PT Volkan Dincer

Kiefermuskelstärkung als Trend

Kinnvergrößerung als Trend heutzutage – was genau beinhaltet sie? Immer mehr Menschen interessieren sich für einen gesunden Lebensstil und Bewegung. Wussten Sie jedoch, dass die Kräftigung nicht nur die standardmäßig trainierten Körperteile, sondern auch das Kinn betreffen sollte? Wenn Sie etwas zum Thema Kiefervergrößerung in eine Suchmaschine eingeben, werden Ihnen Zehntausende Ergebnisse angezeigt. Und da die Beliebtheit der App heutzutage weiter zunimmt, können Sie damit rechnen, dass weitere Informationen zu diesem Thema verfügbar werden. Dann stoßen Sie möglicherweise auf Hunderte von „Vorher-Nachher“-Transformationen in sozialen Netzwerken. Diese verfügen über ein dokumentiertes Verfahren zur auffälligen Hervorhebung des Kinns, das Benutzer relativ einfach bewerkstelligen können. Wie? Es gibt mehr Optionen.

Kinn Definition
Methode zur Klärung der Kieferlinien

Miauen – Wiege der Kieferverbesserung

Es ist unklar, wann genau das Interesse an einer Stärkung der Kiefer entstand. Einige Experten führen sie jedoch auf die 1970er Jahre zurück, als der Kieferorthopäde John Mew die Miautechnik entwickelte. Dies besteht im Wesentlichen darin, die Zunge systematisch auf den Gaumen und andere Teile des Mundes zu legen, und laut John und seinen Fans kann dies viele ästhetische und gesundheitliche Vorteile mit sich bringen.

Und weil unsere Kiefer heute kleiner sind als die unserer Vorfahren, haben wir weniger Platz für Zähne, die sich später verformen. Dieser Faktor trägt auch dazu bei, dass unsere Gesichter nicht so ästhetisch sind, wie sie sein könnten. Aber am wichtigsten ist laut Mew, dass diese Praxis auch dabei helfen kann, Schlafapnoe zu bekämpfen und ein gesundes Atmungssystem zu unterstützen.

Neben dem Miauen haben sich im Laufe der Jahre weitere Praktiken herausgebildet, die uns dabei helfen können, unseren Kiefer zu stärken. Diese Übungen konzentrieren sich dann hauptsächlich auf die ästhetische Beschaffenheit der Objekte – und neben der Erzielung einer definierteren Kieferlinie, schlaffer Ecken, ein zweites Kinn oder schlaffe Wangen können ebenfalls helfen.

Dieser Effekt äußert sich dann im Selbstwertgefühl der Person, das wiederum steigt. Es ist erwiesen, dass definierte Gesichtszüge wesentlich zur Attraktivität und Zuverlässigkeit des Einzelnen beitragen. Dann können sie logischerweise einen glaubwürdigeren Eindruck haben.

Schauen Sie sich einfach Weltstars an! Natürlich kennen Sie Namen wie Angelina Jolie, Brad Pitt, David Beckham, Jennifer Lopez und Johnny Depp und wissen Sie, was sie gemeinsam haben? Geformte und beeindruckende Kiefer!

Schärfung der Kiefermuskulatur
wie man Kieferlinien definiert

Winbuilders: Ein neues Produkt zur Steigerung von Gesundheit und Selbstvertrauen

Derzeit ist eine noch günstigere und einfachere Option auf dem Markt, um gesündere Kiefer und ein dominanteres Aussehen zu erzielen. Diese, Winbuilder sind JAWLINE-Elektrowerkzeuge. Sie bestehen aus gesundheitlich unbedenklichem Silikon und werden regelmäßig strengen Sicherheitstests unterzogen.

Sie können sich Winbuilders als Hanteln für Ihr Kinn vorstellen. Sie üben mehr Druck auf die Kiefermuskulatur aus als normales Zahnfleisch und können immer wieder verwendet werden, sodass es für Sie nur eine einmalige Investition ist.

Sie werden in drei verschiedenen Farben entsprechend den jeweiligen Härtegraden angeboten:

  • weiß (Sh30) – für Anfänger,
  • grau (Sh 40) – für mittel,
  • Schwarz (Sh50) – Fortgeschritten.
Stärkung der Kiefermuskulatur
Stärkung der Kiefermuskulatur

Und wie können Sie damit Ihre Kaumuskulatur und damit Ihren Kiefer stärken? Auch hier gibt es noch mehr Möglichkeiten und es liegt an Ihnen, welche Sie wählen. Am Ende ist es am besten, sie alle auszuprobieren und im Laufe der Zeit herauszufinden, welches am besten zu Ihren Bedürfnissen und Ihrer Zeit passt.

Der Jawinner-Händler empfiehlt die gleichzeitige Verwendung von zwei Geräten an den unteren Backenzähnen, wobei der perforierte gebogene Teil zur Beißfläche der Zähne zeigen sollte. Die Instrumente sollten dann auf der linken und rechten Seite auf gleicher Höhe platziert werden, damit es nicht zu einer ungleichmäßigen Belastung der Muskulatur kommt.

Danach müssen Sie nur noch beißen und loslassen. Anschließend wiederholen Sie diesen Schritt immer wieder für 3-5 Minuten 1x bis 2x täglich. Die ersten sichtbaren Ergebnisse sind nach etwa zwei Wochen sichtbar.

Dabei geht es nicht nur um Ihr Aussehen, sondern auch darum, wie Sie sich fühlen. Stärken Sie Ihren Kiefer für ein paar Wochen und sehen Sie sich im Spiegel in einem ganz neuen Licht. Sie werden das Selbstvertrauen gewinnen, von dem Sie immer geträumt haben und das Ihrem Leben neues Leben einhauchen wird.

Foto des Autors
Volkan Dinçer, Absolvent der Marmara-Universität BESYO, wurde 1992 geboren. Volkan, der schon in jungen Jahren mit dem Sport begann, arbeitete nach seinem Abschluss als PT in verschiedenen Fitnesscentern und arbeitet derzeit weiterhin als persönlicher Fitnesstrainer in einem Fitnessstudio.

Sie können auch mögen

Ein Kommentar zu „Kiefermuskelstärkung als Trend“
Kommentar