Dinnéar PT Volkan

Ceol Aclaíochta Spóirt (2024)

Easpa spreagtha agus aclaíocht? Ag mothú íseal ar fhuinneamh? Mar sin tá sé in am an méid a chasadh suas beagán níos mó! Bhuel, an bhfuil a fhios agat cén fáth go mbíonn ceol gluaisteach i gcónaí sa seomra aclaíochta a chuirfidh gáir orainn? Toisc go méadaíonn an ceol bríomhar giomnáisiam eachtrannach araon spreagadh agus a dhéanann an aclaíocht níos éifeachtaí. Is féidir linn a rá freisin gur fórsa tiomána é a ligeann dúinn ár neart go léir a ithe sa tsraith dheireanach, an t-athrá dheireanach agus muid ag oiliúint meáchain. Gan pian ná gnóthachan! 🙂 Gan a thuilleadh moille, déanaimis an liosta ceoil spreagtha spóirt tóir le déanaí a roinnt. Seo iad na ceol inspreagtha is fearr le bheith ag éisteacht leis i spóirt agus seinmliostaí amhrán.

Ceol spreagadh spóirt
spreagadh aclaíochta amhráin ceol spóirt

1. Ceol Spreagtha Aclaíochta / Hits Spreagtha Aclaíochta

Is féidir leat iompú isteach i ollphéist agus tú ag traenáil leis na ceol seo a mhéadóidh do inspreagadh aclaíochta agus éisteacht leis agus tú ag déanamh spóirt 🙂

2. Na hamhráin Workout is Fearr / Amhráin Workout Seinmliosta Giomnáisiam is Fearr

Arís, ceol eachtrach, píosaí a chuireann tine sa chroí, is cinnte go sábhálfaimid na hamhráin reatha spóirt is déanaí seo ar ár liosta.

3. Ceol Giomnáisiam / Gym Music 2023

B’fhéidir nach n-éireoidh tú tuirseach ag éisteacht leis an seinmliosta seo arís agus arís eile, seo na hamhráin a sheinntear sa seomra aclaíochta le héisteacht leo agus tú ag cleachtadh:

4. Measctha Ceol Spóirt Tairiscint / Workout Music Mix 2023

Tá an liosta seo go hiontach! Is féidir leat éirí as spóirt agus damhsa 🙂

YouTube video

5. Na hAmhráin Spóirt is Fearr / Ceol Spreagtha Aclaíochta & Giomnáisiam is Fearr

Ná déan dearmad éisteacht agus tú ag déanamh spóirt, ag rith, ag squatting, ag tógáil meáchain, go háirithe trasfit.

YouTube video
Grianghraf an údair
Rugadh Volkan Dinçer, céimí de chuid Ollscoil Marmara BESYO, i 1992. D'oibrigh Volkan, a thosaigh spóirt ag aois óg, mar PT in ionaid aclaíochta éagsúla tar éis dó céim a bhaint amach agus faoi láthair leanann sé ag obair mar oiliúnóir folláine pearsanta i seomra aclaíochta.

B'fhéidir gur mhaith leat freisin

2024 trácht ar “Fitness Sports Music (4)”
Tráchtaireacht