Easpa spreagtha agus aclaíocht? Ag mothú íseal ar fhuinneamh? Mar sin tá sé in am an méid a chasadh suas beagán níos mó! Bhuel, an bhfuil a fhios agat cén fáth go mbíonn ceol gluaisteach i gcónaí sa seomra aclaíochta a chuirfidh gáir orainn? Toisc go méadaíonn an ceol bríomhar giomnáisiam eachtrannach araon spreagadh agus a dhéanann an aclaíocht níos éifeachtaí. Is féidir linn a rá freisin gur fórsa tiomána é a ligeann dúinn ár neart go léir a ithe sa tsraith dheireanach, an t-athrá dheireanach agus muid ag oiliúint meáchain. Gan pian ná gnóthachan! 🙂 Gan a thuilleadh moille, déanaimis an liosta ceoil spreagtha spóirt tóir le déanaí a roinnt. Seo iad na ceol inspreagtha is fearr le bheith ag éisteacht leis i spóirt agus seinmliostaí amhrán.
1. Ceol Spreagtha Aclaíochta / Hits Spreagtha Aclaíochta
Is féidir leat iompú isteach i ollphéist agus tú ag traenáil leis na ceol seo a mhéadóidh do inspreagadh aclaíochta agus éisteacht leis agus tú ag déanamh spóirt 🙂
2. Na hamhráin Workout is Fearr / Amhráin Workout Seinmliosta Giomnáisiam is Fearr
Arís, ceol eachtrach, píosaí a chuireann tine sa chroí, is cinnte go sábhálfaimid na hamhráin reatha spóirt is déanaí seo ar ár liosta.
3. Ceol Giomnáisiam / Gym Music 2023
B’fhéidir nach n-éireoidh tú tuirseach ag éisteacht leis an seinmliosta seo arís agus arís eile, seo na hamhráin a sheinntear sa seomra aclaíochta le héisteacht leo agus tú ag cleachtadh:
4. Measctha Ceol Spóirt Tairiscint / Workout Music Mix 2023
Tá an liosta seo go hiontach! Is féidir leat éirí as spóirt agus damhsa 🙂
5. Na hAmhráin Spóirt is Fearr / Ceol Spreagtha Aclaíochta & Giomnáisiam is Fearr
Ná déan dearmad éisteacht agus tú ag déanamh spóirt, ag rith, ag squatting, ag tógáil meáchain, go háirithe trasfit.
casino daidí
Mar sin a tharlaíonn sé. Déanaimis an cheist seo a phlé.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Cinnte. Bím in iúl go léir thuas.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Ní gá duit aon rogha a dhéanamh.