Food Eng. Oguz Yildirim

Paras rasvanpoltto lisäravinteiden arvostelu!

Pandemian aikaiset ulkonaliikkumiskiellot ovat rajoittaneet liikkumisaluettamme huomattavasti. Tervehditään uusille painoillemme, jos ei ehdi urheilla kieltojen ulkopuolella, jos ei jaksa urheilla kotona ja jos syömisen pointti jäi vähän väliin! Ylipaino voi aiheuttaa ei-toivottuja mielikuvia, kuten vatsan rasvaa miehillä, lantiota ja käsivarsien roikkumista naisilla. Päästäkseen eroon ylipainosta "ruokavalio ja urheilu" pakko tehdä! Kuitenkin siinä vaiheessa, kun ajattelemme, että emme voi saada nopeita tuloksia, rasvaa polttavat tuotteet Saattaa olla tarpeen turvautua joihinkin käytännöllisiin ja nopeisiin ratkaisuihin, kuten Joten mitkä ovat tehokkaimmat rasvaa polttavat tuotteet laihduttamiseen? Mikä lisäaine polttaa rasvaa nopeammin? Kumpi on parempi CLA vai L-karnitiini? Tiedämme, että heidän mielessään on monia muita samankaltaisia ​​kysymyksiä. Tästä syystä tässä sinulle laatimassamme artikkelissa esittelemme sinulle täysin luotettavia ja luonnollisia ainesosia. parhaat rasvaa polttavat lisäravinteet joita tutkimme yksitellen.

Parhaat rasvanpolttotuotteet

Rasvaa polttava ruoka yleensä lisää aineenvaihduntaa ja tukee rasvasolujen hajoamista. Luonnolliset termogeeniset rasvaa polttavat juomat, joita tunnemme ja kulutamme eniten, ovat kahvi ja vihreä tee. Punainen kuuma paprika on myös hyvä rasvanpolttaja. Jos haluat polttaa rasvaa ja laihtua lyhyessä ajassa, sinun tulee juoda 1 lasillinen makeuttamatonta kahvia ja vihreää teetä eri aikoina päivän aikana, erityisesti tyhjään mahaan. Voit myös käyttää punaista kuumaa pippuria aterioissasi.

Nyt listaamme sinulle CLA:ta, L-karnitiinia ja muita termogeenisiä tuotteita, joita myydään parhaina rasvanpolttolisäravinteina. (Kuten muidenkin lisäravinteiden kohdalla, suosittelemme, että keskustelet lääkärisi kanssa ennen rasvanpolttotuotteiden käyttöä.)

CLA-rasvanpoltto lisäravinteet

CLA:ta löytyy yleisimmin punaisesta lihasta, munista ja maitotuotteista. Rakenteellisesti se on eräänlainen omega-6-rasvahappo. CLA:n etu on nopeuttaa aineenvaihduntaa ja lisätä rasvanpolttoa. Joten, saako CLA todella laihtumaan tai kuinka tehokas se on rasvanpolttossa? Täydentävän CLA:n käyttö ruokavalion kanssa vähentää maltillisesti kehon rasvaa. Monet tutkimukset tästä saatavilla. Lisäksi, jos kysyt kuinka käyttää CLA:ta, on suositeltavaa käyttää CLA:ta aterioiden yhteydessä. Tutkimuksemme perusteella luettelemme sinulle alla tehokkaimpien CLA-tuotteiden ja yhdistettyjen tuotteiden edut ja haitat:

1. Nature's Supreme Tonalin CLA 1250 Mg

Ensimmäinen tuote, jota suosittelemme, on Tonalin CLA 1250 mg rasvanpolttolisä, joka kuuluu Nature's Supreme -brändiin, joka on yksi markkinoiden myydyimmistä ja ravintolisillä menestyneitä tuotemerkkejä.

Nature's Supreme CLA

hyötyjä

  • 80 % puhdasta CLA:ta
  • luonnollinen safloriöljy
  • Sisältää tonaalin raaka-ainetta

haitat:

  • Ei ole haittaa.

2. Solgar Tonalin CLA 1300 Mg

Toinen CLA-tuote on Solgarin Tonalin 1300 mg CLA-tuote, joka on tunnettu lisäravinnemerkki. Kun haluat ostaa rasvaa polttavaa CLA-lisää, Solgar-tuotemerkki, jonka löydät helposti jopa apteekeista, voi olla sinulle hyvä vaihtoehto.

solgar cla rasvanpolttaja
Solgar CLA

hyötyjä

  • Pantenti tonaliini aine
  • luonnollinen safloriöljy

haitat:

  • Siinä ei ole haittoja.

