Uskoisitko, jos sanomme, että ginseng on ihmekasvi, joka suorittaa monia tehtäviä, kuten lisää seksuaalista voimaa, vahvistaa vastustuskykyä ja heikentää? Ginsengin eduista on puhuttu kaikkialla vuosia. Amerikkalainen panax ginseng samoin kuin aasialainen ginseng herättää suurta huomiota miehiltä kaikkialla maailmassa. Koska seksuaaliset hyödyt punainen ginseng yleensä miehillä seksuaaliset toimintahäiriötSen väitetään olevan hyvä. Tästä syystä ginseng-teet apteekeissa, punaisia ginseng-pillereitä monivitamiinissa Korean ginseng-uute on mahdollista nähdä. Joten, onko seksuaalinen voima todella lisääntynyt ginsengin etujen ansiosta?
Mikä on punainen ginseng, mitä se tekee?
Ensinnäkin jätetään syrjään se tosiasia, että ginseng-kasvia on käytetty Kaukoidässä terapeuttisiin tarkoituksiin useiden vuosien ajan. Lisäksi panax ginseng erektiohäiriöTarkastellaanpa myös väitteitä, että se on hyvä ennenaikaiseen siemensyöksyyn sekä seksuaaliseen suorituskykyyn. Esimerkiksi ginsengin etujen joukossa sanotaan olevan etuja, kuten väsymyksen vähentäminen energisoimalla, kolesterolin tasapainottaminen ja stressin poistaminen. Mitä mieltä sinä olet ginseng-erektio miehillä Jos se olisi ratkaissut ongelmansa kokonaan, olisiko kaikki sen muut edut mainittu yhtä paljon? Tässä menee vähän hämmentäväksi. Katsotaanpa yksityiskohtia siitä, mikä on "ihme" ginseng, ja mitä ginseng tekee?
Aasian ginseng on kotoisin Kaukoidästä, mukaan lukien Kiinasta, Koreasta ja Kaukoidästä Siperiasta. Sitä on käytetty terveyteen liittyviin tarkoituksiin perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä tuhansia vuosia. Yleisimmin käytetty kasvin osa terveystarkoituksiin on ginseng-juuri. Aasian ginsengSitä käytetään parantamaan fyysistä kestävyyttä, keskittymistä ja muistia. Sanotaan myös, että punainen ginseng stimuloi immuunitoimintaa, hidastaa ikääntymisprosessia, vähentää kehon tulehdusta ja on hyvä hengitys- ja sydän- ja verisuonisairauksiin. Sen tiedetään kuitenkin olevan hyvä moniin muihin terveysongelmiin, kuten masennukseen, ahdistukseen ja vaihdevuosien kuumiin aaltoihin.
Aiheeseen liittyvä artikkeli: Kuinka Testosteroni Lisääntyy?
Mitkä ovat punaisen ginsengin edut?
Ginseng lievittää stressiä
Yksi ginsengin tärkeimmistä eduista on, että sitä käytetään selviytymään stressistä. Tietenkin sen sijaan, että kuluttaisit tätä kasvia yksin punainen ginseng tee tai juomien kanssa sekoitettuna punainen ginseng jauhe on edullisempi. Samalla se on helppo kuluttaa päivän aikana. Kuppillinen ginsengteetä aamiaisella helpottaa päivän aikana.
Hyvä aivotoimintoihin ja muistiin
Ginsengin käytöllä on myös merkittävä vaikutus aivoihin. Niin paljon, että jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että se hidastaa taudin etenemistä Alzheimerin potilailla. (Northumbrian yliopisto raportoi vuonna 2010, että 400mg ginsengiä päivässä parantaa rauhallisuutta ja henkisiä kykyjä. Lisätutkimusta tarvitaan kuitenkin muiden tutkimusten tuloksiin, jotka koskevat ginsengin vaikutusta muistiin ja keskittymiseen.)
Vahvistaa immuunijärjestelmää
Tutkimukset ovat osoittaneet, että se vahvistaa syöpäpotilaiden immuunijärjestelmää. Se voi kuitenkin lisätä positiivisesti erilaisten hoidon aikana käytettyjen rokotteiden vaikutusta.
