L'un des suppléments les plus recherchés pour les personnes qui pratiquent des sports de poids et qui souhaitent augmenter leur taux de testostérone est sans aucun doute le tribulus terrestris, ou plante de chardon de fer. Alors, le supplément tribulus / chardon de fer fonctionne-t-il vraiment? Quelle est la meilleure marque, produit tribulus ? Y a-t-il des dommages tribilus ? Tribulus est-il utilisé pour le traitement de la dysfonction érectile ? Afin de donner des réponses plus claires à ces questions, nous avons examiné pour vous les suppléments de tribulus terrestris les plus vendus sur le marché, tant en termes de prix que de performances !
Meilleurs suppléments d'épine de fer
Si vous vous demandez ce qu'est le Tribulus Terrestris, le chardon de fer est une espèce végétale utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise et indienne depuis des siècles. On dit qu'il contribue à la synthèse des protéines en augmentant l'azote dans le corps et qu'il est également un bon fournisseur de testostérone, de stimulant de la libido et d'érection. Avec ça créatine Il fait partie des bienfaits connus pour contribuer positivement au développement musculaire, comme le développement musculaire. En ce qui concerne les méfaits et les effets secondaires de Tribulus, les études montrent jusqu'à présent que certains utilisateurs peuvent avoir des problèmes d'estomac, bien que très rarement.
Maintenant, sans plus tarder, commençons par les revues de produits de suppléments tribulus les plus vendus sur le marché.
1. Épine de fer suprême de la nature
Le premier produit que nous examinerons est le supplément Nature's Supreme, qui est une marque bien connue avec des produits de supplément sur le marché.
avantages:
- Teneur en saponine de 90 %
- 10-11% pourcentage de protéines 6 acides aminés essentiels
inconvénients:
- Seulement 500 mg de tribulus terrestris dans chaque capsule à base de plantes.
2. Ligne dure Tribulus Terrestris
Le deuxième produit est un produit de la marque Hardline, que nous entendons fréquemment sur le marché des suppléments.
avantages:
- 625 mg chardon de fer
inconvénients:
- 40% de saponines stéroïdiennes
3. Bigjoy Sports Tribulus CROISSENT
Le troisième produit appartient à la marque locale BigJoy, qui est entrée très rapidement dans le secteur et a élargi son réseau de distribution en peu de temps et a réussi à recevoir des commentaires positifs des utilisateurs.
avantages:
- Teneur riche : 1000 mg de tribulus, 500 mg d'arginine, 500 mg de taurine, 200 mg de BCAA, 100 mg de lysine et 110 mg de zinc.
inconvénients:
- Comprimé excédentaire par portion (4 pièces)
Ces trois produits semblent être à la pointe des autres produits du marché avec leur meilleur contenu. L'un des trois produits peut être le bon choix pour vous, la décision finale vous appartient. (Comme avec tous les autres suppléments, vous devriez parler à votre médecin avant d'utiliser ce produit.)
Quels sont les dommages du chardon de fer?
Bien que les suppléments de chardon de fer soient principalement un produit naturel à base de plantes, ils peuvent provoquer des effets secondaires chez certaines personnes. Voici les effets secondaires potentiels des suppléments de chardon de fer :
- Maux d'estomac : certaines personnes peuvent avoir des maux d'estomac, des gaz ou une indigestion.
- Maux de tête : Il peut provoquer des maux de tête ou des crises de migraine chez certaines personnes.
- Insomnie : Il peut avoir un effet stimulant, ce qui peut provoquer de l'insomnie.
- Déséquilibres hormonaux : Il peut affecter les niveaux d'hormones et provoquer une augmentation des niveaux d'œstrogènes, en particulier chez les femmes.
- Pression artérielle basse : Elle peut entraîner une baisse de la pression artérielle.
- Infections des voies urinaires : Peut avoir un effet diurétique, ce qui peut provoquer des infections des voies urinaires.
Les suppléments de tribulus peuvent ne pas convenir à tout le monde, en particulier les femmes enceintes ou qui allaitent, celles qui souffrent d'hypertension artérielle ou de problèmes cardiaques, et celles qui suivent un traitement hormonal doivent éviter les suppléments de tribulus. Si vous ressentez des effets secondaires ou si vous avez des inquiétudes concernant votre santé, il est recommandé de consulter d'abord votre médecin.
résultat
Le chardon de fer est un puissant complément à base de plantes utilisé pour la santé et le bien-être depuis des siècles. Il offre des avantages potentiels pour les hommes et les femmes et peut soutenir la santé sexuelle, la masse musculaire et plus encore. Cependant, parlez toujours à un professionnel de la santé avant de prendre le meilleur supplément basé sur vos recherches et assurez-vous de suivre la posologie recommandée. Utilisé correctement, le tribulus peut vous aider à vous sentir mieux.
À quelle dose le chardon de fer doit-il être pris ?
Cela peut varier selon le produit et les besoins de la personne. Assurez-vous de suivre les instructions de dosage sur l'étiquette et parlez à votre fournisseur de soins de santé si vous avez des questions ou des préoccupations.
Où acheter de l'épine de fer ?
Il est généralement considéré comme sûr pour la plupart des gens. Cependant, dans certains cas, cela peut provoquer des effets secondaires. Ceux-ci peuvent inclure des maux d'estomac, des nausées et des changements d'humeur ou de sommeil. Si vous ressentez des effets secondaires indésirables, arrêtez l'utilisation et consultez votre professionnel de la santé.
Combien de temps agit-il comme une épine de fer ?
Parfois, les bienfaits d'Iron Thorn peuvent prendre du temps à se manifester. La plupart des études montrent qu'une utilisation régulière est nécessaire pour remarquer tout changement. Cette période peut généralement être de quelques semaines à quelques mois.
