Cinneann scálaí cliste comhdhéanamh an duine trí na struchtúir a chomhdhéanann an meáchan iomlán don duine anailísithe a chinneadh ag baint úsáide as an modh Impedance Bioelectric. Trí anailís choirp a dhéanamh, is féidir le daoine go leor paraiméadair a thomhas amhail saill, muscle, méid uisce agus cóimheasa cnámh ina gcorp. Ar an modh seo, tugtar leibhéal íseal de sruth leictreach gur féidir leis an gcomhlacht a fhulaingt. scála cliste Déantar impedance a thomhas ag . Is féidir méid iomlán an uisce sa chorp a chinneadh ag an luach impedance. Toisc gur seoltóirí leictreacha maith iad na leictreailítí in uisce coirp. Má tá dlús uisce iomlán an chomhlachta ard, rachaidh sruth leictreach le friotaíocht níos lú. Trí luas agus neart na sruthanna leictreacha a théann tríd an gcorp a thomhas, úsáidtear na torthaí seo chun faisnéis a chinneadh mar airde, meáchan, inscne agus cóimheas saille comhlacht an duine.
Conas a thomhaiseann scálaí cliste TANITA comhdhéanamh coirp?
Is féidir ár meáchan coirp a athrú suas le 2,5 kg i rith an lae. Is féidir é seo a chur faoi deara, mar shampla, trí ithe agus ól, aclaíocht, luaineachtaí hormóin, teocht an aeir lasmuigh agus nósanna leithris.
Dhearbhaigh taighde neamhspleách a rinneadh ag Ollscoil Columbia i gCathair Nua-Eabhrac go bhfuil scálaí cliste Tanita cruinn laistigh de +/- 5 faoin gcéad de Dual Energy X-gha, an caighdeán corparáideach le haghaidh anailíse comhdhéanamh comhlacht. Áitíonn Tanita gurb é a modh an modh is áisiúla agus is inrochtana chun comhdhéanamh coirp a mheas go cruinn. Tá torthaí ó shraith Scálaí Anailíse Saill Coirp Tanita in-athdhéanta laistigh d'éagsúlacht +/- 1 faoin gcéad nuair a úsáidtear iad faoi choinníollacha comhsheasmhacha.
Tá seoltacht leictreach saille, uisce agus fíochán matáin difriúil. Tá fíochán saille níos lú seoltaí ná uisce agus fíochán matáin. Mar sin, déanann scálaí cliste meastachán ar an méid saille, uisce agus matán trí fhriotaíocht do chorp leis an sruth seo a thomhas.
scálaí clisteTomhaiseann sé comhdhéanamh do choirp amhail meáchan coirp, ráta saille, mais muscle, ráta uisce agus mais chnámh ag baint úsáide as an modh impedance bithleictreach. Is féidir leis na tomhais seo tú a threorú i dtreo do sprioc comhlacht idéalach.
Is féidir le scálaí a úsáideann an modh BIA friotaíocht an choirp a thomhas, is é sin, impedance, agus déantar anailís choirp trí chothromóidí a fhorbraítear trí fhaisnéis faoi mheáchan, airde, inscne agus aois a chur le faisnéis impedance. Mar sin féin, de bharr cothromóidí a fhorbraítear gan paraiméadair aoise agus inscne a chur san áireamh, bíonn an anailís níos íogaire maidir le faisnéis faoi mheáchan agus faoi airde.
Chun na tomhais is cruinne san Anailís BIA;
• Trí huaire an chloig tar éis éirí as an leaba,
• Tar éis dul go dtí an leithreas,
• Trí huaire an chloig tar éis a fheidhmiú,
• Timpeall trí huaire an chloig tar éis béilí agus iontógáil iomarcach sreabhach,
• Roimh snámha, sabhna agus snámha,
• Le cosa lom agus tirim,
• Eitleáin fhada, busanna, etc. b'fhearr an chéad lá eile taistil
• Is iad na tomhais a ghlacfar i gcónaí ag an am céanna den lá na tomhais is cruinne.