Punainen ginseng lisää energiaa ja verenkiertoa
Tällä yrtillä on ominaisuus, joka voi poistaa väsymyksen. Se lisää solujen kuluttaman energian määrää ja lisää vastustuskykyä väsymystä vastaan. Näin voit pysyä kunnossa ja tehdä enemmän fyysistä toimintaa päivän aikana. Lisäksi ginseng parantaa verenkiertoa. Vuonna 2013 korealaiset tutkijat raportoivat, että punainen ginseng voi laajentaa verisuonia ja parantaa verenkiertoa.
Gingseng alentaa verensokeria
Ginsengin kulutuksen sanotaan edistävän kehon insuliinin tuotantoa, mikä vähentää korkeaa verensokeria. Vuonna 2013 tehdyn 65 eri tutkimuksen katsauksen tulokset viittaavat siihen, että aasialainen ginseng voi auttaa parantamaan glukoosiaineenvaihduntaa ja alentamaan verensokeria.
Lisääkö punainen ginseng seksuaalista voimaa?
Miehet voivat ottaa ginsengiä erektiohäiriöiden hoitoon. Vuonna 119 tehty tutkimus 2012 erektiohäiriöstä kärsivälle miehelle tutkimushavaitsi, että ginseng-uute paransi seksuaalista toimintaa ja peniksen verenkiertoa. Tutkimus kesti 8 viikkoa, jonka aikana osa ryhmästä otti korealaista ginseng-uutetta. Toisille annettiin lumelääkettä. Kuitenkin paljastettiin, että tutkimukset, joissa testattiin punaisen ginsengin vaikutuksia seksuaaliseen suorituskykyyn, eivät olleet riittävän laadukkaita. ulostulo. Tämä osoittaa, että ginseng ei suoraan vaikuta seksuaaliseen suorituskykyyn.
Ginsengin käyttö seksuaalisen tehon lisäämiseen voi antaa sinulle energiaa. Tieteellistä tietoa ei kuitenkaan ole riittävästi. Siksi tarvitaan lisää tutkimusta sen selvittämiseksi, voiko ginseng lisätä tehoa ja olla turvallinen hoito erektiohäiriöille.
Aiheeseen liittyvä artikkeli: Lisääkö Tribulus testosteronia?
Punainen ginseng vahingoittaa, onko sivuvaikutuksia?
Unettomuus (nukkumisongelma) on yrtin yleisin sivuvaikutus. Ginseng on kuitenkin piriste, joten kofeiinin juomisen jälkeen saatat kokea edistyneempiä vaikutuksia, kuten sydämentykytys ja unettomuus. Muut ginsengin sivuvaikutukset ja haitat:
- kuukautisvaivoja,
- Rintakipu
- lisääntynyt syke,
- korkea tai matala verenpaine
- päänsärky
- ruokahaluttomuus
- ruoansulatusongelmia
On epävarmuutta siitä, voiko ginseng olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden, kuten kalsiumkanavan salpaajien ja muiden korkean verenpainelääkkeiden, sekä statiinilääkkeiden ja joidenkin masennuslääkkeiden kanssa. Tutkimukset Aasian ginsengin vaikutuksesta antikoagulantti (verenohennusaine) varfariiniin (Coumadin) ovat tuottaneet ristiriitaisia tuloksia. Jos käytät lääkkeitä, keskustele terveydenhuollon tarjoajasi kanssa ennen aasialaisen ginsengin käyttöä. Aasialaista ginsengiä ei tule käyttää raskauden aikana. Kuten muutkin lisäravinteet ja lisäravinteet, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa ennen ginsengin käyttöä.
Kuinka käyttää ginsengiä
Ei ole olemassa standardiannosta ginsengiä. Ginseng-juurihoitoja tulisi käyttää vain aikuisten, eikä niitä tule käyttää kolmea kuukautta pidempään. Vaikka et käytä lääkitystä, keskustele lääkärisi kanssa ennen ginsengin ottamista.
