Lebensmittel-Ing. Oguz Yildirim

10 weniger bekannte Vorteile von Distelöl!

In letzter Zeit ist die Verwendung von pflanzlichen und biologischen Produkten zum natürlichen Abnehmen sehr beliebt! Es gibt einige schwächende Pflanzen, die ja satt halten, die Fettverbrennung ankurbeln und sogar Energie spenden. Deren Nutzen wird jedoch auf dem Markt übertrieben, Schlankheitswunder Pflanzenöl Es werden so viele nutzlose Produkte verkauft wie Ist Bio-Distelöl eines der überbewerteten Produkte auf dem Markt? Oder Wird es wirklich schwächer?

Was ist Distelöl? Was tut es?

Distelöl, eines der gesundheitsfördernden Pflanzenöle, die Sie verwenden können, wird von früher bis heute in Kräuterkundigen und Apotheken verkauft. Wir können sagen, dass es dank einiger Vorteile, die es dem Körper bietet, viel Aufmerksamkeit auf sich zieht. Das von den Türken weit verbreitete Safloröl hat auch ein medizinisches Abenteuer von der Vergangenheit bis zur Gegenwart.

In unserem Land, dank seiner geografischen und klimatischen Bedingungen, anstreben Pflanze Es gibt viele geeignete Bedingungen für sein Wachstum. Dieses Öl, das wir leicht erhalten können, enthält verschiedene Vitamine (Omega 3, 6 Öle, Kalzium, Phosphor, Eisen, E und B-Vitamine) hat seine gesundheitlichen Vorteile gemeinsam bewiesen.

Distelöl zum Abnehmen
Was sind die Vorteile von Distelöl?

10 gesundheitliche Vorteile von Distelöl

Kennen Sie die Vorteile von Safloröl als Nahrungsergänzungsmittel?

  1. Es reguliert den Stoffwechsel, indem es den Cholesterinspiegel im Gleichgewicht hält.
  2. Minimiert das Risiko eines Herzinfarkts.
  3. Es gleicht den Blutzucker aus und verhindert die Entwicklung einer Insulinresistenz.
  4. Es beschleunigt die Fettverbrennung und trägt zu einer schnelleren Gewichtsabnahme bei Diät bei.
  5. Es ist gut bei Husten, Auswurf und hilft bei Atemnot.
  6. Es ist gut bei Verstopfung, beschleunigt die Darmarbeit.
  7. Dank der enthaltenen antioxidativen Bestandteile stärkt es das Immunsystem, verhindert die Bildung von Krebszellen und spielt eine wirksame Rolle bei der Zerstörung von Zellen.
  8. Durch die Ernährung der Haarfollikel macht es das Haar lebendiger und wächst schneller.
  9. Es hilft, rheumatische Schmerzen zu lindern.
  10. Es spielt eine ausgleichende und regulierende Rolle bei Menstruationsunregelmäßigkeiten der Frau und lindert Regelschmerzen.

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Wie sollte Distelöl verwendet werden?

  • Menschen, die es für innere Krankheiten verwenden möchten, können es konsumieren, indem sie es mit Wasser verdünnen.
  • Es ist nicht zum Erhitzen geeignet, es sollte kalt konsumiert werden. 1 Teelöffel pro Tag ist genug.
  • Mit Wasser verdünnen; Sie können 1 Teelöffel Safloröl in ein halbes Glas warmes Wasser geben und gut mischen.
  • Nach der Anwendung des Öls, das beim Abnehmen hilft, bewahren Sie es im Kühlschrank auf und verbrauchen es innerhalb von 40 Tagen.
  • Hauterkrankungen oder Menschen, die es unterstützend nutzen möchten, können es direkt auf die Problemzone auftragen.
Distelöl zum Abnehmen
Macht Safloröl schwach?

Macht Safloröl schwach?

Diejenigen, die es zum Abnehmen verwenden, bevorzugen es im Allgemeinen, weil es eine beschleunigende Wirkung auf die Fettverbrennung hat. Im Prozess der Gewichtsabnahme spor und Safloröl, das neben der Diät konsumiert wird, kann beim Abnehmen helfen. Die Verwendung dieses Öls allein ohne Diät führt jedoch nicht dazu, dass Sie Gewicht verlieren. am besten für dich geeignet Diät Sie können die Fettverbrennung beschleunigen, indem Sie es zu den Salaten hinzufügen, die Sie im Programm verzehren. Auf diese Weise können Sie Ihr Gewicht kontrollieren, indem Sie schneller abnehmen.

Neugierige Fragen

Gibt es irgendwelche Nachteile von Distelöl?

Mehr als die Tagesdosis kann allergische Reaktionen hervorrufen. Bei Symptomen wie Erbrechen, Durchfall, Übelkeit und niedrigem Blutdruck sollte die Dosis reduziert oder abgesetzt werden.

Schlägt Canan Karatay vor?

Es gibt keine direkte Erklärung, aber er sagt, dass er natürliche Öle wohltuend findet, dass gesunde Öle keine Gewichtszunahme verursachen, im Gegenteil, sie wirken schwächend und beugen Krebs vor.

Was sagt İbrahim Saracoğlu?

Saraçoğlu, der empfiehlt, es als Zugabe zu Salat und Joghurt in Fernsehsendungen zu konsumieren, gibt an, dass Distelöl, das während der Mahlzeiten konsumiert wird, auch zur Gewichtsabnahme beitragen kann.

Foto des Autors
Oğuz Yıldırım gab an, dass seine Ess- und Trinkgewohnheiten bereits in der Kindheit entstanden seien, und schloss seine Hochschulausbildung in Lebensmitteltechnik ab. Derzeit betreut er seine Kunden als Ernährungsberater in seiner eigenen Praxis.

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