Περιοδικό Fitness

1 εβδομάδα εγκυμοσύνης – 1 εβδομάδα εγκυμοσύνης – πρώτη εβδομάδα εγκυμοσύνης

1 εβδομάδα Μπορείτε να λάβετε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για την εγκυμοσύνη από την ιστοσελίδα μας. Θα προσπαθήσουμε να σας καθοδηγήσουμε σε αυτό το όμορφο αλλά και προκλητικό μονοπάτι. Σύμφωνα με τις πληροφορίες που παρέχονται στην ιστοσελίδα μας, θα ενημερωθείτε για το τι σας περιμένει για 9 μήνες. Θα μοιραστούμε μαζί σας όλες τις πληροφορίες σχετικά με την εγκυμοσύνη, τι να περιμένετε αυτές τις εβδομάδες και ποιες αλλαγές θα συμβαίνουν κάθε εβδομάδα, συμπεριλαμβανομένης της 42ης εβδομάδας, στον ιστότοπό μας. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν, αγαπητές μητέρες :)

Μητρότητα, έχουμε κάνει ήδη τα πρώτα βήματα για να ζήσουμε αυτά τα όμορφα, υπέροχα μέρη. Αγαπημένες έγκυες γυναίκες, εκτός του ότι είναι μια πολύ διαφορετική εμπειρία για εσάς, μπορεί να βιώσετε και κάποιες ψυχολογικά δυσάρεστες καταστάσεις λόγω της αύξησης των ορμονών σας ως αποτέλεσμα αυτών των αλλαγών στο σώμα σας. Οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείς. Σχεδόν κάθε έγκυος περνά από αυτά τα μονοπάτια.

Τι συμβαίνει την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης;

Ο υπολογισμός της εγκυμοσύνης καθορίζεται από τον αριθμό των εβδομάδων στον ιατρικό τομέα. Αν και η γέννηση του παιδιού υπολογίζεται την 40η εβδομάδα, μερικές φορές μπορεί να διαρκέσει μέχρι την 42η εβδομάδα. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης ως μετά τη γονιμοποίηση, είναι στην πραγματικότητα η πρώτη εβδομάδα μετά το τέλος του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Την πρώτη εβδομάδα, το μωρό δεν είναι ακόμα στην κοιλιά σας. Ως αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας, που διαρκεί 40 εβδομάδες, το παιδί αναπτύσσεται πλήρως στη μήτρα. Την πρώτη εβδομάδα, ένα ωάριο αρχίζει να αναπτύσσεται στην αριστερή ή τη δεξιά ωοθήκη σας.

Η πρώτη ημέρα της εγκυμοσύνης υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως της γυναίκας. Αν και αυτή η ημερομηνία ποικίλλει ανάλογα με τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, κατά μέσο όρο η ωορρηξία εμφανίζεται στο τέλος της δεύτερης εβδομάδας της εγκυμοσύνης.

Εάν η γονιμοποίηση συμβεί μία ημέρα πριν την ωορρηξία και λίγες ημέρες μετά την ωορρηξία, σχηματίζεται ένα έμβρυο και η πραγματική εγκυμοσύνη αρχίζει αυτή τη στιγμή.

πρώιμα συμπτώματα εγκυμοσύνης

Διάφορες αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σύμφωνα με αυτές τις αλλαγές, οι γυναίκες μπορούν να παρατηρήσουν αν είναι έγκυες ή όχι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν παρατηρούνται συμπτώματα. Κατά την πρώτη εγκυμοσύνη, οι γυναίκες ενδιαφέρονται πάντα να διαβάζουν και να ακούν πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα. Επειδή είναι εντελώς άπειροι, η επιθυμία τους για μάθηση είναι έντονη. Ειδικά στις προγραμματισμένες εγκυμοσύνες, τα πρώτα συμπτώματα είναι πιο ενδιαφέροντα για ζευγάρια που θα κάνουν παιδιά. Τα συμπτώματα της πρώτης εβδομάδας είναι στην πραγματικότητα τα συμπτώματα της περιόδου μια εβδομάδα μετά τη γονιμοποίηση, δηλαδή την 3η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Τα πρώιμα συμπτώματα εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:

  • αυξημένη κολπική έκκριση,
  • Αιμορραγία ή κηλίδες κατά την εμφύτευση (δεν παρατηρείται σε όλες τις γυναίκες)
  • ναυτία,
  • συχνή ανάγκη για ούρηση,
  • Παρατήρηση καταστάσεων όπως κόπωση, υπνηλία και λιποθυμία,
  • Αλλαγές διάθεσης, ιδιαίτερα θυμό, θλίψη,
  • Έχοντας πόνο που μοιάζει με κράμπα στην περιοχή της κοιλιάς και της βουβωνικής χώρας,
  • ευαισθησία και πρήξιμο στο στήθος, πόνος,
  • καθυστέρηση εμμήνου ρύσεως.

Αφού συμβεί η γονιμοποίηση και το έμβρυο πέσει στη μήτρα, μπορείτε να αισθανθείτε τα σημάδια της εγκυμοσύνης με κάποια γενικά συμπτώματα. Η καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως, η ναυτία και η ζάλη είναι τα πιο εμφανή συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες καταλαβαίνουν την εγκυμοσύνη τους χάρη σε αυτά τα σημάδια.

Τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης είναι διαφορετικά για κάθε γυναίκα. Μερικές γυναίκες εμφανίζουν τα συμπτώματα που αναφέρονται, ενώ άλλες όχι. Μάλιστα η έμμηνος ρύση συνεχίζεται κανονικά μέχρι τους 5-6 μήνες ή τον τελευταίο μήνα. Για το λόγο αυτό, αυτές οι γυναίκες δεν συνειδητοποιούν καν ότι είναι έγκυες. 

Τι συμβαίνει την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης;

Οι πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι μια συναισθηματική περίοδος. Αυτά τα ευχάριστα νέα που μόλις έλαβε η οικογένεια είναι πολύ σημαντικά για αυτούς. Την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, βλέπετε και σκέφτεστε το μωρό σας στα όνειρά σας.

Το πρώτο παράπονο που βιώνεται την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι το αίσθημα κόπωσης. Οι μέλλουσες μητέρες νιώθουν κατάθλιψη, κούραση, λήθαργο και αϋπνία κατά την περίοδο της φήμης. Όπως γνωρίζετε, ένα μωρό δεν μεγαλώνει εύκολα. Λειτουργεί ασταμάτητα ώστε το σώμα να μπορεί να ολοκληρώσει άψογα την ανάπτυξη.

Η ανάπτυξη του μωρού γίνεται μέσω του πλακούντα. Το έμβρυο αναπτύσσεται μέσα στον πλακούντα. Προκαλεί κόπωση γιατί ο μεταβολισμός αλλάζει γρήγορα. Η κύρια αιτία της αϋπνίας και της κόπωσης είναι το χαμηλό σάκχαρο και η αρτηριακή πίεση. Το στήθος σας θα αρχίσει να γίνεται τρυφερό, οπότε μην εκπλαγείτε αν αυτό αλλάξει γιατί μπορεί να επηρεάσει ακόμη και τον ύπνο σας. Καθώς το μωρό σας αρχίζει να μεγαλώνει, θα χρειαστεί να πηγαίνετε στην τουαλέτα το βράδυ γιατί θα ασκήσει πίεση στην κύστη σας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συνεχιστεί σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό το «θαύμα» που συμβαίνει στο σώμα σας μπορεί να σας κάνει να νιώθετε μια μικρή ναυτία, κάτι που είναι ένας από τους λόγους για τη χαμηλή ενέργεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.  Γιατί σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να αρνηθείτε να φάτε και θα είστε ευαίσθητοι στις οσμές.