***Tabhair faoi deara nár cheart do dhaoine a bhfuil ionchlannáin leighis leictreonacha acu, amhail séadairí, an anailísí coirp a úsáid in Anailís BIA. Níor chóir do dhaoine faoi 7 mbliana d'aois agus do mhná torracha ach an fheidhm meáchain a úsáid.
Cad ba cheart dúinn aird a thabhairt air nuair a bhíonn scála cliste á cheannach?
Is scálaí iad scálaí cliste ar féidir comhdhéanamh comhlacht an úsáideora a thomhas, mar mheáchan coirp, mais muscle, mais chnámh, sreabhán comhlacht iomlán, ráta meitibileach basal, mais comhlacht lean agus céatadán saille comhlacht. Is féidir leis na tomhais seo faisnéis a sholáthar faoi chomhdhéanamh coirp an úsáideora. Is féidir leis na tomhais seo úsáideoirí a threorú ar do thuras chuig folláine agus an corp idéalach. Nuair a bhíonn scála cliste á cheannach, is gá fachtóirí cosúil le branda, múnla, praghas, cumas tomhais, íogaireacht tomhais agus cruinneas a mheas.
- Cumas tomhais: Tá cumais tomhais éagsúla ag scálaí cliste. Is féidir le roinnt scálaí suas le 180 kg a thomhas, cuid acu suas le 300 kg. Bí cinnte go roghnaíonn tú scála a oireann do do chuid riachtanas.
- Íogaireacht tomhais: Tá íogaireacht tomhais scálaí cliste difriúil. Is féidir le roinnt scálaí a thomhas le cruinneas 0,1 kg, agus is féidir le scálaí eile a thomhas le cruinneas 0,01 kg. Más mian leat scála níos cruinne, roghnaigh scála le cruinneas níos airde.
- Roghanna ceangail: Tá roghanna ceangail éagsúla ag scálaí cliste freisin. Ní féidir le roinnt scálaí nascadh ach trí Bluetooth, agus is féidir le cinn eile nascadh trí Wi-Fi freisin.
- Cruinneas Eolaíoch agus Teicneolaíocht: Inniu, tá mórán feistí de bhrandaí éagsúla ann a úsáideann teicneolaíocht BIA agus a thomhaiseann comhdhéanamh an chomhlachta. Mar sin féin, seasann branda Tanita amach leis an teicneolaíocht Seapánach a úsáideann sé agus a líonra tagartha leathan scaipthe ar fud an domhain. D'fhorbair an tOllamh clúiteach in Ospidéal Naomh Lúcás Roosevelt i Nua-Eabhrac na cothromóidí bunaidh a úsáideadh in Tanita. Tá sé á fhorbairt ag Steven Heymsfield agus a fhoireann taighde. Díorthaítear comhdhéanamh coirp ó na luachanna seo trí chothromóidí. Tagann an difríocht i gcáilíocht na bhfeistí chun cinn mar cháilíocht na gcothromóidí seo a forbraíodh trí staidéir eolaíocha, chomh maith lena marthanacht fhisiciúil. A bhuíochas leis an teicneolaíocht seo, ligeann sé duit paraiméadair éagsúla a fháil cosúil le meáchan coirp, céatadán saille, mais muscle, sreabhach comhlacht, mais cnámh, ráta meitibileach basal, céatadán mais muscle agus céatadán saille comhlacht leis an cruinneas is gaire.
- Seirbhís Theicniúil: Is critéar tábhachtach é seirbhís theicniúil atá bunaithe sa Tuirc a sholáthar.
- In-atáirgtheacht tomhais trí mheá beacht: Tá tomhais chruinne meáchain riachtanach chun tomhais chruinne comhdhéanamh coirp a ríomh. Táirgeann TANITA meicníochtaí meáite atá thar a bheith cruinn le haghaidh úsáide baile agus samhlacha gairmiúla.
Cé acu scála digiteach is fearr?
Nuair a bhíonn scála digiteach á cheannach, is gá fachtóirí cosúil le branda, múnla, praghas, seirbhís theicniúil, teicneolaíocht, a paraiméadair a thomhasann sé, íogaireacht tomhais agus cruinneas eolaíoch na dtomhas a mheas.
