Emäksisen veden edut – pH-arvo

Ei ole ketään, joka ei tuntisi emäksistä vettä, joka tunnetaan nimellä ihmevesi. Asiantuntijat sanovat, että tällä vedellä, jota enimmäkseen laihtua ja elää terveellistä elämää kuluttavat, on monia etuja. No, juomaan terveellisempää ja korkea-ph-arvoista vettä kotona kuinka tehdä alkalista vettä? Tässä artikkelissa käytämme esimerkiksi muutamia yksinkertaisia ​​materiaaleja. kuinka tehdä sitruunalla kerromme siitä. Lisäksi yksi kysymyksistä Mikä emäksisen veden pH pitäisi olla? ve laihduttaako se Löydät vastaukset kysymyksiin, kuten:

Mikä emäksisen veden pH-arvon pitäisi olla?

PHtarkoittaa vetyä vedessä. Mitä korkeampi vetyä siinä on, sitä korkeampi pH on. Mistä tiedämme, onko veden pH-taso korkea? Onko juomamme veden pH todella niin korkea?

Yleensä pH-arvo on kirjoitettu ostamamme veden pakkauksen takana oleviin etiketteihin. Jos pullojen takana oleva pH on korkeampi kuin 7, kyseessä on emäksinen vesi, jolla on korkea pH-arvo. Alle 7 on hapanta vettä ja pH ei ole korkea. Jos veden pH on 7, se on neutraali. Siksi vettä ostaessa kannattaa ehdottomasti tarkistaa pH-arvot. Lisäksi, jos ostat pakattua vettä ulkopuolelta, suosittelemme vahvasti, että valitset lasipusseissa tai lasipulloissa myytävän veden.

Painonpudotus emäksisellä vedellä

Veden juominen ei vain laihduta. Se kuitenkin tukee painonpudotusta ja nopeuttaa tätä prosessia. Se auttaa erityisesti pääsemään eroon turvotuksesta nopeammin. (Meillä on yksityiskohtaisempi artikkeli vedenpidätyksestä ja turvotuksen poistamisesta. kuinka päästä eroon turvotuksesta Voit lukea artikkelimme.) Tästä syystä et voi laihtua pelkästään juomalla vettä. Jos todella haluat laihtua, sinun tulee laihduttaa (syö säännöllisesti) ja urheilla kurinalaisesti.

Kuinka tehdä alkalista vettä sitruunalla

Se on helppoa! Muutama ainesosa riittää, jotta vesi muuttuu emäksiseksi. Ensimmäinen ainesosamme on sitruuna. Viipaloi 1 sitruuna veteen ja anna hautua 8 tuntia. Lisää sitten 2-1 tl merisuolaa 2 litraan vettä ja sekoita hyvin. Tällä tavalla vesisi pH-arvo nousee ja se muuttuu emäksiseksi.