Food Eng. Oguz Yildirim

Mihin eukalyptusöljy on hyvä? Mitkä ovat edut?

Eukalyptusöljy on eteerinen öljy, joka uutetaan eukalyptuspuun lehdistä. Joten mihin eukalyptusöljystä on hyötyä, mitä hyötyä siitä on?

  • Se on hyvä hengitysvaikeuksiin: Se voi auttaa hengitysvaikeuksista kärsiviä ihmisiä rentoutumaan. Yskän, vilustumisen, astman ja keuhkoputkentulehduksen kaltaisissa olosuhteissa tämän öljyn hengittäminen voi vähentää nuhaa ja helpottaa hengitystä.
  • Sillä on kipua lievittäviä ominaisuuksia: Kipua lievittävien ominaisuuksiensa ansiosta se voi auttaa lievittämään lihas-, pää-, nivel- ja hermokipuja.
  • Hyödyllinen ihon terveydelle: Antiseptisten ominaisuuksiensa ansiosta se voi olla tehokas ratkaisu ihoinfektioita vastaan. Sitä voidaan käyttää myös iho-ongelmien, kuten aknen, aknen, sienen, hoitoon.
  • Se voi vähentää stressiä ja ahdistusta: Se voi auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta. Tämän öljyn käyttäminen aromaterapiassa voi parantaa sen rauhoittavia vaikutuksia.
  • Karkottaa hyönteisiä: Sillä on haju, josta hyönteiset eivät pidä. Siksi sitä voidaan käyttää suojaamaan kärpäsiltä, ​​hyttysiltä ja muilta hyönteisiltä.

Öljyä tulee käyttää varoen. Jos sitä ei käytetä oikeaa määrää tai laimennettuna oikein, se voi aiheuttaa ihoärsytystä ja muita terveysongelmia.

Kuinka käyttää eukalyptusöljyä?

Se on eukalyptuksen lehdistä uutettu eteerinen öljy, jolla on erilaisia ​​terveyshyötyjä. Sitä voidaan käyttää eri tarkoituksiin, kuten aromaterapiaan, hierontaöljyyn, ihonhoitoon ja jopa kodin siivoukseen. Tässä on eukalyptusöljyn käyttötarkoitukset:

eukalyptusöljy
Kuinka käyttää eukalyptusöljyä?

Aromaterapia: Aromaterapiaa voidaan käyttää. Tätä varten lisäämällä muutama tippa öljyä diffuusoriin voit raikastaa huoneilmaa ja auttaa avaamaan poskionteloita.

Hieronta öljy: Sitä voidaan käyttää hierontaöljynä. Voit tehdä tämän sekoittamalla muutaman tippa eukalyptusta kantajaöljyyn ja hieromalla sitä ihollesi. Tämä voi auttaa lievittämään lihaskipuja, rauhoittamaan hermoja ja rentoutumaan.

Ihonhoito: Sitä voidaan käyttää ihonhoidossa. Antiseptisten ominaisuuksiensa ansiosta se voi puhdistaa ihoa ja voi olla hyvä iho-ongelmiin, kuten akneen ja mustapäiden hoitoon. Tätä varten voit sekoittaa muutaman tippa eukalyptusta kantajaöljyyn ja hieroa kasvojasi tai ongelma-aluettasi.

Kotisiivous: Sitä voidaan käyttää myös kodin siivoamiseen. Antimikrobisten ominaisuuksiensa ansiosta voit puhdistaa pinnat kotona lisäämällä sitä puhdistusaineisiin. Lisäksi sen tuoksu voi virkistää kotisi.

Tärkeä muistiinpano: Saattaa aiheuttaa ihoärsytystä, punoitusta, polttamista ja allergisia reaktioita. Siksi sekoita se aina kantajaöljyyn ja testaa sitä ensin pienellä alueella.

Voidaanko eukalyptusöljyä käyttää iholla?

