calories Lentil Patties, Is bia fíor-riachtanach iad liathróidí feola lentil go háirithe ar laethanta iontrála agus is fearr le go leor daoine iad. Go háirithe i mbeagnach gach réigiún sa Tuirc, fágann an bia seo, ar a dtugtar liathróidí feola lentil nó liathróidí feola le lintilí, mar thionlacan le rudaí cosúil le picnicí nó le maireachtáil sa bhaile, a rian. Ar an gcúis seo freisin calories patties lentil Tá sé wondered faoi ghné na feola agus beidh sé a mheas i gcónaí ar bhonn na coda, ag tosú le cé mhéad calories atá i 1 patty lentil.
Nuair a smaoinímid ar 1 lentil patty mar phreas, comhfhreagraíonn sé do 39 calories. Mar sin féin, ar ndóigh, ní féidir liathróidí feola lentil a ithe le squeeze amháin, agus má mheasann muid go díreach é mar chuid mheánmhéide, beidh sé i bhfad níos cruinne a calraí a ríomh ar an mbealach seo. Ag an bpointe seo, má luaimid go gcomhfhreagraíonn liathróidí feola lentil do thart ar 225 gram mar chuid mheánach, bheadh sé ceart labhairt faoi 293 calories.
An bhFeilfeadh Liathróidí Feola Lentil don Aiste Bia?
Ceapann daoine atá ar aiste bia nó atá ag smaoineamh ar é sin a dhéanamh gur próiseas an-deacair é an próiseas seo agus mar sin ceapann siad nach féidir leo na bianna is breá leo a ithe. Ag an gcéim seo An bhfuil liathróidí feola lentil oiriúnach don aiste bia? nó ar cheart do dhuine atá ar aiste bia liathróidí feola lentil a ithe nó nár cheart.
Mar sin féin, ag an bpointe seo, tá sé úsáideach gan smaoineamh go bhfuil aistí bia chun rudaí neamh-mhilis a ithe agus a mheas cé chomh tábhachtach agus atá sé bianna grá a ithe. Ar ndóigh, ní chiallaíonn sé seo go n-ídíonn an iomarca liathróidí feola lentil, ach má itheann meatball lentil go measartha beidh torthaí thar a bheith tairbheach i bhfoirm athraithe trí úsáid a bhaint as roinnt bianna.
Ní bhíonn mórán calraí ag liathróidí feola lentil agus is féidir iad a ithe go héasca ach iad a athrú le bia eile atá oiriúnach do chalaraí meatball lentil.
An Cúisíonn Lentil Meatballs Éidéime?
Is cuma cé chomh mór is atá sé faoi liathróidí feola lentil, is iomaí duine a cheapann cé acu a íocann sé nó nach n-íocann. Toisc gur chóir do dhaoine ar mian leo meáchan a chailleadh rudaí edematous a ithe, agus beidh sé thar a bheith díobhálach aon bhia a ithe má chuireann sé faoi deara bloating.
Ar an gcúis seo freisin An gcuireann liathróidí feola lentil éidéime? Más gá ábhar cosúil le lintilí dearga a scrúdú, is fiú a lua gur bia é a dhéanann daoine drool. Mar sin féin, ag an bpointe seo, nuair a dhéanaimid breithniú ar na cothaithigh eile ina ábhar, beifear in ann labhairt faoi chás a chothromaíonn é seo, agus ba cheart an éifeacht a bhaineann le húsáid bulgur ar éidéime a phlé freisin.
Má tá bulgur chun an post a shlánú, beidh at ag an bpointe seo. Agus cé go bhfuil bia snáithíneach cosúil le lintilí dearga ann, tá an baol éidéime ard mar go bhfuil an méid bulgur atá le húsáid le lintilí níos airde. Ar an gcúis seo, sóid óil nó tae a ól tar éis meatballs lentil cabhrú le cosc a chur ar a leithéid de chás.
An Coinníonn Liathróidí Feola Lentil Lán duit?
Go ginearálta, feicimid go bhfuil tionchar mór ag bianna a choinníonn tú lán chun meáchan a chailleadh. D'fhonn nach gá a ithe i gcónaí, tá sé ina fhachtóir an-tábhachtach a dhéanamh ar aiste bia le haghaidh bianna satiating níos mó. An gcoimeádann liathróidí feola lentil tú lán? Má iarraimid, is fiú a thabhairt faoi deara go gcoimeádfaidh liathróidí feola lentil tú lán mar go bhfuil neart snáithín ann.
Ag an gcéim seo, má chuirimid san áireamh an bulgur sna liathróidí feola lentil, tugann sé toradh an-mhaith chun tú a choinneáil iomlán. Ar an ábhar seo, feicimid go bhfuil an eilimint chothaitheach seo, ar a dtugtar liathróidí feola lentil nó liathróidí feola lentil, níos fearr, agus beidh sé i bhfad níos tairbhí do dhaoine atá ar aiste bia, go háirithe nuair a itheann siad sa tráthnóna. Toisc nach mbeidh a leithéid de rud ann agus ocras ort arís tar éis duit é a chaitheamh san iarnóin, beidh tú in ann fanacht lán más fearr leat rudaí éadroma agus tú ag ithe dinnéir, agus léiríonn sé seo go hindíreach go gcuidíonn liathróidí feola lentil meáchan a chailleadh.
