Maksimaalinen rasvanpoltto kurpitsa Detoxilla!

Kesäkurpitsan ansiosta, joka on vitamiinivarasto, on nyt mahdollista laihtua nopeasti. Kurpitsan detox, jota käytät sopivimman ravitsemus- ja ruokavalioohjelman rinnalla, lupaa laihtua 3 kiloa 3 päivässä. Kurpitsan detoxin tärkein etu on, että se on helppo valmistaa, sisällöltään runsas ja mikä tärkeintä, se pitää kylläisenä koko päivän. Tässä artikkelissa olemme kertoneet sinulle detox-luettelon ja reseptitiedot.

Kuinka tehdä kurpitsan detox?

Detox-tehokkaan ruokavalion kurpitsamenun valmistukseen käytettäviä materiaaleja on hyvin vähän ja kustannukset ovat alhaiset. Voit valmistaa sen lyhyessä ajassa vain muutamalla ainesosalla.

ainekset:

• Keskikokoinen kesäkurpitsa (2 kpl)
• 2 rkl siivilöityä jogurttia (mieluiten kotitekoista)
• saksanpähkinät (2 kpl)
• Hienonnettu tilli (2 ruokalusikallista)
• Mausteet (minttu, mustapippuri, paprika)

Kurpitsan detox-resepti

Ruokakurpitsan valmistaminen vie vain 10 minuuttia. Kun ainesosia on valmistettu 5 minuuttia, kypsennysaika on myös 5 minuuttia. Tässä detox-resepti:

1. Pese ja raasta kesäkurpitsa ensin huolellisesti.
2. Ota raastettu kesäkurpitsa pannulle ja kuullota viisi minuuttia ilman öljyä.
3. Sekoita hyvin, kun olet lisännyt haluamasi mausteet.
4. Anna jäähtyä näin
5. Kun se on jäähtynyt, lisää siihen jogurtti, tilli ja saksanpähkinät.

Kuinka tehdä kurpitsan detox?

Asiantuntevan ravitsemusterapeutin Nilay Keçecin reseptin mukaan; Kurpitsan detoxin lisäksi sinun on myös noudatettava ruokavaliotasi. Sinun tulee soveltaa detoxia määrittämällä tietty järjestys ja tunnit. Tällä tavalla voit taatusti laihduttaa, vaikka se vaihteleekin kehosta toiseen.

Nähdäksemme ihmedetoxin vaikutuksen meidän on kiinnitettävä huomiota aterioihin. Annetut välit, ruokailuajat ovat erittäin tärkeitä. Kun detox on valmistettu reseptin mukaisesti, katsotaan, millaisia ​​muiden aterioiden tulisi olla.

Aamulla: 2 keitettyä munaa, 1 siivu fetajuustoa, niin paljon persiljaa kuin haluat

Keskipäivä: Käytä kurpitsan detoxia

Välipala: Syö 2 vähäsokerista hedelmää

Ilta: Syö detox uudelleen (sinun täytyy tehdä resepti uudestaan, sillä valmistamasi resepti riittää yhdelle aterialle)

Sen jälkeen voit juoda teetä ja kahvia haluamallasi tavalla, jos se on sokeritonta.

Kun olet syönyt tällä tavalla 3 päivää, sinun on pidettävä 1 viikon tauko. Tämän prosessin aikana sinun on kiinnitettävä huomiota ruokailutottumuksiisi. Kolmen päivän kuluttua elintarvikkeet, kuten leivonnaiset ja makeiset, jotka syöt kerralla, vahingoittavat laihdutusprosessiasi. Siksi voit nopeasti saada takaisin menettämäsi painon 3 päivässä. Viikon tauon jälkeen voit jatkaa 3 päivän detox-hoitoa. Detoxia käytettäessä tulee kiinnittää huomiota ruokailuaikoihin. Erityisesti sinun tulee olla varovainen, ettet jätä illallista myöhään.

Aiheeseen liittyvä artikkeli: Laihdutus Detox Reseptit

Kuka voi käyttää Pumpkin Detoxia?

Vaikka se ei sisällä haitallisia ruokia, terveiden ihmisten tulisi detox. Koska terveysongelmista kärsivien ei ole sopivaa syödä yhtä ateriaa päivässä. Samoin raskaana olevien naisten ei pitäisi tehdä sitä. Jos harkitset myrkynpoistoa, on suositeltavaa keskustella lääkärisi kanssa.

Arvostelut heikentyneestä

Ne, jotka laihtuivat kurpitsan detoxilla, siirsivät 3 päivän kurpitsan detox-prosessia päivä päivältä. Esimerkiksi käyttäjä ilmoitti painavansa 57.8 kiloa ennen detoxin aloittamista ja paino putosi 1 kiloon ensimmäisen päivän lopussa. Toisen päivän lopussa, saavutettuaan 57 kiloa, hän suoritti detoxin 2:lla.