Hiustenlähtö on aihe, joka kiinnostaa erityisesti niitä, jotka ovat kiinnostuneita kehonrakennuksesta ja käyttävät kreatiinia. Tässä artikkelissa siitä on keskusteltu pitkään. Irrottaako kreatiini hiuksia? Puhumme asiasta. Lisäksi selvitämme tutkimuksemme perusteella, millainen yhteys kreatiinilla on hiustenlähtöön! Katsotaanpa nyt, mitä tutkimus sanoo kreatiinista ja hiustenlähtöstä.
Kreatiinin ja hiustenlähdön välinen suhde
Hiustenlähtökysymys kreatiinin käytön jälkeen on itse asiassa DHT-hormoni. Joten mikä tämä DHT on? vuonna 2009 a tutkimusosoitti, että nuorilla urheilijoilla oli lisääntynyt hiustenlähtöön liittyvän hormonin taso 3 viikon kreatiinilisän jälkeen. Tämä on hormoni dihydrotestosteroni (DHT) on nimeltään. Mutta odota, älä panikoi! Koska tutkimuksessa ei arvioitu hiustenlähtöä, havaittiin vain sen vaikutus hormonitasoihin. Toisin sanoen tässä tutkimuksessa ei osoitettu suoraa yhteyttä hiustenlähtöön.
Kreatiinin ja dihydrotestosteronin (DHT) tasot
DHT itse asiassa lisääntyy testosteronista, hormonista, jonka me kaikki tiedämme, ja se on sitä tehokkaampi. Kun tarkastellaan DHT:n ja hiustenlähdön välistä suhdetta, ei ole teesiä, että kun DHT-hormoni nousee kehossa, hiukset putoavat. Koska tämä tilanne vaihtelee yksilöittäin geneettisen rakenteen mukaan. Kuitenkin joissakin tutkimuksissa DHT Se voi sitoutua tiettyihin hormonireseptoreihin karvatupissa. on osoitettu. Tämän seurauksena, koska hiusten kasvua on vähemmän, menetettyjen hiusten uusiminen vie aikaa ja hiukset voivat irrota. Tämä hormonaalinen tila on aktiivisempi ihmisillä, jotka ovat geneettisesti alttiita hiustenlähtöön. työskentelee. Siksi ihmiset, jotka ovat geneettisesti alttiita hiustenlähtöön, voivat kokea hiustenlähtöä kreatiinin käytön yhteydessä. Ehkä suurin hiustenlähtöön vaikuttava tekijä on kuitenkin genetiikkamme. Hiustenlähtö liittyy yleensä genetiikkaan. Siksi on väärin väittää, että kreatiinin käyttö aiheuttaa suoraan hiustenlähtöä. Vain jonkun, joka tietää hiustensa putoavan ja ohenevan, tulee olla varovainen, sillä kreatiinin käyttö voi nostaa DHT-tasoa.
PÄÄTELMÄ: Menettääkö kreatiini hiuksia?
On vaikea tehdä tutkimusten perusteella varmaa johtopäätöstä, että kreatiini aiheuttaa hiustenlähtöä. Loppujen lopuksi DHT lisääntyy paitsi kreatiinilla, myös kun syömme rasvaa, nostelemme painoja ja urheilemme. Siksi on väärin väittää, että DHT:n lisääntyminen aiheuttaa varmasti hiustenlähtöä. Lisää tutkimusta tarvitaan sen ymmärtämiseksi, edistääkö kreatiinin aiheuttama DHT-hormonin lisääntyminen yleensä hiustenlähtöä. Jos sinulla on edelleen hiustenlähtöä kuten edellä mainittiin, et ehkä käytä kreatiinia. Muistutamme myös, että sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa ennen kreatiinin käyttöä, kuten minkä tahansa lisäravinteen, vaikka hiuksesi olisivat paksut. Pysykää terveinä ja urheilkaa!
Onko legatura creatina cu geneticul daca bunicul de pe tata e osittainen chel iar tata nu? (folosesc deja?
Caderea genetica a parului este o afectiune dovedita stiintific si comuna, se tie ca caderea parului datorita consumului de creatina crest hormonal DHT, kapeat ovat useita parametreja. Consultarea medicului dumneavoastră înainte de a utiliza creatina și efectuarea analizelor necesare înainte şi după utilizare oferă cel mai sănătos rezultat.
(Geneettinen hiustenlähtö on tieteellisesti todistettu ja yleinen sairaus, tiedetään, että kreatiinin käytöstä johtuva hiustenlähtö lisää DHT-hormonia, mutta tällä on monia parametreja. Kreatiinin käyttöTerveellisimmän tuloksen saa neuvottelemalla lääkärin kanssa ennen käyttöä ja suorittamalla tarvittavat testit ennen ja jälkeen käyttöä.)