Ανάπτυξη του πλακούντα την 1η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η ανάπτυξη του εμβρύου δεν έχει ακόμη ξεκινήσει. Όπως αναφέραμε, η πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης υπολογίζεται με βάση την τελευταία έμμηνο ρύση. Το γονιμοποιημένο ωάριο ονομάζεται ζυγώτης.

Η ωορρηξία εμφανίζεται στα μέσα της πρώτης εβδομάδας (περίπου την 28η ημέρα ενός κύκλου 14 ημερών). Αυτό ονομάζεται ωορρηξία. Ένα ωάριο απελευθερώνεται από μια από τις ωοθήκες της γυναίκας στη σάλπιγγα.

Εάν συμβεί σεξουαλική επαφή και υπάρχει σπέρμα στο αναπαραγωγικό σύστημα της γυναίκας, η γονιμοποίηση μπορεί να συμβεί προς το τέλος της πρώτης εβδομάδας. Το σπέρμα ζει στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα για αρκετές ημέρες, περιμένοντας να απελευθερωθεί το ωάριο.

Μετά τη γονιμοποίηση, το ωάριο και το σπέρμα ενώνονται για να σχηματίσουν ένα μονοκύτταρο ωάριο που ονομάζεται ζυγώτης.

Ταξίδι στη μήτρα: Μετά τη γονιμοποίηση, ο ζυγώτης αρχίζει να διαιρείται και εξελίσσεται σε μια συλλογή μικρών κυττάρων που είναι γνωστή ως βλαστοκύστη. Η βλαστοκύστη ταξιδεύει κάτω από τη σάλπιγγα στη μήτρα για εμφύτευση.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι στο τέλος της πρώτης εβδομάδας, η εγκυμοσύνη βρίσκεται ακόμα σε πολύ πρώιμο στάδιο και δεν έχει ακόμη σχηματιστεί ένα αναγνωρίσιμο έμβρυο. Η ανάπτυξη ξεκινά τη δεύτερη εβδομάδα μετά τη γονιμοποίηση, όταν η βλαστοκύστη εμφυτεύεται στο τοίχωμα της μήτρας και αρχίζει να σχηματίζει τα διάφορα στρώματα που θα σχηματίσουν τελικά το έμβρυο.

Τι δεν μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; 

 Οι γυναίκες που θα γίνουν μητέρες χρειάζεται να αποχαιρετήσουν κάποιες συνήθειες από τη στιγμή που θα γεννηθεί το παιδί. Γιατί ένα υγιές μωρό είναι το όνειρο κάθε γονιού. Η υγεία του είναι το πιο σημαντικό πράγμα για τους γονείς. Η σειρά των ισόβιων θυσιών που θα κάνετε για το μωρό σας ξεκινά από την πρώτη εβδομάδα. 

❌Αποφύγετε τον καφέ, τον καφέ, το αλκοόλ και τα ανθρακούχα ποτά αν είναι δυνατόν.

❌Μείνετε μακριά από το κάπνισμα και παρόμοιες κακές συνήθειες.

❌Αποφύγετε τα ανθυγιεινά τρόφιμα.

❌Αν το επιτρέπει η υγεία σας, μείνετε μακριά από τα αθλήματα και προτιμήστε να παραμείνετε αδρανείς.

Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, η υπερβολική δόση καφεΐνης μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως θνησιγένεια, πρόωρο τοκετό, χαμηλό βάρος γέννησης και σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου. Αλκοόλ, τσιγάρα κ.λπ. Δεν υπάρχει λόγος να μιλάμε για κακές συνήθειες όπως η εγκυμοσύνη δεν είναι κατάσταση «ασθένειας». Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να συνεχίσετε τις δραστηριότητες και τα αθλήματα εγκυμοσύνης που προτείνει ο γυναικολόγος σας. Αυτά θα σας ωφελήσουν επίσης στη διαδικασία απώλειας βάρους.

