Nivuskipu on laajalle levinnyt terveysongelma, joka näkyy monilla ihmisillä yhteisössä. Jos olet omaksunut erittäin stressaavan ja istuvan elämäntavan, sinulla on todennäköisesti kipuja. Joskus nämä kivut eivät ole tehokkaita tavalla, joka rajoittaa tai haittaa päivittäistä työtäsi. Mutta se aiheuttaa kipua nivusissa, mikä on kivun taustalla oleva syy, on tutkittava perusteellisesti. Koska kipu nivusissa ei välttämättä tarkoita mitään sinänsä. Saattaa olla myös muita sairauksia, jotka aiheuttavat nivuskipua ja aiheuttavat kipua nivusissa.
Mikä aiheuttaa kipua oikeassa ja vasemmassa nivusissa?
Oikean ja vasemman alueen nivuskipujen syyt perustuvat joihinkin sairauksiin. Nivuskipu nähdään sairauksien seurauksena.
- Tyrä: Nivusalueella mahdollisesti olevan tyrän vuoksi kehossa on pitkäaikaista kipua. Ihmisillä, joilla on välilevytyrä, kipu voi vaikuttaa nivusalueeseen.
- Munuaishäiriöt: Nivuskipu voidaan kokea seurauksena tai ensimmäisenä oireena vakavasta kivuliasta sairaudesta, kuten infektiosta tai kiven putoamisesta.
- Ummetus: Suoliston toimintakyvyttömyys, ruoansulatushäiriöt, kaasut aiheuttavat kipua nivusissa. Pitkäaikainen ummetus vaikuttaa erittäin pahasti muihin kehon osiin.
Myös monet muut sairaudet voivat aiheuttaa kipua nivusissa. Kivun, joka on enimmäkseen vasemmassa nivusissa, vakavuus on kuitenkin korkea ja se on otettava vakavasti. Koska vasemman nivuskipu on merkki nivustyrästä. Vasen nivuskipu on yleisempää kuin oikea nivuskipu nähdään vaarallisena.
Nivuskivun oireet
- Massa, turvotus tai kyhmy nivusalueella
- Vaikeus suorittaa urheiluharjoituksia
- Flunssan kaltaiset oireet (väsymys, kuume, kurkkukipu, päänsärky, yskä, kivut ja kivut)
- Ruokahalun menetys
- Alaselän kipu
- Kipu tai kutina sukuelinten alueella
- kivulias virtsaaminen
- Lantion- tai alavatsakipu
- Vuoto peräsuolesta tai emättimestä
- Turvonneet imusolmukkeet nivusissa tai muualla
- Kävelyongelmat ja lonkkalihasten heikkous
Mikä aiheuttaa oikean ja vasemman nivuskipuja miehillä?
Miesten nivuskivun syyt johtuvat esimerkiksi rasittumisesta. Vyötärölle iskevän nivuskivun syynä on yleensä rasitus, raskaiden taakkojen nosto ja äkilliset liikkeet. Samaa ei kuitenkaan voida sanoa kovasta nivuskivusta. Sellaiset sairaudet kuin tulehdus tai imusolmukkeiden turvotus, nivustyrä ja kivesten turvotus aiheuttavat kipua nivusissa. Nivuskipu ilmenee vatsan elinten vauriona. Joten meidän on otettava tämä tilanne vakavasti.
Oikean ja vasemman nivuskivun syyt naisilla
Naisten nivuskipu johtuu yleensä alueesta, jossa sukuelimet ovat. Joka kuukausi esiintyvien kuukautiskiertojen vuoksi sairautta lukuun ottamatta ja ovulaation aikana naisilla voi olla nivuskipuja. Kun kuukautiskierto otetaan huomioon, naiset kokevat enemmän nivuskipuja kuin miehet. Munasarjojen infektiot voivat myös aiheuttaa nivuskipuja.
Mikä aiheuttaa kipua nivusissa raskauden aikana?
Nivuskipu raskauden aikana tapahtuu ilman vakavaa haittaa. Mutta jos kipuun liittyy oireita, on mentävä välittömästi lääkäriin. Kun kohdussa oleva vauva kasvaa hitaasti, äidin keho yrittää pysyä tässä tilanteessa. Kun kohtu kasvaa, ilmenee kipuja ja kouristuksia. Kivut, joita voi esiintyä milloin tahansa raskauden aikana, eivät yleensä ole vakava ongelma. (Tilapäiset sairaudet, kuten kaasuongelmat)
Miten nivuskipu ohittaa?
Ensinnäkin nivuskivut ovat tilapäisiä kipuja, joita voimme kutsua merkityksettömiksi suurimman osan ajasta. Mutta meidän ei pidä sivuuttaa tätä tilannetta. Jos kivun vakavuus lisääntyy eikä häviä, on ehdottomasti otettava yhteyttä lääkäriin. Nivuskipuja, joita esiintyy kotona yksin urheilevien raskaiden kuormitusten yhteydessä, voidaan lievittää levolla tai jäähoidolla kipeälle alueelle. Meidän tulee välttää raskasta harjoittelua, joka aiheuttaa nivuskipuja. Meidän on lämmitettävä kehomme ennen ja jälkeen fyysisen urheilun. Tyrän aiheuttaman nivuskivun yhteydessä tulee luopua vyötärön aluetta rasittavista liikkeistä ja portaiden kiipeämisestä. Nivuskipu ei enää häiritse meitä liikaa, kun vahvistamme luita ja lihaksia ja pidämme painomme terveydellemme ihanteellisissa rajoissa.
Voit myös lukea kipua käsitteleviä artikkeleitamme:
✅ Miten alaselän kipua hoidetaan? Mikä on hyvää?
✅ Mikä aiheuttaa lihaskipua rinnassa? Rintakivun oireet!
✅ Kuinka testata umpilisäkkeentulehdus kotona?
Luulen, että tällä sivustolla on todella loistavaa tietoa kaikille :D.