Diététiste Merve Sancaktar

Comment sont fabriquées les barres aux noix ?

Si vous voulez faire une barre avec des noix, vous devez d'abord déterminer les ingrédients qui conviennent à votre goût. Vous pouvez consommer les barres que vous pouvez préparer avec des noix et des fruits secs à tout moment de la journée ou les partager avec vos proches. Les barres que vous pouvez fabriquer avec des matériaux tels que les dattes, les raisins, les abricots et les figues attirent l'attention par leur structure très saine. Le fait que les matériaux de la barre ne soient pas exposés à un traitement thermique est l'une des raisons les plus importantes de la préférence de ces produits.

Après avoir obtenu des ingrédients tels que des flocons d'avoine, des figues sèches, des abricots secs, des dattes, des raisins secs, des noix et de la cannelle, ils sont remplis d'avoine et de fruits secs. doublure en velours végétalien Vous pouvez préparer une barre avec des noix. Pour cela, il ne faut pas oublier de choisir vos noix préférées comme matériau. Vous pouvez essayer différentes noix au lieu de noix. Après avoir rincé délicatement les fruits, vous pouvez couper les dattes, les abricots et les figues en cubes. Vous pouvez également rétrécir les raisins secs avec un couteau.

Vous pouvez émietter les noix et autres noix avec un couteau pour qu'elles ne soient pas trop petites. Vous pouvez mettre vos fruits secs préférés dans un grand bol. Vous pouvez ajouter 1 cuillère à café de cannelle en moyenne. Après avoir ajouté les flocons d'avoine et les noix, vous devez vous assurer que tous les ingrédients collent ensemble et deviennent un tout. À ce stade, vous pouvez essayer d'ajouter un peu plus d'eau.

Quels sont les avantages des barres aux noix ?

Après avoir terminé les opérations noix fraîches Vous pouvez ajouter un mélange de variétés à mon bordeaux, accompagné de papier cuisson. Vous pouvez ensuite mettre le mélange de barre sur les dessus et appuyer doucement jusqu'à ce qu'ils soient plats. Après avoir mis les barres au congélateur, vous pouvez les laisser congeler pendant 1 à 2 heures en moyenne. Une fois congelé, vous pouvez commencer à servir en coupant. Vous pouvez également consommer des barres aux noix, qui conviennent à la consommation des végétaliens et des végétariens, avec vos boissons préférées ou avec votre nourriture. De cette façon, vous pouvez enrichir votre alimentation.

Les noix et les barres de fruits secs sont des aliments qui peuvent être consommés à tout moment de la journée. Cependant, ils se distinguent comme une collation spéciale, surtout entre les repas. Si vous recherchez des collations que vous pouvez consommer de manière saine et facile, vous pouvez également préférer les barres aux noix. Avec les barres pouvant contenir différentes noix et fruits secs, vous favoriserez votre énergie pour être rafraîchi. Vous pouvez vous sentir mieux avec les barres aux noix qui peuvent vous aider à commencer une nouvelle journée avec plus d'énergie.

Si vous le souhaitez, vous pouvez trouver le matériel dont vous pourriez avoir besoin pour préparer les barres de noix. https://www.hayfene.com/accès avec assurance. huiles naturelles Barres aux noix, que vous pouvez consommer en ajoutant Les barres aux noix, qui peuvent également être consommées pendant les périodes de régime, vous aident à obtenir une part importante de divers minéraux et vitamines.

Photo de l'auteur
Née en 1982, la diététiste spécialisée Merve Sancaktar a complété sa maîtrise en nutrition et diététique. Sancaktar offre des services de diététicien dans un hôpital privé depuis 4 ans.

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