En este artículo explicaremos en detalle la planta tribulus terrestris, de la que se ha hablado recientemente. En primer lugar, hablaremos sobre lo que hace tribulus y cuáles son los beneficios de tribulus. Más adelante, explicaremos si tribulus debe usarse como complemento con los comentarios de los usuarios de tribulus.
¿Qué hace Tribulus?
Tribulus terrestris, que se dice que aumenta el nivel de testosterona en el cuerpo, también se conoce como cardo de hierro o espino cerval de pastor. Cuando investigamos lo que hace Tribulus, vemos que se usa en el tratamiento de la disfunción sexual, la testosterona baja y algunas enfermedades. Además, los atletas y culturistas usan tribulus como complemento alimenticio para apoyar el crecimiento muscular. Pero, ¿es realmente una planta con beneficios tribulus? Hablemos de cuán efectivos son los beneficios de Tribulus.
¿Cuáles son los beneficios de Tribulus?
Los deportistas suelen tomar tribulus como suplemento para aumentar la testosterona y la masa muscular. Sin embargo, cuando examinamos los estudios sobre tribulus, no encontramos ninguna información clara sobre si mejora el rendimiento deportivo. De hecho, después de un estudio de entrenamiento con pesas de 5 semanas en hombres, no hubo una diferencia obvia en el crecimiento muscular entre el suplemento de tribulus y los grupos de placebo.
Sin embargo, un estudio publicado en 2018 muestra Tribulus funciona bien en el tratamiento de la disfunción sexual. (Para el estudio, 40 personas que experimentaron una disminución de la libido usaron tribulus y un placebo. El estudio observó un aumento en la potencia sexual en las personas que tomaron tribulus terrestris).
Algunos estudios sobre los beneficios del tribulus dan señales positivas de que el tribulus puede ser bueno contra las siguientes enfermedades:
- Enfermedades de la disfunción eréctil
- enfermedad de disfuncion sexual
- enfermedad de cálculos renales
- enfermedades infeccion del tracto urinario
Tribulus daños y posibles efectos secundarios
Poco se sabe sobre la seguridad de usar Tribulus como suplemento a largo plazo. Hasta ahora, no se ha observado que quienes usan tribulus experimenten un riesgo grave. En general, la mayoría de los estudios muestran que tribulus no tiene efectos secundarios dañinos. Sin embargo, siempre es útil considerar todos los riesgos potenciales. Sin embargo, algunos estudios enumeran los posibles efectos secundarios de tribulus de la siguiente manera:
- Aceleración de los latidos del corazón (las personas con riesgo cardíaco no deben usar)
- sensación de inquietud
- Agrandamiento benigno de la próstata (aquellos con riesgo de próstata no deben usar)
- Reducir el azúcar en la sangre (la diabetes no debe usar)
- Problemas estomacales
¿Qué dicen los usuarios de Tribulus?
Cuando observamos las reseñas de los usuarios en las tiendas en línea que venden suplementos, las reseñas de quienes usan tribulus son generalmente positivas. Los usuarios que hacen comentarios negativos entre los comentarios de los usuarios de Tribulus, por otro lado, dicen que no han visto ningún efecto después de usar Tribulus.
En resumen, los beneficios de tribulus generalmente se destacan en el aumento hormonal, la libido y la mejora de los problemas sexuales. El hecho de que Tribulus se venda con la promesa de ganar músculo y aumentar la testosterona es un poco estimulante. Si ha decidido usar tribulus, hemos investigado por usted. mejores suplementos de tribulus Puedes leer nuestro artículo. Sin embargo, como mencionamos antes, debe consultar a su médico antes de usar suplementos. ¡Manténgase saludable y deportivo!
