Mikä aiheuttaa ihon kuivumista? Mikä on hyvä kuivalle iholle?

Onko sinulla kuiva iho? Mitä tahansa teetkin, etkö pääse eroon ihon hilseilystä ja kuivuudesta? Sitten tämä artikkeli on sinua varten! Yksi tämän päivän yleisimmistä iho-ongelmista on ihon kuivuus. Eri syistä johtuva kuiva iho voi myös avata tietä muille iho-ongelmille, varsinkin jos se jätetään hoitamatta. Katsotaanpa nyt syitä ihon kuivuusongelmaan, jota lääketieteen alalla kutsutaan kseroosiksi.

Ihon kuivumisen tärkeimmät syyt

• Ikätekijä: Asiantuntijat korostavat, että iho voi kuivua, etenkin 40 vuoden iän jälkeen. Kuten monien iho-ongelmien kohdalla, yksi tärkeimmistä ihon kuivumisen syistä on ikätekijä.
• ilmasto tekijä: Tutkimusten tuloksena on todettu, että kylmän ja erittäin kuuman ilmaston alueilla asuvat ihmiset voivat altistua kuivan ihon ongelmille.
• Vitamiinipuutos: Varsinkin monet tutkimukset E-vitamiini Se osoittaa, että sen puute voi aiheuttaa iho-ongelmia.
• Auringonvalo: Vaikka auringonsäteistä on hyötyä iholle, asiantuntijat korostavat, että auringonsäteiden alla ei tarvitse jäädä liikaa. Asiantuntijat toteavat, että auringonsäteillä on sekä positiivisia että kielteisiä vaikutuksia ihoon, ja pitkäaikaisessa altistuksessa se voi vähentää ihon kosteuspitoisuutta ja sen seurauksena aiheuttaa ihon kuivumista.
• Ihosairaudet: Tutkimusten mukaan on todettu, että jotkut ihosairaudet vaikuttavat negatiivisesti ihon kosteustasoon ja aiheuttavat ihon kuivumista.
• Hormonaaliset muutokset: Yksi tärkeimmistä ihon kuivumisen syistä on hormonaaliset muutokset.
• Käytetyt lääkkeet: Asiantuntijat ovat todenneet, että jotkut lääkkeet aiheuttavat sivuvaikutuksia, kuten ihon kuivumista. Tiedetään, että erityisesti lääkkeiden yliannostus voi aiheuttaa ihon kovettumista ja muita sivuvaikutuksia.
• Job: Ihon kovettumisen ja hilseilyn syiden joukossa on myös ammatillinen tekijä. Esimerkiksi on väistämätöntä, että urheilija, joka joutuu odottamaan pitkään auringonsäteiden alla, kokee ihon kovettumisen ja kuivumisen ongelman.
• Uida: Yksi kuivan ihon syistä on uinti. Koska asiantuntijoiden mukaan altaassa oleva kloori voi vaikuttaa negatiivisesti ihon kosteustasoon. Tästä syystä uimarit altistuvat iho-ongelmille.

Ihon kuivuuden oireet

1. Ihon kovettuminen: Yleensä ensimmäinen oire on ihon kovettuminen.
2. Hiutale ja kuorinta: Ihon kovettumisen jälkeen ilmenevät hilseily- ja kuoriutumistilat esiintyvät usein yhdessä.
3. Kipu ja kutina: Vaikka kipu on yleensä hyvin harvinaista, kutina voi olla yleistä.
4. Halkeileva ja harmahtava tuhkan väritys: Se on ihon halkeilua ja sen muuttumista harmahtavaksi tuhkanväriseksi hetken kuluttua. Vaikka se saattaa harvoin muuttua harmahtavaksi tuhkanväriseksi, halkeilu on yksi tärkeimmistä oireista.

Saatat olla kiinnostunut: Kuinka tehdä kasvonaamio kotona?

Miten ihon kuivuutta hoidetaan?

Kuivan ihon hoito suoritetaan yleensä kahdella tavalla:

1. Ihon kosteusvoiteet: Tätä ongelmaa hoidetaan kosteuttavilla voiteilla, jotka lääkäri on määrännyt ja kirjoittanut ja jotka ovat hyviä kuivalle iholle. Nykyään eniten käytetty hoitomenetelmä kuivan ihon hoidossa on kosteuttava hoito.
2. Lääkkeet: Ihon kosteustasoa tasapainottavien lääkkeiden ansiosta iho-ongelmat häviävät kokonaan.

Mikä on hyväksi ihon kuivuudelle?

Esitettyäsi tiedot artikkelimme pääaiheesta, miksi iho on kuiva ja mikä on kuivan ihon hoito, nyt mikä sopii kuivalle iholle Tutkitaanpa. Kerrotaan, mitä on tehtävä tämän tilanteen estämiseksi. Asiantuntijat korostavat, että kuiva iho on ehkäistävissä oleva ihoongelma. Tässä on asioita, joita tulisi käyttää ihon kosteuttamiseksi:

1. Vältä kuumaa ja kylmää vettä
2. Hajustettua ja alkoholitonta kosmetiikkaa tulee käyttää
3. Älä oleskele suihkussa pitkään
4. Ilmankostutinta tulee käyttää
5. Älä viivy liian pitkään ulkona kylmällä säällä.
6. Vältä janoa ja juo runsaasti vettä päivittäin
7. Suosittelemme puuvillaisia ​​silkkivaatteita.
8. On huolehdittava siitä, että käytetyt puhdistusaineet eivät sisällä väri- tai hajustelisäaineita.

Ihotautilääkärit toteavat, että iho-ongelmat voidaan ehkäistä, jos yllä olevia käytäntöjä noudatetaan. Jos sinulla on jokapäiväisessä elämässäsi kuivaa iho-ongelmaa, voit päästä eroon tästä ongelmasta ottamalla yhteyttä ihotautilääkäriisi. Toivotamme terveitä päiviä.

Ihon kuivuuden tieteellinen tutkimus:

1. https://www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin-overview
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30998081/
3. https://www.dermatologytimes.com/view/study-consistent-skin-care-helps-dry-skin
4. https://www.americanskin.org/resource/dryskin.php