La perte de cheveux est un sujet qui intéresse particulièrement ceux qui s'intéressent à la musculation et utilisent la créatine. Dans cet article, il a longtemps fait l'objet de discussions. La créatine perd-elle les poils ? Nous parlerons du problème. De plus, sur la base de nos recherches, nous clarifierons le type de relation entre la créatine et la chute des cheveux ! Voyons maintenant ce que la recherche dit sur la créatine et la perte de cheveux.
Relation entre la créatine et la perte de cheveux
La racine de la question de la perte de cheveux après l'utilisation de la créatine est en fait l'hormone DHT. Alors, qu'est-ce que c'est que cette DHT ? en 2009 un rechercheont montré que les jeunes athlètes avaient des niveaux accrus d'une hormone associée à la perte de cheveux après 3 semaines de supplémentation en créatine. C'est l'hormone dihydrotestostérone (DHT) est appelé. Mais attendez, pas de panique ! Parce que la perte de cheveux n'a pas été évaluée dans la recherche, seul son effet sur les niveaux d'hormones a été observé. En d'autres termes, une relation directe avec la perte de cheveux n'a pas été établie dans cette étude.
Niveaux de créatine et de dihydrotestostérone (DHT)
La DHT se reproduit en fait à partir de la testostérone, une hormone que nous connaissons tous, et qui est plus efficace que cela. Lorsque nous examinons la relation entre la DHT et la perte de cheveux, il n'y a aucune thèse selon laquelle lorsque l'hormone DHT augmente dans le corps, les cheveux tombent. Parce que cette situation diffère d'une personne à l'autre selon la structure génétique. Cependant, dans certaines études, la DHT Il peut se lier à certains récepteurs hormonaux dans les follicules pileux. est indiqué. En conséquence, comme il y a moins de croissance des cheveux, il faut du temps pour renouveler les cheveux perdus et les cheveux peuvent tomber. Cet état hormonal est plus actif chez les personnes génétiquement prédisposées à la chute des cheveux. travaille. Par conséquent, les personnes génétiquement sujettes à la perte de cheveux peuvent subir une perte de cheveux avec l'utilisation de la créatine. Cependant, le facteur le plus important derrière la perte de cheveux est peut-être notre génétique. La perte de cheveux est généralement liée à la génétique. Par conséquent, il est faux de dire que l'utilisation de la créatine provoque directement la chute des cheveux. Seule une personne qui sait que ses cheveux tombent et s'amincissent doit faire attention, étant donné que l'utilisation de la créatine peut augmenter le niveau de DHT.
CONCLUSION : La créatine fait-elle perdre les cheveux ?
Sur la base des recherches, il est difficile d'arriver à une conclusion définitive que la créatine provoque la perte de cheveux. Après tout, la DHT augmente non seulement avec la créatine, mais aussi lorsque nous mangeons de la graisse, soulevons des poids et faisons du sport. Par conséquent, il est faux de dire qu'il y aura certainement une perte de cheveux due à l'augmentation de la DHT. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre si l'augmentation de l'hormone DHT due à la créatine en général favorise la chute des cheveux. Si vous avez toujours une perte de cheveux comme nous l'avons mentionné ci-dessus, vous préférerez peut-être ne pas utiliser de créatine. Nous vous rappelons également que vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser la créatine, comme dans tout supplément, même si vos cheveux sont épais. Restez en bonne santé et faites du sport !
Est-ce que la legatura creatina cu geneticul daca bunicul de pe tata e partial chel iar tata nu?(folosesc deja?
Caderea genetica a parului este o afectiune dovedita stiintific si comuna, se stie ca caderea parului datorita consumului de creatina crête DHT hormonale, étroite sont multi paramètres. Consultarea medicului dumneavoastră înainte de a utiliza creatina și efectuarea analizelor necesare înainte şi după utilizare oferă cel mai sănătos rezultat.
(La perte de cheveux génétique est une condition scientifiquement prouvée et courante, on sait que la perte de cheveux due à l'utilisation de créatine augmente l'hormone DHT, mais cela a de nombreux paramètres. Utilisation de la créatineConsulter votre médecin avant de l'utiliser et passer les tests nécessaires avant et après utilisation donne le résultat le plus sain.)