Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα της τελευταίας περιόδου είναι το έντονο στρες που βιώνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας.Μερικές φορές μπορεί να χρειαστεί να λάβετε υποστηρίγματα όπως το έλαιο και το τσάι του St. John's Wort για να αντιμετωπίσετε το έντονο στρες. Αυτή η υποστήριξη μπορεί μερικές φορές να είναι με τη μορφή θεραπείας ή μερικές φορές με τη μορφή φυτικού ελαίου και τσαγιού.
Τι είναι το έλαιο St. John's Wort;
Είναι ένα είδος φυτού που θεωρείται ότι κατάγεται από τη Βόρεια Αφρική, τη Δυτική Ασία και την Ευρώπη και μπορεί να καλλιεργηθεί σχεδόν οπουδήποτε στον κόσμο. Οι μελέτες για το βότανο του Αγίου Ιωάννη, ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα βότανα στον τομέα της ιατρικής στην ιστορική διαδικασία, συνεχίζονται ακόμη. Το ανθοφόρο μέρος του φυτού, που βρίσκεται στην κορυφή, είναι πολύ σημαντικό από ιατρικής άποψης. Σε παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας Λάδι βαλσαμόχορτου Αν και χρησιμοποιείται σήμερα, χάρη στην αναπτυσσόμενη τεχνολογία, το φυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διαφορετικούς τρόπους (για παράδειγμα, το τσάι του φυτού). Επιπλέον, μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι οι ιθαγενείς της Αμερικής χρησιμοποιούν το βότανο του Αγίου Ιωάννη για επούλωση πληγών, δαγκώματα φιδιών, διάρροια και ψείρες. Όταν τα άνθη του φυτού στριμώχνονται, βγαίνει ένα κόκκινο υγρό και τα οφέλη του κρύβονται σε αυτό το υγρό.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το έλαιο St. John's Wort;
Το St. John's Wort είναι ένα φυτό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διαφορετικούς τρόπους. Είναι πολύ συνηθισμένο να χρησιμοποιείτε λάδι, ειδικά. Μπορείτε να πιείτε το λάδι που λαμβάνεται από το φυτό και να το εφαρμόσετε στο δέρμα ή τα μαλλιά σας. Θυμήσου όταν διαβάζεις ότι μπορεί να πιειΠώς να πίνετε λάδι St. John's Wort'' μπορεί να ήταν η ερώτηση. Αρχικά, να πούμε ότι μπορείτε να καταναλώνετε το λάδι του φυτού με άδειο ή γεμάτο στομάχι, αλλά θα πρέπει να προσέχετε να μην ξεπερνάτε το 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα.
Αν και θα μιλήσουμε για αυτό στο υπόλοιπο άρθρο μας, ας προειδοποιήσουμε ότι μπορεί να γίνει αρκετά επιβλαβές όταν ξεπεραστεί η ποσότητα χρήσης. Το λάδι του έχει μια επίδραση που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα όταν πίνεται. Εάν είστε κάποιος που θέλει να απαλλαγεί από ασθένειες, ένα κουταλάκι του γλυκού καθημερινά Λάδι του St. John's Wort μπορείτε να καταναλώσετε. Όταν εφαρμόζεται στις ρίζες των μαλλιών, κάνει τα μαλλιά να λάμπουν και να δείχνουν πιο ζωηρά. Όταν προστίθεται σε μάσκες ομορφιάς, ανανεώνει το δέρμα και αφαιρεί τις κηλίδες. Από την άλλη, το λάδι του φυτού έχει και ισχυρή αντισηπτική ιδιότητα.
Οφέλη από το έλαιο John's Wort
Οφέλη του St. John's WortΈχουμε αναφέρει ένα μέρος του μέχρι αυτό το μέρος του άρθρου μας. Σε αυτή την ενότητα, δεν θα αφήσουμε το παραμικρό ερωτηματικό στο μυαλό σας για το φυτό συζητώντας αναλυτικά τα οφέλη του. Είναι γνωστό για τις αντικαταθλιπτικές του ιδιότητες. Όταν καταναλώνεται το λάδι ή το τσάι του, σας επιτρέπει να εκκρίνετε ομώνυμη ευτυχία. Ως εκ τούτου, είναι ένας αποτελεσματικός υποστηρικτής ειδικά στη θεραπεία της ήπιας και μέτριας κατάθλιψης.
Ομοίως, αλκοόλ, τσιγάρα κ.λπ. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα στη θεραπεία. Χάρη στη χαλαρωτική του δράση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί από παιδιά που βρέχουν το κρεβάτι το βράδυ, ασθενείς με κρίση πανικού, άτομα με προβλήματα ύπνου, ασθενείς με κατάθλιψη, άτομα που υποφέρουν από πόνους λόγω τραυματισμού. Πόνος εμμήνου ρύσεως St. John's Wort Είναι μια πολύ αποτελεσματική λύση για Ειδικά στην Ευρώπη και την Αμερική, οι γυναίκες καταναλώνουν τσάι St. John's Wort κατά την έμμηνο ρύση τους. Χάρη στις χαλαρωτικές και ανακουφιστικές του ιδιότητες, προσφέρει αποτελεσματική λύση στις κράμπες της περιόδου. Είναι δυνατόν να απαριθμήσουμε τα άλλα οφέλη του St. John's Wort ως εξής.
- Παίζει ενεργό ρόλο στην εξάλειψη της σεξουαλικής απροθυμίας.
- Είναι υποστηρικτικό για καρκινοπαθείς.
- Εάν το λάδι του φυτού εφαρμοστεί στην περιοχή με αιμορροΐδες, μειώνει τον πόνο.
- Το μασάζ στο κεφάλι με το λάδι του φυτού μπορεί να μειώσει ή να αποτρέψει πλήρως τις κρίσεις ημικρανίας.
- Το φυτό, που φημίζεται για τις θεραπευτικές του ιδιότητες, παίζει ενεργό ρόλο στη μείωση των παραπόνων ατόμων που έχουν προβλήματα έλκους και γαστρίτιδας.
Βλάβες από το έλαιο St. John's Wort
Αρχικά να αναφέρουμε ότι δεν πρέπει να ξεπερνιέται η ποσότητα χρήσης κανενός φυτού. Οι βλάβες του τσαγιού από βότανα συμβαίνουν όταν καταναλώνεται περισσότερο από όσο θα έπρεπε. Το ίδιο ισχύει και για τη ζημιά στο λάδι. Επομένως, θα πρέπει να καταναλώνεται με προσοχή. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πρέπει να καταναλώνεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού κατόπιν συνεννόησης με γιατρό. Επιπλέον, μπορεί να εμποδίσει τις επιδράσεις των φαρμάκων όταν καταναλώνεται με αντισυλληπτικά φάρμακα, φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, βαριά αντικαταθλιπτικά φάρμακα και φάρμακα για το άσθμα.
Άτομα που έχουν υποβληθεί σε μεταμόσχευση οργάνων, όσοι έχουν υποβληθεί σε χημική θεραπεία και όσοι έχουν υποβληθεί σε ακτινοθεραπεία πρέπει οπωσδήποτε να μείνουν μακριά. Εάν αισθανθείτε παρενέργειες μετά την κατανάλωση του ελαίου ή του τσαγιού του φυτού, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Αλλα συμπληρώματαΠρέπει να το χρησιμοποιήσετε σε συνεννόηση με το γιατρό σας. Σας ευχόμαστε μια υγιή ζωή, τα ξαναλέμε με χρήσιμες πληροφορίες στα επόμενα άρθρα μας για την υγεία, μείνετε υγιείς.
