Θα πιστεύατε αν λέγαμε ότι το τζίνσενγκ είναι ένα θαυματουργό φυτό που επιτελεί πολλές λειτουργίες όπως η αύξηση της σεξουαλικής δύναμης, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού και η αποδυνάμωση; Εδώ και χρόνια, τα οφέλη του ginseng συζητιούνται παντού. Το αμερικάνικο panax ginseng, όπως και το ασιατικό ginseng, προσελκύει μεγάλη προσοχή από τους άνδρες σε όλο τον κόσμο. Γιατί γενικά, τα σεξουαλικά οφέλη του κόκκινου τζίνσενγκ στους άνδρες σεξουαλικές δυσλειτουργίεςΥποστηρίζεται ότι είναι καλό. Για το λόγο αυτό, τα τσάγια ginseng στα φαρμακεία, κόκκινο χάπια τζίνσενγκ σε πολυβιταμίνες Εκχύλισμα κορεατικού ginseng είναι δυνατόν να δούμε. Άρα, υπάρχει πράγματι αύξηση της σεξουαλικής δύναμης χάρη στα οφέλη του ginseng;
Τι είναι το κόκκινο τζίνσενγκ, τι κάνει;
Αρχικά, ας αφήσουμε στην άκρη το γεγονός ότι το φυτό τζίνσενγκ χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς σκοπούς στην Άπω Ανατολή εδώ και πολλά χρόνια. Εξάλλου panax ginseng στυτική δυσλειτουργίαΑς εξετάσουμε επίσης τους ισχυρισμούς ότι είναι καλό για την πρόωρη εκσπερμάτιση μαζί με τη σεξουαλική απόδοση. Για παράδειγμα, μεταξύ των πλεονεκτημάτων του ginseng, λέγεται ότι έχει οφέλη όπως μείωση της κούρασης δίνοντας ενέργεια, εξισορρόπηση της χοληστερόλης και απομακρύνοντας το στρες. Τι νομίζετε στύση τζίνσενγκ στους άνδρες Αν είχε λύσει τελείως το πρόβλημα, θα είχαν αναφερθεί εξίσου όλα τα άλλα οφέλη του; Εδώ είναι που γίνεται λίγο μπερδεμένο. Ας ρίξουμε μια ματιά στις λεπτομέρειες του τι είναι το «θαυματουργό» ginseng και τι κάνει το ginseng;
Το ασιατικό ginseng είναι εγγενές στην Άπω Ανατολή, συμπεριλαμβανομένης της Κίνας, της Κορέας και της Άπω Ανατολικής Σιβηρίας. Έχει χρησιμοποιηθεί για σκοπούς που σχετίζονται με την υγεία στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική εδώ και χιλιάδες χρόνια. Το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο μέρος του φυτού για λόγους υγείας είναι η ρίζα ginseng. Ασιατικό τζίνσενγκΧρησιμοποιείται για τη βελτίωση της σωματικής αντοχής, της συγκέντρωσης και της μνήμης. Λέγεται επίσης ότι το κόκκινο τζίνσενγκ διεγείρει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, μειώνει τη φλεγμονή στο σώμα και είναι καλό για αναπνευστικές και καρδιαγγειακές διαταραχές. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι είναι καλό για διάφορα άλλα προβλήματα υγείας όπως η κατάθλιψη, το άγχος και οι εξάψεις της εμμηνόπαυσης.
Σχετικό άρθρο: Πώς αυξάνεται η τεστοστερόνη;
Ποια είναι τα οφέλη του κόκκινου τζίνσενγκ;
Το τζίνσενγκ ανακουφίζει από το στρες
Ένα από τα πιο σημαντικά οφέλη του ginseng είναι ότι χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση του στρες. Φυσικά, αντί να καταναλώνετε αυτό το φυτό μόνο του κόκκινο τσάι τζίνσενγκ ή αναμεμειγμένο με ποτά κόκκινο τζίνσενγκ σε σκόνη προτιμάται περισσότερο. Παράλληλα, θα είναι εύκολο να καταναλωθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η κατανάλωση ενός φλιτζανιού τσαγιού ginseng στο πρωινό προσφέρει ανακούφιση κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Καλό για τις λειτουργίες του εγκεφάλου και τη μνήμη
Η χρήση του τζίνσενγκ έχει επίσης σημαντική επίδραση στον εγκέφαλο. Τόσο πολύ που ορισμένες μελέτες έχουν αποδείξει ότι επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ. (Το Πανεπιστήμιο της Northumbria ανέφερε το 2010 ότι η λήψη 400 mg ginseng καθημερινά βελτιώνει την ηρεμία και τη διανοητική ικανότητα. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για αποτελέσματα από άλλες μελέτες σχετικά με την επίδραση του ginseng στη μνήμη και τη συγκέντρωση.)