Taighde neamhspleách déanta ag Ollscoil Columbia, Tá sé deimhnithe ag Tanita go bhfuil an scála digiteach cruinn laistigh de +/- 5 faoin gcéad den X-gha Fuinnimh Dual, an caighdeán corparáideach le haghaidh anailíse comhdhéanamh comhlacht. Tá sé léirithe i staidéir gurb é modh Tanita an modh is áisiúla agus is inrochtana chun comhdhéanamh coirp a thomhas go cruinn.
De réir sonraí PubMed, is branda é Tanita a bhfuil a tháirgí cruthaithe go heolaíoch agus rinneadh níos mó ná 500 staidéar acadúil ar a chuid táirgí ar fud an domhain.
Conas muscle agus saill a thomhas?
Úsáideann scálaí cliste teicneolaíocht Anailís Impedance Bioelectrical (BIA) chun cóimheas matán agus saille a thomhas. Ríomhann teicneolaíocht BIA paraiméadair éagsúla amhail saill, muscle, méid uisce agus mais chnámh trí fhriotaíocht leictreach do chorp a thomhas. Tá BIA bunaithe ar na hairíonna seoltachta leictreacha éagsúla atá ag fíocháin éagsúla de do chorp. Nuair a sheasann tú cosnochta ar do scála cliste, seolann an gléas comhartha leictreach sábháilte trí na leictreoidí. I múnlaí deighleogacha, soláthróidh ceithre leictreoid láimhe léamha breise do gach cos, lámh agus bolg. Gabhann an comhartha leictreach go tapa trí uisce i bhfíochán muscle hiodráitithe, ach tagann sé ar fhriotaíocht nuair a shroicheann sé fíochán saille. Déantar an fhriotaíocht seo, ar a dtugtar impedance, a thomhas agus a chur isteach i gcothromóidí Tanita atá bailíochtaithe go heolaíoch chun tomhais comhdhéanamh coirp a ríomh.
Tábhachtach! Níor cheart go n-úsáidfeadh daoine a úsáideann ionchlannán leighis leictreonach, cosúil le pacemaker, an ghné anailíse coirp. Féadfaidh an comhartha leictreach a théann tríd an gcorp difear d'oibriú an ionchlannáin. Níor chóir do mhná torracha agus faoi 7 mbliana d'aois ach an fheidhm meáchain a úsáid, níl na feidhmeanna eile go léir deartha do mhná torracha.
Léirigh taighde neamhspleách a rinneadh ag Ollscoil Columbia go bhfuil Scálaí Anailíse Saill Comhlacht Tanita cruinn laistigh de +/- 5 faoin gcéad de X-ghathaithe Défhuinnimh, an caighdeán institiúideach le haghaidh anailíse ar chomhdhéanamh coirp. Tá torthaí scálaí Anailís Saill Coirp Tanita in-athdhéanta laistigh d'éagsúlacht +/- 1 faoin gcéad nuair a úsáidtear iad faoi choinníollacha comhsheasmhacha.
Tá seoltacht leictreach saille, uisce agus fíochán matáin difriúil. Tá fíochán saille níos lú seoltaí ná uisce agus fíochán matáin. Mar sin, déanann scálaí cliste meastachán ar an méid saille, uisce agus matán trí fhriotaíocht do chorp leis an sruth seo a thomhas.
Tomhaiseann scálaí cliste comhdhéanamh do chorp mar mheáchan coirp, ráta saille, mais muscle, ráta uisce agus mais chnámh ag baint úsáide as an modh impedance bithleictreach. Is féidir leis na tomhais seo tú a threorú i dtreo do sprioc comhlacht idéalach.
Is féidir le scálaí a úsáideann an modh BIA friotaíocht an choirp a thomhas, is é sin, impedance, agus déantar anailís choirp trí chothromóidí a fhorbraítear trí fhaisnéis faoi mheáchan, airde, inscne agus aois a chur le faisnéis impedance. Mar sin féin, de bharr cothromóidí a fhorbraítear gan paraiméadair aoise agus inscne a chur san áireamh, bíonn an anailís níos íogaire maidir le faisnéis faoi mheáchan agus faoi airde.
