Wir alle wissen, dass die Übungen und Workouts, die wir machen, gut für unsere Herzgesundheit sind. Tatsächlich wird immer wieder davon gesprochen, dass Routineübungen die Risiken von Krankheiten wie Herzkrankheiten und Schlaganfällen verringern. Weniger bekannt sind körperliche Erkrankungen, die das Herz beeinträchtigen können, wie z. B. ein vergrößertes Herz bei Sportlern, das durch intensives Training verursacht wird. In diesem Artikel werden wir über wichtige Themen wie die Vergrößerung des Sportlerherzens, den schnellen Herzschlag, die Bedingungen wie Herzkompression und darüber sprechen, ob es normal ist, während des Sports eine Herzerkrankung zu spüren.
Ursachen eines vergrößerten Herzens bei Sportlern
Längeres und kontinuierliches Training führt dazu, dass sich unser Herz vergrößert. Es wurde Ende des 19. Jahrhunderts wissenschaftlich bewiesen. Als sich die Technologie verbesserte und verschiedene bildgebende Verfahren aufkamen, wurde die Zunahme des Herzkammervolumens direkt messbar. Elektrokardiographie zum Zeitpunkt der Diagnose von Herzerkrankungen (siehe: EKG) mit Techniken wie dem Wachstum des Herzmuskels, Kontraktion des Herzens, Herzinsuffizienz usw. Die Erkennung von Krankheiten ist viel einfacher geworden.
Die zugrunde liegenden Ursachen der Herzvergrößerung bei Sportlern variieren in vielen Punkten, wie z. B. der genetischen Struktur der Person, dem Alter, der Sportgeschichte und dem Bereich, in dem Trainingsaktivitäten durchgeführt werden. Eine Studie ergab beispielsweise, dass 3 Jahre professioneller Radsport zu einer Zunahme des Durchmessers der linken Herzkammer um 2 mm führten. zeigte. Unterschiedliche Wachstumstypen wie konzentrisch und exzentrisch wurden auch bei anderen Sportlern mit Herzvergrößerung gefunden. Konzentrisches Wachstum, also Wachstum im Herzmuskel, Bodybuilding, das unter mehr Druckbelastung funktioniert, Gewichtheben usw. trat bei Sportlern mit Muskelkraft auf. Exzentrisches Wachstum hingegen wurde bei denjenigen beobachtet, die Ausdauersportarten wie langes Laufen, Fußball und Radfahren betrieben.
Wie kann man das Wachstum des Sportlerherzens verstehen?
Wie oben erwähnt, hängt die Herzvergrößerung stark mit der Sportgeschichte der Person zusammen und ob sie ein Profisportler ist oder nicht. Deshalb treibe ich jeden Tag Sport, also musst du dir keine Sorgen machen, wenn mein Herz gewachsen ist 🙂 Es ist nützlich zu betonen, dass das Herzwachstum proportional höher ist, insbesondere bei Profisportlern mit einer langen Sportgeschichte. Es ist jedoch völlig falsch zu sagen, dass Profisportler eine Herzvergrößerung und damit verbundene Herzerkrankungen haben.
Wenn wir ein Beispiel in der Akademieolympiade geben; Während des Trainings nimmt das Herzvolumen in Ruhe zu und das Herz kann mehr Blut pumpen, auch wenn es langsam schlägt. Usain Bolt, der schnellste Läufer der Welt, hat also möglicherweise das langsamste Ruheherz. In diesem Fall wäre es jedoch eine unrealistische Annahme zu sagen, Usain Bolt habe eine schlechte Herzgesundheit. Im Gegenteil, die Annahme, die als wahr gelten wird, ist, dass Herzkrankheiten häufiger bei Personen auftreten, die keinen Sport treiben. Denn je mehr du trainierst, desto leistungsfähiger wird dein Herz. Der Teil, auf den wir hier aufmerksam machen möchten, ist eigentlich die Unterscheidung zwischen dem Herzen des Athleten und dem Herz mit Problemen.
Die Symptome bei Menschen mit Problemen (Sportler oder nicht) sind wie folgt:
- Ohnmacht
- Kurzatmigkeit
- Herz schlägt schnell
- Brustschmerzen und Herzkompression
- Schwindel
- Rhythmusstörung
In diesem Artikel haben wir versucht, die Ursachen der Herzvergrößerung bei Sportlern und die Symptome, die auftreten können, wenn es sich um ein problematisches Herz handelt, zusammenzufassen. Obwohl es selbst für Ärzte schwierig ist, Herzkrankheiten zu erkennen und zu verstehen, haben wir Ihnen unser Wissen über die Herzvergrößerung bei Sportlern mitgeteilt, die ein schwer zu verstehendes und zu erklärendes Thema ist. Bei Herzstillstand beim Sport, Atembeschwerden, Herzrhythmusstörungen, Schwindelgefühlen empfehlen wir Ihnen, umgehend einen Arzt aufzusuchen. Bleibt bei Sport und Gesundheit!