3. Bigjoy Sports CLabig 1000mg

Yksi muista rasvaa polttavista CLA-tuotteista, jotka olemme sisällyttäneet vertailuartikkeliimme, on paikallisen Bigjoyn tuotemerkin CLABig 1000 mg tuote. Jos haluat päästä eroon vatsan alueen rasvasta ja laihtua lyhyessä ajassa, voit käyttää CLA-kapselia 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä.

bigjoy paras rasvaa polttava lisäaine
Bigjoy CLA

hyötyjä

  • luonnollinen safloriöljy

haitat:

  • Siinä ei ole haittoja.

Parhaat L-karnitiinituotteet

L-karnitiinin aminohappo muodostuu lysiinistä ja metioniinihapoista maksassa ja munuaisissa ja edistää kehon energiantuotantoa. Se toimii myös monissa elimissä (sydän, aivot, siittiö). L-karnitiinin etuna on kuitenkin se, että se hajottaa pitkäketjuisia rasvahappoja ja nopeuttaa tätä prosessia. Siten L-karnitiinin käyttö rasvanpolttajana nopeuttaa rasvanpolttoa. Puhuttuamme siitä, mitä L-karnitiini tekee rasvanpolttajana, puhutaan siitä, missä ruoissa on eniten L-karnitiinia. Paras L-karnitiinin lähde on punainen liha. Tuotteet, kuten kala, kana, maito ja avokadot, ovat myös runsaasti L-karnitiinia sisältäviä elintarvikkeita.

Kun emme saa tarpeeksi L-karnitiinia luonnollisesti, rasvanpoltto hidastuu ja lisäravinteiden tarve syntyy. L-karnitiinin käyttöä suositellaan enimmäkseen ennen urheilua. Listaamme nyt markkinoiden parhaat rasvaa polttavat L-karnitiinilisät, joilla on etuja ja haittoja.

1. hardline Thermo L-karnitiini 100 ml

Hardline L-karnitiinituote, yksi käytetyimmistä L-karnitiinituotteista, on saatavilla juomamuodossa termogeenisellä vaikutuksella. Lisäksi Harline L-carnitine -käyttäjien arviot osoittavat, että se on korkean suorituskyvyn tuote.

kovalinjainen l-karnitiini rasvanpolttaja
Kovalinjainen L-karnitiini

hyötyjä

  • Tarjoaa nopean imeytymisen
  • Sisältää 100 mg kofeiinia
  • Ei sokeria

haitat:

  • Ei ole haittaa.

2. ZeroSHOT 60 ml 3000 Mg L-karnitiini

ZeroSHOT L-Carnitine -tuote tarjoaa myös terveen immuunijärjestelmän sen sisältämän sambucus-kasvin ja C-vitamiinilisän ansiosta. Se on monivitamiinilisä, koska siinä on 1000 mg C-vitamiinia ja B-vitamiinia.

zero shot rasvanpolttaja
ZeroSHOT L-karnitiini

hyötyjä

  • Nopea imeytyminen
  • Ylimääräinen 1000 mg C-vitamiinia
  • B6-B12-vitamiinit
  • Mustaseljanmarjauute

haitat:

  • Ei ole haittaa.

3. Big Joy Thermonator L-karnitiini 1000 ml

Big Joy Thermonator -tuote, joka on termogeeninen rasvanpolttotuote, sisältää L-karnitiinin lisäksi 1000 mg tauriinia, sitrushedelmien kuoriuutetta, vihreää teetä ja myös vihreää kahvipapua. Siten se kiihdyttää aineenvaihduntaa ja tukee rasvanpolttoa.

iso ilo termonaattori l-karnitiini
Big Joy L-karnitiini

hyötyjä

  • Erityinen koostumus termogeenisellä vaikutuksella
  • Yrttiaineenvaihduntaa kiihdyttävät seokset (appelsiininkuori, vihreä tee)
  • B3-B6-B12-vitamiinit

haitat:

  • Ei mitään.

Tämän seurauksena olemme antaneet sinulle vertailun markkinoiden parhaista rasvanpolttotuotteista. Jos kysyisit, pitäisikö minun käyttää CLA:ta vai L-karnitiinia, suosimme ensisijaisesti L-karnitiinituotteita, jotka tarjoavat vahvoja termogeenisiä yhdistelmiä. Mutta voit myös kokeilla CLA:ta. Muistuttaaksesi sinua uudelleen, sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa ennen lisäravinteen käyttöä. Pysykää terveinä ja urheilkaa!

Kirjoittajan kuva
Oğuz Yıldırım totesi, että hänen ruokailu- ja juomistottumukset ovat alkaneet lapsuudesta, ja hän suoritti korkeakoulututkinnon elintarviketekniikassa. Tällä hetkellä hän palvelee asiakkaitaan ravitsemusterapeuttina omassa toimistossaan.

saatat pitää myös

Kommentti