¡Máxima quema de grasa con Pumpkin Detox!

Gracias al calabacín, que es un depósito de vitaminas, ahora es posible perder peso rápidamente. El detox de calabaza que aplicarás junto con tu programa de nutrición y dieta más adecuado promete perder 3 kilos en 3 días. La ventaja más importante de la desintoxicación de calabaza es que es fácil de preparar, rica en contenido y, lo que es más importante, te mantiene lleno durante todo el día. En este artículo, le contamos la lista de desintoxicación y los detalles de la receta.

¿Cómo hacer una desintoxicación de calabaza?

Los materiales a utilizar para preparar un menú de calabaza de dieta detox efectiva son muy pocos y el costo es bajo. Puedes prepararlo en poco tiempo con solo unos pocos ingredientes.

ingredientes:

• Calabacines medianos (2 uds)
• 2 cucharadas de yogur colado (preferiblemente casero)
• Nueces (2 uds)
• Eneldo picado (2 cucharadas)
• Especias (menta, pimienta negra, pimentón)

Receta de desintoxicación de calabaza

El calabacín dietético tarda solo 10 minutos en prepararse. Después de preparar los ingredientes durante 5 minutos, también hay un tiempo de cocción de 5 minutos. Aquí está la receta de desintoxicación:

1. Primero, lava y ralla bien los calabacines.
2. Poner el calabacín rallado en una sartén y saltear durante cinco minutos sin aceite.
3. Mezcle bien después de agregar cualquiera de las especias que desee.
4. Deja que se enfríe así
5. Después de que se enfríe, agregue yogur, eneldo y nueces.

¿Cómo hacer una desintoxicación de calabaza?

Según la receta de la dietista experta Nilay Keçeci; Además de la desintoxicación de calabaza, también debes aplicar tu dieta. Debe aplicar la desintoxicación determinando un cierto orden y horas. De esta manera, tendrá la garantía de perder peso aunque varíe de un cuerpo a otro.

Para ver el efecto de la desintoxicación milagrosa, debemos prestar atención a las comidas. Los intervalos dados, los horarios de las comidas son muy importantes. Después de preparar la desintoxicación de acuerdo con la receta, veamos cómo deberían ser otras comidas.

Por la mañana: 2 huevos cocidos, 1 rebanada de queso feta, tanto perejil como quieras

Mediodía: consume la desintoxicación de calabaza

Merienda: Consume 2 frutas bajas en azúcar

Tarde: Vuelve a consumir el detox (tienes que volver a hacer la receta, ya que la receta que preparaste será suficiente para una comida)

Después, puedes tomar té y café a tu gusto, siempre que sea sin azúcar.

Después de comer de esta manera durante 3 días, debe tomar un descanso de 1 semana. Durante este proceso, debe prestar atención a sus hábitos alimenticios. Al cabo de 3 días, alimentos como bollería y dulces que consumirás de golpe perjudicarán tu proceso de adelgazamiento. Por lo tanto, puede recuperar rápidamente el peso que perdió en 3 días. Después de un descanso de 1 semana, puede continuar con la desintoxicación de 3 días. Mientras aplica la desintoxicación, debe prestar atención a los horarios de las comidas. En particular, debe tener cuidado de no dejar su cena tarde.

Artículo relacionado: Recetas de desintoxicación para adelgazar

¿Quién puede aplicar la desintoxicación de calabaza?

Aunque no contiene alimentos nocivos, las personas sanas deberían desintoxicarse. Porque no es adecuado que las personas con problemas de salud hagan una comida al día. Asimismo, las mujeres embarazadas no deben hacerlo. Si está considerando desintoxicarse, se recomienda que hable con su médico.

Reseñas de los debilitados

Aquellos que perdieron peso con la desintoxicación de calabaza transfirieron el proceso de desintoxicación de calabaza de 3 días día a día. Por ejemplo, un usuario afirmó que pesaba 57.8 kilos antes de comenzar la desintoxicación y bajó a 1 kilos al final del 57er día. Al final del 2º día, tras alcanzar los 56.4 kilos, completó la desintoxicación con 55.2.