Η γλυκοζαμίνη, η οποία βρίσκεται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα, παίζει σημαντικό ρόλο στην κίνηση των οστών με το αρθρικό υγρό. Όταν λέμε τι είναι η γλυκοζαμίνη ως είδος χημικής ουσίας, είναι μια ένωση με διαφορετικές μορφές όπως υδροχλωρικό, θειικό και Ν-ακετύλιο, που μειώνουν την τριβή των οστών. Σήμερα, τα οφέλη της γλυκοζαμίνης είναι ένα φάρμακο για πολλές ασθένειες, ειδικά για διαταραχές των αρθρώσεων και των οστών. Τα δισκία γλυκοζαμίνης και άλλες μορφές συμπληρωμάτων θειικής γλυκοζαμίνης προτιμώνται σε περίπτωση ανεπάρκειας γλυκοζαμίνης στον οργανισμό. Επιπλέον, είναι δυνατό να αυξηθεί το επίπεδο της γλυκοζαμίνης με την κατανάλωση τροφών που περιέχουν γλυκοζαμίνη.
Τι είναι η Γλυκοζαμίνη, Ποια είναι τα Οφέλη της;
Η γλυκοζαμίνη είναι ένα φυσικό συστατικό στον υγιή χόνδρο και ειδικά στο υγρό γύρω από τις αρθρώσεις. η ένωση. Συνήθως λαμβάνεται από οστρακοειδή ή οι ειδικοί το δημιουργούν συνθετικά σε εργαστηριακό περιβάλλον. Η πρόσληψη γλυκοζαμίνης έχει μεγάλη σημασία για την ανθρώπινη υγεία. Τα οφέλη της γλυκοζαμίνης, η οποία είναι θεραπεία για πολλές ασθένειες με την παυσίπονη δράση της, συνήθως δείχνουν την επίδρασή της μέσα σε 4-8 εβδομάδες. Τα οφέλη που θα δούμε όταν λαμβάνουμε αρκετή γλυκοζαμίνη στον οργανισμό:
- Η γλυκοζαμίνη, η οποία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία περισσότερων της μιας ασθενειών, χρησιμοποιείται ως θεραπεία για τη διάμεση κυστίτιδα.
- Μειώνει επίσης τον πόνο των γυναικών που λαμβάνουν φάρμακα για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού.
- Τα άτομα που λαμβάνουν αρκετή γλυκοζαμίνη έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακή νόσο.
- Μειώνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης και είναι καλό για ψυχολογικές διαταραχές.
- Αποτρέπει τη φλεγμονή των αρθρώσεων ειδικά γύρω από τον λαιμό και την πλάτη.
- Μειώνει το πρήξιμο και τον πόνο που προκαλείται από τους ρευματισμούς.
- Αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας όπως ο διαβήτης και ο πόνος στα γόνατα.
Υπάρχουν παρενέργειες της γλυκοζαμίνης;
Η λήψη συμπληρωμάτων γλυκοζαμίνης πρέπει να είναι σωστή, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστούν παρενέργειες. Επομένως, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε γλυκοζαμίνη υπό την επίβλεψη γιατρού. Οι παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα της ακανόνιστης χρήσης συμπληρωμάτων γλυκοζαμίνης μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Παρενέργειες που παρατηρούνται γενικά ως αποτέλεσμα της πρόσληψης γλυκοζαμίνης:
- Ναυτία
- Καούρα
- διάρροια
- δυσκοιλιότητα
- αδυναμία
- δερματικά εξανθήματα
- Πονοκέφαλος
Συγκεκριμένα, άτομα με προβλήματα υγείας όπως άσθμα, υπέρταση, διαβήτη και υψηλή χοληστερόλη θα πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα γλυκοζαμίνης υπό την επίβλεψη γιατρού. Ωστόσο, τα άτομα που είναι αλλεργικά στα οστρακοειδή θα πρέπει επίσης να λαμβάνουν αυτά τα συμπληρώματα με ελεγχόμενο τρόπο. Οι γιατροί μπορεί να θεωρήσουν ανεπιθύμητη τη λήψη γλυκοζαμίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς δεν είναι ακόμη γνωστό εάν είναι ασφαλές.
Πώς πρέπει να χρησιμοποιείται η γλυκοζαμίνη;
Υπάρχουν πολλές χρήσεις της γλυκοζαμίνης. Το πρώτο από αυτά είναι η τακτική εφαρμογή 2 mg κρέμας θειικής γλυκοζαμίνης στο δέρμα για 30 μήνες. Επιπλέον, 500 mg γλυκοζανίνης καταναλώνονται από το στόμα. Αλλά πριν χρησιμοποιήσετε τη γλυκοζαμίνη, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Ποιες τροφές περιέχουν γλυκοζαμίνη;
Εάν θέλετε να αυξήσετε φυσικά τα επίπεδα γλυκοζαμίνης, θα πρέπει να καταναλώνετε οστρακοειδή όπως γαρίδες, αστακό και καβούρι. Διαφορετικά, δεν υπάρχουν πολλές πηγές τροφής για τη γλυκοζαμίνη. Εκτός από αυτό, μπορείτε να αγοράσετε συμπληρώματα θειικής γλυκοζαμίνης από τα φαρμακεία. Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η γλυκοζαμίνη πρέπει να χρησιμοποιείται ως δισκίο, κάψουλα, υγρό ή σκόνη με τη συμβουλή γιατρού.
Το άρθρο σας μου έδωσε μεγάλη έμπνευση, ελπίζω να εξηγήσετε την άποψή σας πιο αναλυτικά, γιατί έχω κάποιες αμφιβολίες, ευχαριστώ.