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Fortalecimiento de los músculos de la mandíbula como tendencia

El aumento de mentón como tendencia hoy en día, ¿en qué consiste exactamente? Cada vez son más las personas interesadas en llevar un estilo de vida saludable y hacer ejercicio. Sin embargo, ¿sabía que el fortalecimiento debe afectar no solo a las partes del cuerpo entrenadas de forma estándar, sino también a la barbilla? Cuando escribe algo sobre la mejora de la mandíbula en un motor de búsqueda, verá decenas de miles de resultados. Y a medida que la popularidad de la aplicación continúa creciendo en estos días, espere que haya más información disponible sobre el tema. Entonces puede encontrar cientos de transformaciones de "antes y después" en las redes sociales. Estos tienen un procedimiento documentado para resaltar notablemente el mentón, lo que los usuarios logran con relativa facilidad. ¿Cómo? Hay más opciones.

mentón definición
Método para aclarar las líneas de la mandíbula.

Mewing – Cuna de mejora de la mandíbula

No está claro exactamente cuándo surgió el interés por fortalecer las mandíbulas. Sin embargo, varios expertos lo remontan a la década de 1970, cuando el ortodoncista John Mew creó la técnica del maullido. Este consiste básicamente en colocar sistemáticamente la lengua sobre el paladar y otras partes de la boca, y según John y sus fans, puede aportar muchos beneficios estéticos y de salud.

Y debido a que nuestras mandíbulas hoy son más pequeñas que las de nuestros antepasados, tenemos menos espacio para los dientes que se deformarán más tarde. Este factor también contribuye a que nuestro rostro no sea todo lo estéticamente agradable que podría ser. Pero lo más importante, según Mew, es que esta práctica también puede ayudar a combatir la apnea del sueño y apoyar un sistema respiratorio saludable.

Además del maullido, a lo largo de los años han surgido otras prácticas que nos pueden ayudar a fortalecer la mandíbula. Estos ejercicios se enfocan principalmente en la naturaleza estética de los objetos, y además de lograr una línea de la mandíbula más definida, esquinas caídas, una segunda barbilla o las mejillas caídas también pueden ayudar.

Este efecto se manifiesta entonces en la autoestima de la persona, que a su vez aumenta. Se ha comprobado que los rasgos faciales definidos contribuyen significativamente al atractivo y la confiabilidad de las personas. Entonces, lógicamente, pueden tener una impresión más creíble.

¡Solo mira a las celebridades mundiales! Por supuesto, conoces nombres como Angelina Jolie, Brad Pitt, David Beckham, Jennifer Lopez y Johnny Depp, ¿y sabes qué tienen en común? ¡Mandíbulas moldeadas e impresionantes!

afilar los músculos de la mandíbula
cómo definir las líneas de la mandíbula

Winbuilders: un nuevo producto para mejorar la salud y la confianza

Actualmente, existe en el mercado una opción aún más económica y sencilla para lograr unas mandíbulas más saludables y una apariencia más dominante. Estos, Winbuilders son herramientas eléctricas JAWLINE. Están hechos de silicona segura para la salud y se someten regularmente a estrictas pruebas de seguridad.

Puedes pensar en Winbuilders como pesas para tu barbilla. Ejercen más presión sobre los músculos de la mandíbula que las encías regulares y se pueden usar una y otra vez, por lo que es solo una inversión única para usted.

Se ofrecen en tres colores diferentes correspondientes a durezas específicas:

  • blanco (Sh30) – para principiantes,
  • gris (Sh 40) – para medio,
  • negro (Sh50) – avanzado.
fortalecimiento de los músculos de la mandíbula
fortalecimiento de los músculos de la mandíbula

¿Y cómo puedes fortalecer tus músculos masticadores y, por lo tanto, tus mandíbulas con ellos? Una vez más, hay más formas y depende de usted cuál elija. Al final, es mejor probarlos todos y con el tiempo para descubrir cuál funciona mejor para sus necesidades y tiempo.

El distribuidor de Jawinner recomienda usar dos dispositivos al mismo tiempo en los molares inferiores, con la parte curva perforada hacia la superficie de mordida de los dientes. Luego, los instrumentos deben colocarse al mismo nivel en los lados izquierdo y derecho para que no haya una carga desigual en los músculos.

Después de eso, todo lo que tienes que hacer es morder y soltarlo. Luego repita este paso una y otra vez durante 3 o 5 minutos, de 1 a 2 veces al día. Los primeros resultados visibles se pueden ver después de unas dos semanas.

Y no se trata solo de cómo te ves, también se trata de cómo te sientes. Fortalece la mandíbula durante unas semanas y mírate en el espejo bajo una luz completamente nueva. Ganarás la confianza que siempre has soñado, lo que dará nueva vida a tu vida.

Foto del autor
Volkan Dinçer, graduado de la Universidad de Marmara BESYO, nació en 1992. Volkan, que comenzó a practicar deportes a una edad temprana, trabajó como fisioterapeuta en varios centros de acondicionamiento físico después de graduarse y actualmente continúa trabajando como entrenador personal en un gimnasio.

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