Cad is cúis le Triomacht Craicinn? Cad atá Maith Do Craiceann Tirim?

An bhfuil craiceann tirim agat? Is cuma cad a dhéanann tú, nach féidir leat fáil réidh le scealpadh agus triomacht an chraiceann? Ansin tá an t-alt seo ar do shon! Ceann de na fadhbanna craiceann is coitianta inniu ná triomacht an chraiceann. Is féidir le craiceann tirim, a tharlaíonn ar chúiseanna éagsúla, an bealach a réiteach freisin le haghaidh fadhbanna eile craicinn, go háirithe má fhágtar gan chóireáil. Anois, déanaimis féachaint ar na cúiseanna atá leis an bhfadhb triomacht sa chraiceann, ar a dtugtar xerosis sa réimse leighis.

Príomhchúiseanna le Triomacht Craicinn

• Fachtóir aoise: Cuireann saineolaithe in iúl gur féidir leis an gcraiceann tirim amach, go háirithe tar éis 40 bliain d'aois. Mar is amhlaidh le go leor fadhbanna craiceann, is é ceann de na príomhchúiseanna le craiceann tirim an fachtóir aoise.
• Aeráid fachtóir: Mar thoradh ar an taighde, socraíodh go bhféadfadh fadhbanna craiceann tirime a bheith ag daoine aonair atá ina gcónaí i réigiúin le haeráidí fuar agus an-te.
• Easnamh Vitimín: Staidéir go leor go háirithe Vitimín E. Léiríonn sé go bhféadfadh fadhbanna craiceann a bheith ann ina easnamh.
• Solas na gréine: Cé go bhfuil buntáistí ag gathanna na gréine don chraiceann, leagann saineolaithe béim nach gá fanacht ró-mhór faoi ghhathanna na gréine. Deir saineolaithe go bhfuil éifeachtaí dearfacha ag ghathanna na gréine ar an gcraiceann chomh maith le héifeachtaí diúltacha, agus i gcás nochtadh fada, féadfaidh sé cion taise an chraiceann a laghdú, agus mar thoradh air sin, féadfaidh sé an craiceann a thriomú.
• Galair craicinn: De réir staidéir, socraíodh go ndéanann roinnt galair craiceann difear diúltach ar leibhéal taise an chraiceann agus go n-eascraíonn siad craiceann tirim.
• Athruithe hormónacha: Ceann de na príomhchúiseanna le craiceann tirim ná athruithe hormónacha.
• Drugaí a úsáidtear: Deir saineolaithe go bhfuil roinnt drugaí ina chúis le fo-iarsmaí cosúil le triomú an chraiceann. Tá sé ar eolas go bhféadfadh ródháileog drugaí míochaine go háirithe a bheith ina chúis le hardening craiceann agus fo-iarsmaí eile.
• Post: I measc na gcúiseanna a bhaineann le hardening agus scealpadh ar an gcraiceann, tá an fachtóir ceirde ann freisin. Mar shampla, tá sé dosheachanta go bhfaighidh lúthchleasaí a gcaithfidh fanacht ar feadh i bhfad faoi ghhathanna na gréine an fhadhb a bhaineann le hardening agus triomacht ar an gcraiceann.
• Snámh: Is é ceann de na cúiseanna atá le craiceann tirim ná snámh. Toisc go bhfuil sé ráite ag saineolaithe gur féidir leis an clóirín sa linn a chur faoi deara éifeachtaí diúltacha ar an leibhéal taise an craiceann. Is é seo an fáth go bhfuil snámhóirí faoi lé fadhbanna craicinn.

Comharthaí triomacht Craicinn

1. Cruadhú an chraiceann: De ghnáth is é an chéad chomhartha ná hardening craicinn.
2. Ag scealadh agus ag feannadh: Is minic a tharlaíonn na coinníollacha scealptha agus feannadh a tharlaíonn tar éis hardening craiceann le chéile.
3. Pian agus tochas: Cé go bhfuil pian an-annamh de ghnáth, d'fhéadfadh itching a bheith coitianta.
4. Craiceann agus dathú luaith liath: Is éard atá i gceist leis ná scáineadh an chraiceann agus é ag iompú ina dhath fuinseoige liath tar éis tamaill. Cé gur annamh a d’fhéadfadh dath fuinseog grayish a bheith air, tá scoilteadh ar cheann de na hairíonna is mó.

B’fhéidir go mbeadh suim agat i: Conas masc aghaidh a dhéanamh sa bhaile?

Conas a Dhéileáiltear le Triomacht Craicinn?

Go ginearálta déantar cóireáil craiceann tirim ar 2 bhealach:

1. Moisturizers Craiceann: Déileáiltear leis an bhfadhb seo le uachtair moisturizing atá forordaithe agus scríofa ag an dochtúir agus atá go maith do chraiceann tirim. Sa lá atá inniu ann, is é an modh cóireála is mó a úsáidtear i gcóireáil craiceann tirim ná cóireáil moisturizing.
2. Cógais: A bhuíochas leis na drugaí a chuirtear i bhfeidhm chun leibhéal taise an chraiceann a chothromú, imíonn fadhbanna craiceann go hiomlán.

Cad atá Maithe le haghaidh Triomacht Craicinn?

Tar éis faisnéis a chur i láthair faoi phríomh-ábhar ár n-alt, cén fáth a bhfuil an craiceann tirim agus cad é an chóireáil craiceann tirim, anois cad atá go maith do chraiceann tirim Déanaimis scrúdú. Déanaimis faisnéis faoi cad is gá a dhéanamh chun an cás seo a chosc. Cuireann saineolaithe in iúl gur fadhb craicinn inchoiscthe é craiceann tirim. Seo iad na rudaí ba chóir a chur i bhfeidhm chun moisturize an craiceann:

1. Seachain uisce te agus fuar
2. Ba cheart cosmaidí cumhraithe agus saor ó alcól a úsáid
3. Ná fan sa chith ar feadh i bhfad
4. Ba chóir humidifier a úsáid
5. Ná fan amuigh ró-fhada i aimsir fhuar.
6. Seachain tart agus ól neart uisce ar bhonn laethúil
7. Ba chóir go mbeadh éadaí síoda cadáis is fearr.
8. Ba chóir a bheith cúramach nach bhfuil breiseáin ruaime nó cumhráin sna táirgí glantacháin a úsáidtear.

Deir dermatologists gur féidir fadhbanna craiceann a chosc má leantar na cleachtais thuas. Má tá fadhb craiceann tirim agat i do shaol laethúil, is féidir leat fáil réidh leis an bhfadhb seo trí theagmháil a dhéanamh le do dermatologist. Guímid laethanta sláintiúla oraibh.

Taighde Eolaíoch ar Thriomachas Craiceann:

1. https://www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin-overview
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30998081/
3. https://www.dermatologytimes.com/view/study-consistent-skin-care-helps-dry-skin
4. https://www.americanskin.org/resource/dryskin.php