí úsáid a bhaint as piliúir ortaipéideacha chun staidiúir chobhsaí atá ceart go heirgeanamaíochta a choinneáil le haghaidh codlata taobh agus droma. Cuidíonn sé seo le brú a laghdú ar mhatáin, hailt agus dioscaí nimhneacha chun codladh níos fearr a chur chun cinn. Mar sin, conas ba chóir an rogha pillow ortaipéideach is fearr? Ba cheart go mbeadh méid, daingne agus comhrianta an philiúir ag brath ar do nósanna codlata agus cruth an choirp. Ar ndóigh, ba chóir do gach duine pillow a roghnú a oireann dó. Tá roinnt daoine níos compordaí le piliúir níos airde, agus b'fhéidir gur fearr le daoine eile piliúir níos ísle. Más maith leat codladh ar do thaobh nó ar ais, is féidir leat pillow visco ortaipéideach a roghnú a oireann do stíl codlata. Mar sin tabharfaidh tú oíche mhaith codlata duit féin. Feabhsóidh tú do shláinte agus cáilíocht na beatha freisin.
B’fhéidir go mbeadh suim agat i: Cad is Cúiseanna Péine Groin?
Conas pillow ortaipéideach a úsáid Má deir tú, ní mór duit an muineál a chur comhthreomhar leis an leaba agus codlata. Mar sin féin, má chodaimid ár gceann i gcoinne chúl an leaba ag uillinn 45 céim agus má chodaimid ar an mbealach sin, is féidir linn pian muineál a fháil. Dá bhrí sin, ó thaobh eirgeanamaíochta de, ní théann an pillow chun sochair an duine ar bhealach ar bith. Ar a mhalairt, is cúis leis an muineál a fhilleadh le linn codlata agus bíonn pian againn nuair a dhúisíonn muid ar maidin.
Cad iad na Buntáistí a bhaineann le Pillows Ortaipéideacha?
- Chomh maith leis na buntáistí móra sláinte agus sláinteachais a sholáthraíonn siad, tá piliúir ortaipéideacha cúr cuimhne thar a bheith compordach.
- Tagann sé le pian muineál, pian muscle nó stiffness muscle. Déanann muineál herniated, nerves irritated ó dioscaí herniated, agus degeneration diosca a nightmare codlata.
- Soláthraíonn piliúir ortaipéideacha dromchla cothrom neamhspleách ar na pointí brú a fhaightear i bpiliúir traidisiúnta. Gan na pointí brú seo, ní bheadh ort do phoist a athrú chomh minic i lár na hoíche.
- Cuimsíonn pillow ortaipéideach cúr cuimhne agus microfiber a chloíonn go réidh le comhrianta do chinn agus do mhuineál, rud a chuireann ailíniú ceart dromlaigh chun cinn.
- Déanann sé an strus agus an teannas a bhíonn ar an duine agus é ina chodladh a chóireáil agus a leigheas.
- Soláthraíonn sé teiripe éifeachtach le scíthe agus modh deisiúcháin.
- A bhuíochas dá dhearadh eirgeanamaíochta, cinntíonn sé go bhfuil an duine sa staidiúir cheart agus é ag codladh.
- Tá sé deartha go sonrach chun contour do mhuineál agus do cheann, ag soláthar tacaíochta réidh agus fiú.
- Soláthraíonn sé aon dáileadh gluaiseachta, mar sin má tá tú ag codladh ar pillow agus do pháirtí ag caitheamh agus ag casadh in aice leat, ní bheidh tú faoi deara fiú!
- Deartha go speisialta chun cabhrú le do cheann, muineál agus droma a choinneáil ar ailíniú ceart agus tú ag scíth.
Le dul chun cinn na teicneolaíochta, tá méadú tagtha ar thábhacht piliúir ortaipéideacha. Is féidir piliúir ortaipéideacha pearsantaithe a tháirgeadh anois ar bhealach atá go hiomlán eirgeanamaíochta agus atá oiriúnach do mhuineál daoine. Thairis sin, is féidir leis an duine na hábhair sna piliúir seo a roghnú. Cuirtear ábhair atá oiriúnach do shláinte an duine taobh istigh de na piliúir. Saincheist thábhachtach eile faoin pillow ortaipéideach ná sláinteachas. Tá sé an-tábhachtach don tsláinte go n-athraítear na clúdaigh pillow ar na piliúir a úsáidtear sa bhaile go rialta.