D'fhorbair an tOllamh clúiteach in Ospidéal Naomh Lúcás Roosevelt i Nua-Eabhrac na cothromóidí bunaidh a úsáideadh in Tanita. Tá sé á fhorbairt ag Steven Heymsfield agus a fhoireann taighde. Is iad seo na luachanna amháin is féidir a thomhas i bhfeistí BIA. Díorthaítear comhdhéanamh coirp ó na luachanna seo trí chothromóidí.
Tá sé tábhachtach an scála cliste a úsáid i gceart chun tomhais chruinne a fháil. Agus scálaí cliste a úsáideann BIA á n-úsáid agat, ba cheart duit aird a thabhairt ar na pointí seo a leanas:
- Cuir an scála ar dhromchla réidh agus crua.
- Céim ar an scála le cosa lom agus tirim.
- Bain aon earraí troma eile roimh chéim ar an scála.
- Déan iarracht tomhais a ghlacadh go rialta, ag an am céanna den lá, faoi na coinníollacha céanna.
Trí do chóimheas matán comhlacht agus saill a rianú le scálaí cliste ag baint úsáide as anailís BIA, is féidir leis cabhrú leat do spriocanna comhlacht idéalach a bhaint amach agus saol maith a bheith agat.
Cé chomh cruinn agus atá scálaí cliste?
Is feistí go hiomlán difriúil iad scálaí cliste ó scálaí tomhais meáchain traidisiúnta. Ní hamháin meáchan do chorp; Tugann sé duit freisin torthaí paraiméadair eile cosúil le saill, sreabhach agus tomhas muscle, aois meitibileach. Sa lá atá inniu ann, tá go leor fóin chliste le brandaí éagsúla a léiríonn luachanna comhlacht ag baint úsáide as teicneolaíocht BIA. meá ar fáil. Léirigh taighde neamhspleách a rinneadh ag Ollscoil Columbia go bhfuil Scálaí Anailíse Saill Comhlacht Tanita cruinn laistigh de +/- 5 faoin gcéad de X-ghathaithe Défhuinnimh, an caighdeán institiúideach le haghaidh anailíse ar chomhdhéanamh coirp. Tá torthaí scálaí Anailís Saill Coirp Tanita in-athdhéanta laistigh d'éagsúlacht +/- 1 faoin gcéad nuair a úsáidtear iad faoi choinníollacha comhsheasmhacha. Chun na torthaí is cruinne agus is bríonna a fháil, tá sé tábhachtach tomhais a dhéanamh faoi choinníollacha comhchosúla agus is féidir. Is iad na tomhais is cruinne ná tomhais a ghlacfar le cosa lom agus tirim ag an am céanna den lá, roimh bhéilí agus iontógáil sreabhach iomarcach, tar éis dul go dtí an leithreas, roimh snámha agus snámha.
D'fhéadfadh tionchar a bheith ag roinnt fachtóirí ar chruinneas tomhais scála cliste. Is iad na fachtóirí seo:
- Socrúchán cuí an scála: Tá sé tábhachtach an scála a chur ar dhromchla réidh agus crua chun tomhais chruinne a dhéanamh.
- Úsáid an scála: Tá sé tábhachtach an scála a úsáid i gceart le haghaidh tomhais chruinne. Bain úsáid as an scála le cosa lom, tirime agus bain aon nithe troma eile sula dtéann tú ar an scála.
- Am tomhais: Trí uair an chloig tar éis éirí as an leaba, tar éis dul go dtí an leithreas,
- Is iad na tomhais is cruinne ná tomhais a ghlacfar trí huaire tar éis a fheidhmiú, thart ar thrí uair an chloig tar éis béilí agus iontógáil sreabhach iomarcach, roimh snámha, sabhna agus snámha, agus ag an am céanna den lá.
- Íogaireacht an scála: Is é íogaireacht scálaí cliste an méid meáchain is lú is féidir leis an scála a thomhas. Soláthraíonn scálaí le híogaireacht níos airde tomhais níos cruinne.
Cén fáth a bhfuil teicneolaíocht TANITA Bioelectrical Impedance Analysis an ceann is cruinne?