Eukalyptusöljyä voidaan käyttää ihonhoidossa. Antiseptisten ominaisuuksiensa ansiosta se voi puhdistaa ihoa ja voi olla hyvä iho-ongelmiin, kuten akneen ja mustapäiden hoitoon. Sitä ei kuitenkaan saa levittää suoraan iholle. Sen puhdas öljy voi aiheuttaa ihoärsytystä, punoitusta, polttamista ja allergisia reaktioita. Siksi eukalyptusöljy tulee aina sekoittaa kantajaöljyyn. Esimerkiksi teelusikallinen kookosöljyVoit sekoittaa sen lisäämällä siihen muutama tippa eukalyptusöljyä. Voit levittää tätä seosta hieromalla ihoasi hellävaraisesti.

Kuinka käyttää eukalyptusöljyä nenän tukkoisuuteen

Eukalyptusöljy on luonnollinen hoitoaine nenän tukkoisuuteen. Voi olla hyödyllistä käyttää eukalyptusöljyä sairauksissa, kuten infektioissa, allergioissa tai vilustumisessa, jotka aiheuttavat nenän tukkoisuutta. Miten sitä käytetään nenän tukkoisuuteen? On olemassa joitakin menetelmiä eukalyptuksen käyttämiseksi nenän tukkoisuuteen. Hajottimen käyttö, höyrysauna ja sen käyttö hierontaöljynä.

Tärkeä muistiinpano: Sitä ei saa tiputtaa suoraan iholle tai nenään. Saattaa aiheuttaa ihoärsytystä, punoitusta, polttamista ja allergisia reaktioita. Sekoita aina kantajaöljyyn ja testaa ensin pienelle alueelle.

Kuinka käyttää eukalyptusöljyä yskään?

Sitä voidaan käyttää luonnollisena yskänhoitona. Se on sama menetelmä, jota käytetään nenän tukkoisuuteen. Hajottimen käyttö, höyrysauna, sen käyttö hierontaöljynä ja lisäksi hengittäminen kuumalla vesihöyryllä. Kun olet soveltanut näitä menetelmiä, huomaat, että se on hyvä yskällesi.

Eukalyptusöljy
Eukalyptusöljyn edut ja haitat

Eukalyptusöljyn edut ja haitat

Se on luonnollinen öljy, jolla on monia terveysvaikutuksia. Se voi kuitenkin myös vaurioitua, jos sitä ei käytetä oikein. Töissä eukalyptuksen hyödyt ja haitat Mitä sinun on tiedettävä:

hyödyt;

  • Se on hyvä hengitysvaikeuksiin.
  • Se leikkaa kipua.
  • Se ehkäisee haavoja ja infektioita.
  • Lisää henkistä selkeyttä.
  • Suojaa hiusten terveyttä.

Haitat;

  • Saattaa aiheuttaa ihoärsytystä.
  • Voi olla myrkyllistä nieltynä.
  • Se voi olla haitallista raskaana oleville naisille ja lapsille.
  • Se voi olla haitallista astmaa sairastaville.

Koska ihmiskeho reagoi eri tavalla, emme voi koskaan sanoa, että kaikki on hyödyllistä kaikille aineille, mutta emme voi koskaan sanoa, että siitä ei ole haittaa, mutta hyödyt tulee jättää huomiotta ja hyödyllisiä öljyjä ja kasveja tulee käyttää. Se on hyvä rentoutumiseen, hengitykseen ja ihosairauksiin.

YouTube-video
Eukalyptusöljyn edut

Bibliografia ja tutkimukset:

Kirjoittajan kuva
Oğuz Yıldırım totesi, että hänen ruokailu- ja juomistottumukset ovat alkaneet lapsuudesta, ja hän suoritti korkeakoulututkinnon elintarviketekniikassa. Tällä hetkellä hän palvelee asiakkaitaan ravitsemusterapeuttina omassa toimistossaan.

saatat pitää myös

Kommentti