Τι πρέπει να γίνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; ✅

Από την πρώτη εβδομάδα θα πρέπει να έχετε ήδη έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Γιατί είναι σημαντικό τόσο για την υγεία σας όσο και για την ανάπτυξη του μωρού σας.

✅Τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά.

✅Επιλέξτε υγιεινές τροφές.

✅ Ασκηθείτε και πηγαίνετε βόλτα με τη συμβουλή του γιατρού σας.

✅Περάστε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα.

✅ Τρώτε τακτικά αν είναι δυνατόν.

✅ Για το φολικό οξύ,

✅ Εξετάζεστε από γιατρό κάθε μήνα.

Ερώτηση απάντηση ❓ ✅

Μπορείτε να μάθετε εάν είστε έγκυος μετά από 7 ημέρες σεξουαλικής επαφής;

Όχι, το κολπικό υπερηχογράφημα δεν δείχνει κανένα σημάδι αυτής της διαδικασίας. Η εγκυμοσύνη γίνεται εμφανής περίπου 10-14 ημέρες μετά τη σεξουαλική επαφή.

Μπορεί να υπάρξει ναυτία την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης;

Ναι, μπορεί να εμφανιστεί ναυτία την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Η ναυτία εμφανίζεται κατά την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης λόγω των συσπάσεων της μήτρας και των αλλαγών στα επίπεδα των ορμονών σας.

Τι αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα μας την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης;

Η πρώτη ημέρα της εγκυμοσύνης είναι στην πραγματικότητα η πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως. Από τη στιγμή που μείνετε έγκυος, η μήτρα αρχίζει να υφίσταται αρκετά αξιοσημείωτες αλλαγές. Πριν μείνετε έγκυος, η μήτρα σας ζυγίζει περίπου 70 γραμμάρια και όταν είστε έτοιμοι να γεννήσετε, το βάρος της μπορεί να αυξηθεί σε πάνω από 1.100 γραμμάρια. Αυτό είναι πραγματικά ένα «θαύμα». Αυξάνει ακόμη και τη χωρητικότητα της μήτρας.

Υπάρχει πόνος την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης;

ναί   στην 1η εβδομάδα της εγκυμοσύνης  Μπορεί να αισθανθείτε πόνο λόγω συστολής της μήτρας. Ορισμένες γυναίκες μπορεί επίσης να εμφανίσουν πόνο στην πλευρά όπου εμφανίζεται η ωορρηξία. Επιπλέον, η κίνηση του γονιμοποιημένου ωαρίου προς τη μήτρα μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο.

Είναι άφθονο την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης;

Ναι, οι αιμορροΐδες την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι από τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Μπορεί να παρατηρηθεί αύξηση των αερίων λόγω της αύξησης των επιπέδων προγεστερόνης. Ο αφρός που προκύπτει μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο. Εάν έχετε πρόβλημα με τον αφρό, μπορείτε να μείνετε μακριά από τροφές που προκαλούν αφρό για να ανακουφίσουν την κατάσταση. Μπορείτε να περιορίσετε τη χρήση μπιζελιών και φασολιών υπό την επίβλεψη του γιατρού σας.

Έχετε ακμή τις πρώτες μέρες της εγκυμοσύνης;

Ναι, οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δημιουργούν πολλές διαφορετικές συνθήκες στο σώμα μιας γυναίκας. Μπορεί να εμφανίσετε ακμή λόγω αυτών των αλλαγών στις ορμόνες σας, αλλά δεν προκαλείται όλη η ακμή στις γυναίκες από την εγκυμοσύνη.

Μπορείτε να κάνετε σεξ την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης;

Ναι, δεν είναι κακό να κάνετε σεξ την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, εκτός εάν ο γιατρός σας πει διαφορετικά.

Φωτογραφία του συγγραφέα

μπορεί να σου αρέσει επίσης

Σχόλιο