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Μελέτες έχουν δείξει ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα των καρκινοπαθών. Ωστόσο, μπορεί να αυξήσει θετικά την επίδραση διαφόρων εμβολίων που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Το κόκκινο τζίνσενγκ αυξάνει την ενέργεια και την κυκλοφορία του αίματος
Αυτό το βότανο έχει ένα χαρακτηριστικό που μπορεί να εξαλείψει την κούραση. Αυξάνει την ποσότητα ενέργειας που καταναλώνουν τα κύτταρα και παρέχει μεγαλύτερη αντίσταση στην κόπωση. Αυτό σας επιτρέπει να παραμένετε σε φόρμα και να κάνετε περισσότερη σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επιπλέον, το τζίνσενγκ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Το 2013, Κορεάτες επιστήμονες ανέφεραν ότι το κόκκινο τζίνσενγκ μπορεί να διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και να βελτιώσει τη ροή του αίματος.
Το τζίντζενγκ μειώνει το σάκχαρο στο αίμα
Η κατανάλωση τζίνσενγκ λέγεται ότι συμβάλλει στην παραγωγή ινσουλίνης από το σώμα, μειώνοντας έτσι το υψηλό σάκχαρο στο αίμα. Τα αποτελέσματα από μια ανασκόπηση του 2013 65 διαφορετικών μελετών υποδηλώνουν ότι το ασιατικό τζίνσενγκ μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του μεταβολισμού της γλυκόζης και στη μείωση του σακχάρου στο αίμα.
Το κόκκινο τζίνσενγκ αυξάνει τη σεξουαλική δύναμη;
Οι άνδρες μπορούν να πάρουν ginseng για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας. Έρευνα του 119 σε 2012 άνδρες με στυτική δυσλειτουργία έρευναδιαπίστωσε ότι το εκχύλισμα ginseng βελτίωσε τη σεξουαλική λειτουργία και την παροχή αίματος στο πέος. Η μελέτη διήρκεσε 8 εβδομάδες, κατά τη διάρκεια των οποίων κάποιοι από την ομάδα έλαβαν εκχύλισμα κορεατικού ginseng. Σε άλλους χορηγήθηκε εικονικό φάρμακο. Ωστόσο, αποκαλύφθηκε ότι οι μελέτες που εξέτασαν τις επιδράσεις του κόκκινου τζίνσενγκ στη σεξουαλική απόδοση δεν ήταν επαρκούς ποιότητας. παραγωγή. Αυτό δείχνει ότι το τζίνσενγκ δεν επηρεάζει άμεσα τη σεξουαλική απόδοση.
Η χρήση του ginseng για την αύξηση της σεξουαλικής ισχύος μπορεί να σας δώσει ενέργεια. Ωστόσο, δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα. Ως εκ τούτου, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να καθοριστεί εάν το τζίνσενγκ μπορεί να αυξήσει τη δραστικότητα και να είναι μια ασφαλής θεραπεία για τη στυτική δυσλειτουργία.
Σχετικό άρθρο: Το Tribulus αυξάνει την τεστοστερόνη;
Το κόκκινο τζίνσενγκ βλάπτει, υπάρχουν παρενέργειες;
Η αϋπνία (πρόβλημα ύπνου) είναι η πιο συχνή παρενέργεια του βοτάνου. Ωστόσο, το τζίνσενγκ είναι διεγερτικό, επομένως μπορεί να αντιμετωπίσετε πιο προχωρημένες επιδράσεις όπως αίσθημα παλμών και αϋπνία μετά την κατανάλωση καφεΐνης. Άλλες παρενέργειες και βλάβες του ginseng:
- προβλήματα εμμήνου ρύσεως,
- Πόνος στο στήθος
- αυξημένος καρδιακός ρυθμός,
- υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση
- Πονοκέφαλος
- ανορεξία
- πεπτικά προβλήματα
Υπάρχει αβεβαιότητα ως προς το εάν το ginseng μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα, όπως αναστολείς διαύλων ασβεστίου και άλλα φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση, καθώς και με φάρμακα στατίνης και ορισμένα αντικαταθλιπτικά. Μελέτες για την επίδραση του ασιατικού τζίνσενγκ στην αντιπηκτική (αραιωτική του αίματος) βαρφαρίνη (Coumadin) έχουν δώσει ανάμεικτα αποτελέσματα. Εάν παίρνετε φάρμακα, συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν χρησιμοποιήσετε το ασιατικό ginseng. Το ασιατικό ginseng δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όπως και άλλα συμπληρώματα και συμπληρώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το ginseng.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το Ginseng;
Δεν υπάρχει τυπική δόση ginseng. Τα φάρμακα για τη ρίζα τζίνσενγκ πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο από ενήλικες και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για περισσότερο από τρεις μήνες. Ακόμα κι αν δεν παίρνετε φάρμακα, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν πάρετε τζίνσενγκ.
