Viime aikoina yrtti- ja luomutuotteiden käyttö laihtumiseen luonnollisesti on ollut erittäin suosittua! Jotkut kasvit heikentävät, kyllä, ne pitävät kylläisenä, lisäävät rasvanpolttoa ja jopa antavat energiaa. Sen hyöty on kuitenkin liioiteltu markkinoilla, laihtumiseen tarkoitettu kasviöljy On niin paljon hyödyttömiä tuotteita myydään Onko luomu safloriöljy yksi markkinoiden yliarvostetuista tuotteista? Tai Heikkeneekö se todella?
Mikä on safloriöljy? Mitä se tekee?
Safloriöljyä, joka on yksi terveydelle hyödyllisistä kasviöljyistä, joita voit käyttää, myydään yrttikaupoissa ja apteekeissa menneisyydestä nykypäivään. Voimme sanoa, että se herättää paljon huomiota joidenkin keholle tarjoamien etujen ansiosta. Safloriöljyllä, jota turkkilaiset käyttävät laajalti, on myös lääketieteellinen seikkailu menneisyydestä nykypäivään.
Maamme maantieteellisten ja ilmasto-olosuhteiden ansiosta pyrkiä tehdas Sen kasvulle on monia sopivia olosuhteita. Tämä öljy, jonka saamme helposti, sisältää erilaisia vitamiineja (omega 3, 6 öljyt, kalsiumia, fosforia, rautaa, E ja B-vitamiinit) on yhdessä osoittanut terveysvaikutuksensa.
10 safloriöljyn terveyshyötyä
Tiedätkö ravintolisänä käytettävän safloriöljyn edut?
- Se säätelee aineenvaihduntaa pitämällä kolesterolin tasapainossa.
- Minimoi sydänkohtauksen riskin.
- Se tasapainottaa verensokeria ja ehkäisee insuliiniresistenssin kehittymistä.
- Se nopeuttaa rasvanpolttoa ja edistää nopeampaa painonpudotusta ruokavaliolla.
- Se on hyvä yskimiseen, yskäneritykseen ja on hyödyllinen hengenahdistusta kärsiville potilaille.
- Se on hyvä ummetukseen, nopeuttaa suoliston toimintaa.
- Sen sisältämien antioksidanttikomponenttien ansiosta se vahvistaa immuunijärjestelmää, estää syöpäsolujen muodostumista ja osallistuu tehokkaasti muodostuneiden solujen tuhoamiseen.
- Se ravitsee hiusrakkuloita ja tekee hiuksista elävämpiä ja kasvaa nopeammin.
- Se auttaa lievittämään reumaattisia kipuja.
- Sillä on tasapainottava ja säätelevä rooli naisten kuukautiskierron epäsäännöllisyydessä ja lievittää kuukautiskipuja.
Aiheeseen liittyvä artikkeli: Laihduttaako kookosöljy?
Kuinka safloriöljyä tulisi käyttää?
- Ihmiset, jotka haluavat käyttää sitä sisäsairauksiin, voivat käyttää sitä laimentamalla sitä vedellä.
- Se ei sovellu käytettäväksi lämmitettävänä, se tulee kuluttaa kylmänä. 1 tl päivässä riittää.
- Laimennetaan vedellä; Voit lisätä 1 tl safloriöljyä puoleen lasilliseen lämmintä vettä ja sekoittaa hyvin.
- Laihdutusöljyn käytön jälkeen säilytä se jääkaapissa ja käytä 40 päivän kuluessa.
- Ihosairaudet tai ihmiset, jotka haluavat käyttää sitä tukena, voivat levittää sen suoraan ongelma-alueelle.
Tekeekö safloriöljy heikoksi?
Ne, jotka käyttävät sitä painonpudotukseen, pitävät siitä yleensä parempana, koska sillä on rasvanpolttoa kiihdyttävä vaikutus. Painonpudotusprosessissa Spor ja ruokavalion ohella kulutettu safloriöljy voi auttaa laihtumaan. Tämän öljyn käyttäminen yksin ilman laihduttamista ei kuitenkaan laihduta. sinulle sopivin ruokavalio Voit nopeuttaa rasvanpolttoa lisäämällä sitä ohjelmassa kuluttamiisi salaatteihin. Tällä tavalla voit hallita painoasi laihduttamalla nopeammin.
Mielenkiintoisia kysymyksiä
Onko safloriöljystä mitään haittaa?
Päivittäinen annos voi aiheuttaa allergisia reaktioita. Annosta on pienennettävä tai käyttö lopetettava, jos ilmenee oireita, kuten oksentelua, ripulia, pahoinvointia ja matalaa verenpainetta.
Suositteleeko Canan Karatay?
Suoraa selitystä ei ole, mutta hän sanoo pitävänsä luonnollisia öljyjä hyödyllisinä, että terveelliset öljyt eivät nosta painoa, päinvastoin heikentävät ja ehkäisevät syöpää.
Mitä İbrahim Saracoğlu sanoo?
Saraçoğlu, joka suosittelee sen nauttimista lisäämällä sitä salaattiin ja jogurttiin televisio-ohjelmissa, toteaa, että aterioiden yhteydessä kulutettu safloriöljy voi myös edistää painonpudotusta.
