Οι απαγορεύσεις κυκλοφορίας κατά την περίοδο της πανδημίας έχουν περιορίσει σημαντικά την περιοχή μετακίνησης μας. Ας πούμε ένα γεια στα νέα μας βάρη, αν δεν έχουμε χρόνο να κάνουμε αθλήματα εκτός απαγόρευσης, αν δεν μπορούμε να κάνουμε αθλήματα στο σπίτι και αν χάσαμε λίγο φαγητό! Το υπερβολικό βάρος μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες εικόνες, όπως το λίπος στην κοιλιά στους άνδρες, τους γοφούς και τη χαλάρωση των χεριών στις γυναίκες. Για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά “Δίαιτα και αθλητισμός” πρέπει να κάνω! Ωστόσο, στο σημείο που πιστεύουμε ότι δεν μπορούμε να έχουμε γρήγορα αποτελέσματα, προϊόντα καύσης λίπους Ίσως χρειαστεί να καταφύγετε σε κάποιες πρακτικές και γρήγορες λύσεις όπως π.χ Λοιπόν, ποια είναι τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα καύσης λίπους για αδυνάτισμα και απώλεια βάρους; Ποιο συμπλήρωμα καίει λίπος πιο γρήγορα; Ποιο είναι καλύτερο CLA ή L-καρνιτίνη; Γνωρίζουμε ότι υπάρχουν πολλές άλλες παρόμοιες ερωτήσεις που έχουν στο μυαλό τους. Για το λόγο αυτό, σε αυτό το άρθρο που ετοιμάσαμε για εσάς, σας παρουσιάζουμε τα απόλυτα αξιόπιστα και φυσικά συστατικά του. καλύτερα συμπληρώματα καύσης λίπους που εξετάσαμε ένα προς ένα.
Τα καλύτερα προϊόντα καύσης λίπους
Τα τρόφιμα που καίνε λίπος γενικά αυξάνουν τον μεταβολικό ρυθμό και υποστηρίζουν τη διάσπαση των λιποκυττάρων. Τα φυσικά θερμογόνα ροφήματα καύσης λίπους που γνωρίζουμε και καταναλώνουμε περισσότερο είναι ο καφές και το πράσινο τσάι. Η κόκκινη καυτερή πιπεριά είναι επίσης καλός καυστήρας λίπους. Εάν θέλετε να κάψετε λίπος και να χάσετε βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να καταναλώνετε 1 ποτήρι καφέ χωρίς ζάχαρη και πράσινο τσάι σε διαφορετικές ώρες της ημέρας, ειδικά με άδειο στομάχι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κόκκινη καυτερή πιπεριά στα γεύματά σας.
Τώρα, παραθέτουμε για εσάς CLA, L-Carnitine και άλλα θερμογόνα προϊόντα, τα οποία πωλούνται ως τα καλύτερα συμπληρώματα καύσης λίπους. (Όπως και με άλλα συμπληρώματα, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε προϊόντα καύσης λίπους.)
Συμπληρώματα καύσης λίπους CLA
Το CLA βρίσκεται πιο συχνά στο κόκκινο κρέας, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Δομικά, είναι ένας τύπος ωμέγα-6 λιπαρών οξέων. Το όφελος του CLA είναι η επιτάχυνση του μεταβολισμού και η αύξηση της καύσης λίπους. Λοιπόν, το CLA σας κάνει πραγματικά να χάσετε βάρος ή πόσο αποτελεσματικό είναι στην καύση λίπους; Η χρήση συμπληρωματικού CLA με δίαιτα μειώνει μέτρια το σωματικό λίπος. Ακόμη και πολλές μελέτες για αυτό είναι διαθέσιμο. Επιπλέον, εάν ρωτήσετε πώς να χρησιμοποιήσετε το CLA, συνιστάται να χρησιμοποιείτε το CLA με τα γεύματα. Με βάση την έρευνά μας, παραθέτουμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των πιο αποτελεσματικών προϊόντων CLA και των συνδυασμένων προϊόντων για εσάς παρακάτω:
1. Nature's Supreme Tonalin CLA 1250 mg
Το πρώτο προϊόν που θα προτείνουμε είναι το Tonalin CLA 1250 mg συμπλήρωμα καύσης λίπους, το οποίο ανήκει στη μάρκα Nature's Supreme, η οποία είναι μια από τις μάρκες με τις μεγαλύτερες πωλήσεις στην αγορά και έχει σημειώσει επιτυχία με συμπληρώματα διατροφής.
Οφέλη
- 80% καθαρό CLA
- φυσικό λάδι καρδάμου
- Περιέχει πρώτη ύλη τόνου
μειονεκτήματα:
- Δεν υπάρχει κανένα μειονέκτημα.
2. Solgar Tonalin CLA 1300 Mg
Το δεύτερο προϊόν CLA είναι το προϊόν Tonalin 1300 mg CLA της Solgar, το οποίο είναι η γνωστή μάρκα συμπληρωμάτων. Όταν θέλετε να αγοράσετε ένα συμπλήρωμα CLA που καίει λίπος, η μάρκα Solgar, την οποία μπορείτε εύκολα να βρείτε ακόμα και στα φαρμακεία, μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για εσάς.
Οφέλη
- Ουσία τοναλίνης Pantenti
- φυσικό λάδι καρδάμου
μειονεκτήματα:
- Δεν έχει κανένα μειονέκτημα.
