Maximale Fettverbrennung mit Pumpkin Detox!

Dank Zucchini, die ein Vitaminspeicher ist, ist es jetzt möglich, schnell abzunehmen. Die Kürbisentgiftung, die Sie zusammen mit Ihrem am besten geeigneten Ernährungs- und Diätprogramm anwenden, verspricht, 3 Kilo in 3 Tagen abzunehmen. Der wichtigste Vorteil von Kürbis-Detox ist, dass es einfach zuzubereiten, reich an Inhalten ist und vor allem den ganzen Tag über satt macht. In diesem Artikel haben wir Ihnen die Detox-Liste und die Rezeptdetails mitgeteilt.

Wie mache ich eine Kürbis-Entgiftung?

Für die Zubereitung eines Detox-Diät-Kürbismenüs sind nur sehr wenige Materialien erforderlich und die Kosten sind gering. Sie können es in kurzer Zeit mit nur wenigen Zutaten zubereiten.

Zutaten:

• Mittlere Zucchini (2 Stück)
• 2 Esslöffel abgeseihter Joghurt (am besten selbstgemacht)
• Walnüsse (2 Stück)
• Gehackter Dill (2 Esslöffel)
• Gewürze (Minze, schwarzer Pfeffer, Paprika)

Kürbis-Detox-Rezept

Die Zubereitung von Diät-Zucchini dauert nur 10 Minuten. Nach der Zubereitung der Zutaten für 5 Minuten gibt es auch eine Kochzeit von 5 Minuten. Hier ist das Detox-Rezept:

1. Zuerst die Zucchini gründlich waschen und raspeln.
2. Die geraspelte Zucchini in eine Pfanne geben und fünf Minuten ohne Öl anbraten.
3. Mischen Sie gut, nachdem Sie die gewünschten Gewürze hinzugefügt haben.
4. Lassen Sie es so abkühlen
5. Nach dem Abkühlen Joghurt, Dill und Walnüsse darauf geben.

Wie mache ich eine Kürbis-Entgiftung?

Nach dem Rezept des Ernährungsexperten Nilay Keçeci; Neben der Kürbis-Entgiftung müssen Sie auch Ihre Diät anwenden. Sie sollten die Entgiftung anwenden, indem Sie eine bestimmte Reihenfolge und Stunden festlegen. So nimmst du garantiert ab, auch wenn es von Körper zu Körper unterschiedlich ist.

Um die Wirkung der Wunderentgiftung zu sehen, müssen wir auf die Mahlzeiten achten. Die angegebenen Intervalle, Essenszeiten sind sehr wichtig. Nachdem wir die Entgiftung gemäß dem Rezept zubereitet haben, schauen wir uns an, wie andere Mahlzeiten sein sollten.

Morgens: 2 gekochte Eier, 1 Scheibe Schafskäse, so viel Petersilie wie Sie möchten

Mittag: Verbrauchen Sie die Kürbis-Entgiftung

Zwischenmahlzeit: 2 zuckerarme Früchte verzehren

Abend: Nehmen Sie das Detox erneut ein (Sie müssen das Rezept erneut zubereiten, da das von Ihnen zubereitete Rezept für eine Mahlzeit ausreicht)

Danach können Sie nach Belieben Tee und Kaffee trinken, sofern dieser zuckerfrei ist.

Nachdem Sie 3 Tage lang auf diese Weise gegessen haben, müssen Sie 1 Woche lang eine Pause einlegen. Während dieses Prozesses müssen Sie auf Ihre Essgewohnheiten achten. Am Ende von 3 Tagen werden Lebensmittel wie Gebäck und Süßigkeiten, die Sie sofort konsumieren, Ihrem Schlankheitsprozess schaden. Daher können Sie das Gewicht, das Sie in 3 Tagen verloren haben, schnell wiedererlangen. Nach einer 1-wöchigen Pause können Sie die 3-tägige Entgiftung fortsetzen. Bei der Anwendung des Detox sollten Sie auf die Essenszeiten achten. Insbesondere sollten Sie darauf achten, Ihr Abendessen nicht zu spät zu verlassen.

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Wer kann Kürbis-Detox anwenden?

Obwohl es keine schädlichen Lebensmittel enthält, sollten gesunde Menschen entgiften. Weil es für Menschen mit gesundheitlichen Problemen nicht angemessen ist, eine Mahlzeit am Tag zu sich zu nehmen. Ebenso sollten schwangere Frauen es nicht tun. Wenn Sie eine Entgiftung in Betracht ziehen, wird empfohlen, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen.

Bewertungen der Geschwächten

Diejenigen, die mit Kürbis-Entgiftung abgenommen haben, übertragen den 3-tägigen Kürbis-Entgiftungsprozess Tag für Tag. Beispielsweise gab ein Benutzer an, dass er vor Beginn der Entgiftung 57.8 Kilo wog und am Ende des 1. Tages auf 57 Kilo absank. Am Ende des 2. Tages, nachdem sie 56.4 Kilo erreicht hatte, schloss sie die Entgiftung mit 55.2 ab.