An leibhéal is airde cruinneas agus cruinneas tomhais. Dhear an tOllamh Steven Heymsfield, saineolaí a bhfuil cáil dhomhanda air ar chomhdhéanamh coirp, agus a fhoireann taighde ag Ospidéal St Luke's Roosevelt, Ollscoil Columbia, Nua Eabhrac na cothromóidí tuar bunaidh a úsáideadh i mbogearraí TANITA. Tá sé cruthaithe ag taighde neamhspleách fairsing nach féidir meastachán cruinn ar chomhdhéanamh coirp an duine aonair a chinneadh ach amháin nuair a chuirtear sraith paraiméadair mar inscne, aois, airde agus meáchan san áireamh in algartam.
Baineadh úsáid as teicneolaíocht TANITA BIA sna céadta staidéar taighde neamhspleách ar fud an domhain. Aithníonn an pobal eolaíoch TANITA mar an caighdeán óir i dteicneolaíocht BIA.
Cén scála is cruinne a thomhaiseann?
Braitheann an scála is cruinne ar do chuid riachtanas, teicneolaíocht agus gnéithe teicniúla. Nuair a roghnaíonn tú scála tomhais saill, is féidir leat ceann a roghnú a thacóidh le do stíl mhaireachtála ginearálta agus na tomhais comhdhéanamh comhlacht is oiriúnaí a sholáthar duit de réir do chuid riachtanas. Má dhéanann tú spóirt ghníomhacha, b'fhéidir go mbeadh scála níos forbartha ag teastáil uait chun do mhais muscle a thomhas. Más mian leat ach do mheáchan coirp a rialú nó monatóireacht a dhéanamh ar do riocht comhlacht ginearálta, is féidir leat dul chuig feistí múnla eile. Tá scálaí tomhais saille ann a thomhaistear ar dhá bhealach: deighilteach agus iomlán. Déanann scálaí a dhéanann anailís dheighilte anailís iomlán agus a thugann tú an cóimheas saille, matán agus sreabhán i 5 réigiún iomlán de do chorp, is é sin an stoc, na lámha agus na cosa.
Agus scála á roghnú, is fearr samhlacha atá éasca le húsáid agus comhéadan atá éasca le húsáid. Is pointe tosaíochta le breithniú freisin é an cumas daoine cláraithe a chur leis. Is féidir le daoine cláraithe rochtain a fháil ar a dtorthaí tomhais roimhe seo agus comparáidí tomhais a dhéanamh. Seans gur fearr samhlacha le gné Bluetooth. Is féidir leat an tuarascáil toraidh mionsonraithe ar scálaí saille cliste le comhtháthú Bluetooth a fheiceáil tríd an bhfeidhmchlár teileafóin, agus is féidir leat comparáidí a dhéanamh go héasca le torthaí roimhe seo trí rochtain a fháil ar do chuid faisnéise ag am ar bith is mian leat. Is féidir leis an tuarascáil seo do spreagadh a mhéadú trí ligean duit do dhul chun cinn a fheiceáil i dtreo do sprioc chun do chorp idéalach a bhaint amach. Saincheist eile ar chóir duit aird a thabhairt air agus tú ag roghnú scála cliste ná na paraiméadair tomhais. Trí chomparáid a dhéanamh ar na paraiméadair a thugann na scálaí cliste a roghnaíonn tú, is fearr samhlacha le paraiméadair mhionsonraithe de réir do riachtanas. Le haghaidh tomhas cruinn, ba cheart aird a thabhairt ar an gcumas tomhais.
Léirigh taighde neamhspleách a rinneadh ag Ollscoil Columbia go bhfuil scálaí anailíse comhlacht cliste Tanita cruinn laistigh de +/- 5 faoin gcéad de Dual Energy X-gha, an caighdeán corparáideach le haghaidh anailíse ar chomhdhéanamh comhlacht. Tá torthaí scálaí Anailís Saill Coirp Tanita in-athdhéanta laistigh d'éagsúlacht +/- 1 faoin gcéad nuair a úsáidtear iad faoi choinníollacha comhsheasmhacha.
