Food Eng. Oguz Yildirim

Parhaat proteiinijauheen lisäravinteet! (2024)

Tässä artikkelissa paras proteiinijauhe Jaamme tutkimuksemme kanssasi. Loimme proteiinijauheen arvosteluartikkelin parhaiden Turkissa myytävien lisäravinteiden joukossa. Lisäksi mikä proteiinijauhe Etsiessämme vastausta kysymykseen, mitä pitäisi ottaa, pohdimme myös kriteerejä, kuten proteiinijauheen kommentteja, etuja ja haittoja. Siis vuodelle 2023 proteiinijauheen vertailu ja aloitetaan arvostelumme!

Mikä on paras proteiinijauhe?

Markkinoilla on saatavilla monenlaisia ​​proteiinijauheita. Näistä heraproteiinijauheet (hera) erottuvat urheilijoiden suosituimpana proteiinijauheena. Kaseiiniproteiinit (maitoproteiinit) ovat edullisia proteiinijauheita heran ja eristettyjen heraproteiinien jälkeen.

Ei tietenkään ole väärin sanoa, että maailman eniten käytetty lisäaine on heraproteiini. Koska heraproteiinit osoittavat vaikutuksensa paljon nopeammin kuin muut proteiinijauheet, kuten kaseiini. Heraproteiinin käyttö vaikuttaa sopivammalta lihasten korjaamiseen nopeammin, varsinkin heti urheilun jälkeen. Tästä syystä teemme parhaan heraproteiinijauheen vertailun ja katsauksen tässä artikkelissa. (Kattava opas siitä, mitä proteiinijauhe on, mitä se tekee? Klikkaa tästä.)

paras valinta proteiinijauheesta
Mitkä ovat parhaat proteiinijauheet?

varsinkin "Mitä proteiinijauhetta minun pitäisi ottaa?On olemassa joitakin erittäin tärkeitä kriteerejä, joihin meidän tulee kiinnittää huomiota kysymyksen esittäessä. Ennen kuin valitset hyödyllisimmän proteiinijauheen, sinun on määritettävä mielessämme joitain ostoehtoja! Siksi noin neljä määrittämäämme kriteeriä; Sisällön ja yhdistelmän, annosmäärän, hinnan ja proteiinijauheen käyttäjien arvostelujen perusteella olemme laatineet parhaan proteiinijauheen arvostelu- ja vertailuartikkelimme myydyimpien proteiinijauhebrändien joukossa.

1. Hero Mega – Hero Whey Protein Powder

hero mega hero heraproteiinijauhe
hero mega -proteiinijauhepitoisuus

edut:

  • 26 grammaa proteiinia per annos
  • Täydennetty B6- ja C-vitamiinilla
  • Tuettu 6 g BCAA ja 5 g L-glutamiini
  • Ei sisällä sokeria
  • Vähentynyt laktoosi ja helposti sulava
  • 100% kotimainen merkki

haitat:

  • ei

2. Hardline Whey 3 Matrix Protein Powder

hardline whey 3 -matriisi
Hardline Whey 3 -matriisiproteiinijauhe
kovalinjainen tapa 3

edut:

  • Heraproteiinien sekoitus (hydrolysoitu-eristetty-tiivistetty).
  • Sisältää 80 % proteiinia
  • Sisältää B6-vitamiinia
  • Sisältää kreatiinia
  • Positiivinen käyttäjän arvioima proteiinijauhe

haitat:

  • ei

3. Optimaalinen Gold Standard -heraproteiini

optimaalinen kultaproteiinijauheen arvostelu
Optimaalinen kultaproteiinijauhe
optimaalinen gld hera -aminohappopitoisuus

edut:

  • BCAA sisältävät suuren määrän
  • Helposti sekoitettava jauhe ja hyvä maku
  • Proteiinijauheen käyttäjien arviot ovat myönteisiä

haitat:

  • Ei sisällä B6-vitamiinia

4. Big Joy Big Whey Classic Protein Powder

Big Joy proteiinijauhe
Big Joy Big Whey Protein Powder
suuri iloproteiini aminohappopitoisuus

edut:

  • Sisältää ruoansulatusentsyymejä (proteaasi-papaiini)
  • Positiiviset proteiinijauhearvostelut
  • 100% kotimainen merkki ja helposti saatavilla

haitat:

  • ei

5. Weider Premium Whey Protein

weider premium-proteiini
Weider premium proteiinijauhe
weider premium-aminohappo

edut:

  • Ultrasuodatusmenetelmä tuotantovaiheessa
  • Lisää glutamiinia
  • Täydennetty B6-vitamiinilla

haitat:

  • Hinta per palvelu.

Kävimme läpi myydyimmät proteiinijauheet hinta-suorituskyvyn suhteen. Jos sinulla on vaikeuksia valita parasta proteiinijauhetta, voit päättää, minkä tuotteen haluat ostaa luettuasi tämän artikkelin.

Ei: Tämä artikkeli ei ole neuvoa-antava, se on kirjoitettu tuotteiden verkkosivujen ja Internetin kommenttien perusteella. Ennen kuin käytät proteiinijauhetta ja muita lisäravinteita, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa.

Kirjoittajan kuva
Oğuz Yıldırım totesi, että hänen ruokailu- ja juomistottumukset ovat alkaneet lapsuudesta, ja hän suoritti korkeakoulututkinnon elintarviketekniikassa. Tällä hetkellä hän palvelee asiakkaitaan ravitsemusterapeuttina omassa toimistossaan.

saatat pitää myös

“Parhaat proteiinijauheen lisäravinteet! 2024 kommenttia artikkeliin "(7)"
  1. Halusin myös täydentää proteiinijauhetta.. Rehellisesti sanottuna oli aiheita, joihin en voinut luottaa, mutta nyt olen luottanut täältä saamiini tietoihin.

    vastaus
  2. Erittäin hyvät tuotteet, joita olen käyttänyt 1 vuoden, kroppani on erittäin hyvä, nyt kuin runko, laiha täysi lihas, erinomaiset tuotteet

    vastaus
  3. Olen työskennellyt kehon hyväksi pitkään ja halusin täydentää proteiinia, mutta en osannut päättää. Kiitos sivustosi, sain paljon ideoita, kiitos

    vastaus
  4. Loistava tuote, vaimoni käytti vauvalleni oroteiinijauhetta, se oli erittäin voimakasta ja dynaamista ja pääsi myös eroon ylimääräisestä rasvasta

    vastaus
Kommentti