3. Bigjoy Sports CLabig 1000mg
Ένα από τα άλλα προϊόντα CLA καύσης λίπους που έχουμε συμπεριλάβει στο άρθρο σύγκρισης συμπληρωμάτων μας είναι το προϊόν CLABig 1000 mg της τοπικής μάρκας Bigjoy. Αν θέλετε να απαλλαγείτε από το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς και να χάσετε βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κάψουλα CLA 3 φορές την ημέρα με τα γεύματα.
Οφέλη
- φυσικό λάδι καρδάμου
μειονεκτήματα:
- Δεν έχει κανένα μειονέκτημα.
Τα καλύτερα προϊόντα L-καρνιτίνης
Το αμινοξύ L-καρνιτίνης σχηματίζεται από τα οξέα λυσίνης και μεθειονίνης στο ήπαρ και τα νεφρά και συμβάλλει στην παραγωγή ενέργειας του σώματος. Λειτουργεί επίσης σε πολλά όργανα (καρδιά, εγκέφαλος, σπέρμα). Ωστόσο, το πλεονέκτημα της L-καρνιτίνης είναι ότι διασπά τα λιπαρά οξέα μακράς αλυσίδας και επιταχύνει αυτή τη διαδικασία. Έτσι, η χρήση της L-καρνιτίνης ως λιποκαυστήρα παρέχει ταχύτερη καύση λίπους. Αφού μιλήσουμε για το τι κάνει η L-καρνιτίνη ως καυστήρας λίπους, ας μιλήσουμε για το ποια τρόφιμα έχουν την περισσότερη L-καρνιτίνη. Η καλύτερη πηγή L-καρνιτίνης είναι το κόκκινο κρέας. Προϊόντα όπως το ψάρι, το κοτόπουλο, το γάλα, το αβοκάντο είναι επίσης τρόφιμα πλούσια σε L-καρνιτίνη.
Όταν δεν λαμβάνουμε αρκετή L-καρνιτίνη φυσικά, ο ρυθμός καύσης λίπους μειώνεται και προκύπτει η ανάγκη λήψης συμπληρωμάτων. Η χρήση L-καρνιτίνης προτιμάται κυρίως πριν από τον αθλητισμό. Τώρα παραθέτουμε τα καλύτερα συμπληρώματα L-καρνιτίνης για καύση λίπους που μπορείτε να βρείτε στην αγορά, με πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα.
1. hardline Thermo L-Carnitine 100 ml
Το προϊόν σκληρής L-καρνιτίνης, το οποίο είναι ένα από τα πιο χρησιμοποιούμενα προϊόντα L-καρνιτίνης, διατίθεται σε μορφή ροφήματος με θερμογόνο δράση. Επιπλέον, οι κριτικές χρηστών Harline L-carnitine αποδεικνύουν ότι είναι ένα προϊόν υψηλής απόδοσης.
Οφέλη
- Παρέχει γρήγορη απορρόφηση
- Περιέχει 100 mg καφεΐνης
- Χωρίς ζάχαρη
μειονεκτήματα:
- Δεν υπάρχει κανένα μειονέκτημα.
2. ZeroSHOT 60 mL 3000 Mg L-Carnitine
Το προϊόν ZeroSHOT L-Carnitine προσφέρει επίσης ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα με το φυτό sambucus και το συμπλήρωμα βιταμίνης C που περιέχει. Χάρη στα 1000 mg βιταμίνης C και βιταμινών Β, είναι ένα πολυβιταμινούχο συμπλήρωμα.
Οφέλη
- Γρήγορη απορρόφηση
- Επιπλέον 1000 mg βιταμίνης C
- Βιταμίνες Β6 – Β12
- Εκχύλισμα μαύρου σαμπούκου
μειονεκτήματα:
- Δεν υπάρχει κανένα μειονέκτημα.
3. Big Joy Thermonator L-Carnitine 1000 mL
Το προϊόν Big Joy Thermonator, το οποίο είναι ένα θερμογόνο προϊόν καύσης λίπους, περιέχει 1000 mg ταυρίνης, εκχύλισμα φλούδας εσπεριδοειδών, πράσινο τσάι και επίσης πράσινους κόκκους καφέ, εκτός από L-καρνιτίνη. Έτσι, επιταχύνει το μεταβολισμό και υποστηρίζει την καύση λίπους.
Οφέλη
- Ειδική φόρμουλα με θερμογόνο δράση
- Μείγματα βοτάνων που ενισχύουν τον μεταβολισμό (φλούδα πορτοκαλιού, πράσινο τσάι)
- Βιταμίνες Β3 – Β6 – Β12
μειονεκτήματα:
- Κανένας.
Ως αποτέλεσμα, σας είπαμε τα καλύτερα προϊόντα καύσης λίπους που μπορείτε να βρείτε στην αγορά, συγκριτικά. Αν ρωτούσατε αν πρέπει να χρησιμοποιήσω CLA ή L-καρνιτίνη, η προτίμησή μας θα ήταν κυρίως για προϊόντα L-καρνιτίνης που προσφέρουν ισχυρούς θερμογόνους συνδυασμούς. Αλλά μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε και να δείτε το CLA. Για να σας το υπενθυμίσουμε ξανά, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το συμπλήρωμα. Μείνετε υγιείς και αθληθείτε!