Sa lá atá inniu ann, tá mórán scálaí de bhrandaí éagsúla ann a úsáideann teicneolaíocht BIA agus a thomhaiseann comhdhéanamh coirp. Mar sin féin, seasann branda Tanita amach leis an teicneolaíocht Seapánach a úsáideann sé agus a líonra tagartha leathan scaipthe ar fud an domhain. D'fhorbair an tOllamh clúiteach in Ospidéal Naomh Lúcás Roosevelt i Nua-Eabhrac na cothromóidí bunaidh a úsáideadh in Tanita. Tá sé á fhorbairt ag Steven Heymsfield agus a fhoireann taighde. Díorthaítear comhdhéanamh coirp ó na luachanna seo trí chothromóidí.
Tagann an difríocht i gcáilíocht na bhfeistí chun cinn mar cháilíocht na gcothromóidí seo a forbraíodh trí staidéir eolaíocha, chomh maith lena marthanacht fhisiciúil.
A bhuíochas leis an teicneolaíocht seo, ligeann sé duit paraiméadair éagsúla a fháil cosúil le meáchan coirp, céatadán saille, mais muscle, sreabhach comhlacht, mais cnámh, ráta meitibileach basal, céatadán mais muscle agus céatadán saille comhlacht leis an cruinneas is gaire. Trí scála a roghnú a oireann do do riachtanais agus do bhuiséad, féadfaidh tú spreagadh a bheith agat a chabhróidh leat saol maith a chaitheamh.
An bhfuil an scála digiteach meáite go cruinn?
Murab ionann agus scálaí traidisiúnta, tomhaiseann scálaí digiteacha ní hamháin do mheáchan coirp ach freisin paraiméadair eile i do chorp ar nós meáchan coirp, ráta saille, mais muscle, sreabhán coirp agus mais cnámh. Déantar tomhais ag baint úsáide as an modh Anailíse Bochtaineachta Bithleictreach ar scálaí digiteacha.
Tá teicneolaíocht Tanita BIA bailíochtaithe ag staidéir eolaíocha i gcoinne teicníochtaí eile um chomhdhéanamh coirp agus foilsíodh a thorthaí in irisí leighis idirnáisiúnta. Measann an pobal eolaíoch gurb é Tanita, a úsáideadh sna céadta staidéar taighde neamhspleách ar fud an domhain de réir sonraí PubMed, an caighdeán óir i dteicneolaíocht BIA.
Le haghaidh tomhais chruinne, is gá aird a thabhairt ar na sonraí seo a leanas:
- Chun na torthaí is cruinne a fháil, tá sé tábhachtach tomhais a dhéanamh faoi choinníollacha comhchosúla agus is féidir.
- Socrúchán cuí an scála: Tá sé tábhachtach an scála a chur ar dhromchla réidh agus crua chun tomhais chruinne a dhéanamh.
- Úsáid an scála: Tá sé tábhachtach an scála a úsáid i gceart le haghaidh tomhais chruinne. Meáigh an scála cosnochta agus bain bróga agus earraí troma eile sula dtéann tú ar an scála.
Chun cruinneas scálaí digiteacha a sheiceáil, lean na céimeanna seo:
Cuir an scála ar dhromchla réidh agus crua.
Meáigh an scála le cosa lom.
Sula dtéann tú ar an scála, bain do bhróga agus earraí troma eile.
Seiceáil do mheáchan ar thaispeántas an scála.
Meáigh do mheáchan arís agus arís eile.
Mura bhfuil difríocht mhór idir na meáchain, tá an scála ag obair i gceart.
An bhfuil an scála a thomhaiseann céatadán saille coirp cruinn?
Scálaí a thomhaiseann céatadán saille coirp ag baint úsáide as an modh anailíse BIA.
Is iad na tomhais a ghlacfar ag an am céanna den lá, ar choinníoll go gcuirtear na coinníollacha tomhais cearta ar fáil, na tomhais is cruinne. Tá tomhais chruinne meáchain riachtanach chun tomhais chruinne comhdhéanamh coirp a ríomh. Táirgeann TANITA meicníochtaí meáite atá thar a bheith cruinn le haghaidh úsáide baile agus samhlacha gairmiúla.
Cén fáth a bhfuil teicneolaíocht TANITA Bioelectrical Impedance Analysis an ceann is cruinne?
An leibhéal is airde cruinneas agus cruinneas tomhais. Dhear an tOllamh Steven Heymsfield, saineolaí a bhfuil cáil dhomhanda air ar chomhdhéanamh coirp, agus a fhoireann taighde ag Ospidéal St Luke's Roosevelt, Ollscoil Columbia, Nua Eabhrac na cothromóidí tuar bunaidh a úsáideadh i mbogearraí TANITA. Tá sé cruthaithe ag taighde neamhspleách fairsing nach féidir meastachán cruinn ar chomhdhéanamh coirp an duine aonair a chinneadh ach amháin nuair a chuirtear sraith paraiméadair mar inscne, aois, airde agus meáchan san áireamh in algartam.
Baineadh úsáid as scálaí saille comhlacht TANITA sna céadta staidéar taighde neamhspleách ar fud an domhain agus foilsíodh a gcuid torthaí in irisí leighis idirnáisiúnta. De réir sonraí PubMed, is branda é Tanita a bhfuil a tháirgí cruthaithe go heolaíoch agus rinneadh níos mó ná 500 staidéar acadúil ar a chuid táirgí ar fud an domhain. Measann an pobal eolaíoch é an caighdeán óir i dteicneolaíocht Tanita BIA.
Conas scála a thomhaiseann saill a úsáid?
Ar an gcéad dul síos, sula dtéann tú ar an scála chun saill a thomhas, ba cheart duit a chinntiú go gcomhlíontar na coinníollacha tomhais cearta. Trí huaire an chloig tar éis éirí as an leaba, thart ar thrí uair an chloig tar éis béilí, iontógáil sreabhach iomarcach agus aclaíocht, roimh snámha, sabhna agus snámha, tar éis leithreas, etc. ní mór coinníollacha a chomhlíonadh. Eitleán fada, bus srl. Moltar tomhais a ghlacadh b'fhearr an chéad lá eile taistil. Is iad na tomhais a ghlacfar i gcónaí ag an am céanna den lá na tomhais is cruinne.
Céim tú ar an scála le cosa lom agus tirim. Tar éis do mheáchan a thomhas agus do mheáchan a shocrú, déantar d'anailís ar chomhdhéanamh coirp agus déantar paraiméadair ar nós saill, matán agus sreabhán a thomhas. A bhuíochas le scálaí tomhais saill Tanita, a bhfuil an cumas acu daoine cláraithe a chur leis, is féidir leat do dhul chun cinn a leanúint gan do spreagadh a chailleadh trí dheis a sholáthar chun do thomhais roimhe seo a chur i gcomparáid.
***Tabhair faoi deara nár cheart do dhaoine a bhfuil ionchlannáin leighis leictreonacha acu, amhail séadairí, an anailísí coirp a úsáid in Anailís BIA. Níor chóir do dhaoine faoi 7 mbliana d'aois agus do mhná torracha ach an fheidhm meáchain a úsáid.
Teicníc is ea Anailís Bochtaineachta Bithleictreach a úsáidtear chun comhdhéanamh coirp a mheas. Úsáideann gach Scála Saill Coirp TANITA teicneolaíocht chun cinn BIA (Anailís Impedance Bithleictreach). Nuair a sheasann tú ar scála saill TANITA, seoltar comhartha leictreach sábháilte an-íseal ó do chosa go dtí do chosa agus bolg ó cheithre leictreoid mhiotail chun tomhais comhdhéanamh an choirp uile a tháirgeadh. I múnlaí a dhéanann tomhais deighleogacha, cuirfidh ceithre leictreoid láimhe léamh breise ar fáil do gach cos, lámh agus bolg. Téann an comhartha leictreach tríd an uisce go tapa, atá i láthair i bhfíochán matán hiodráitithe ach tagann sé ar fhriotaíocht nuair a bhuaileann sé fíochán sailleacha. Déantar an fhriotaíocht seo, ar a dtugtar impedance, a thomhas agus a chur isteach i gcothromóidí TANITA atá bailíochtaithe go heolaíoch chun tomhais comhdhéanamh coirp a ríomh i soicindí.
