I denne artikel vil vi forklare detaljeret tribulus terrestris-planten, som er blevet talt om for nylig. Først og fremmest vil vi tale om, hvad tribulus gør, og hvad er fordelene ved tribulus. Senere vil vi forklare, om tribulus skal bruges som et supplement med tribulus brugerkommentarer.
Hvad gør Tribulus?
Tribulus terrestris, som siges at øge niveauet af testosteron i kroppen, er også kendt som jerntidsel eller hyrdetornplante. Når vi undersøger, hvad Tribulus gør, ser vi, at det bruges til behandling af seksuel dysfunktion, lavt testosteronniveau og nogle sygdomme. Derudover bruger atleter og bodybuildere tribulus som et kosttilskud for at understøtte muskelvækst. Men er det virkelig en plante med tribulus-fordele? Lad os tale om, hvor effektive fordelene ved Tribulus er.
Hvad er Tribulus-fordelene?
Atleter tager ofte Tribulus som et supplement for at øge testosteron og muskelmasse. Men da vi undersøgte forskningen om tribulus, stødte vi ikke på nogen klar information om, hvorvidt det forbedrer den atletiske præstation. Faktisk var der efter en 5-ugers vægttræningsundersøgelse hos mænd ingen tydelig forskel i muskelvækst mellem Tribulus-tilskuds- og placebogrupperne.
Men en undersøgelse offentliggjort i 2018 det viser Tribulus fungerer godt i behandlingen af seksuel dysfunktion. (Til undersøgelsen brugte 40 personer, der oplevede nedsat libido, tribulus og placebo. Undersøgelsen observerede en stigning i seksuel styrke hos personer, der tog tribulus terrestris.)
Nogle undersøgelser af fordelene ved tribulus giver positive signaler om, at tribulus kan være godt mod følgende sygdomme:
- Erektil dysfunktion sygdomme
- seksuel dysfunktion sygdom
- nyrestenssygdom
- urinvejsinfektionssygdomme
Tribulus skader og mulige bivirkninger
Lidt er kendt om sikkerheden ved at bruge Tribulus som et langsigtet supplement. Indtil nu er det ikke blevet observeret, at de, der bruger tribulus, oplever en alvorlig risiko. Samlet set viser de fleste undersøgelser, at tribulus ikke har nogen skadelige bivirkninger. Det er dog altid nyttigt at overveje alle potentielle risici. Nogle undersøgelser viser dog mulige bivirkninger af tribulus som følger:
- Accelererende hjerteslag (hjerterisiko folk bør ikke bruge)
- følelse af rastløshed
- Godartet prostataforstørrelse (dem med prostatarisiko bør ikke bruge)
- Sænkning af blodsukkeret (diabetikere bør ikke bruge)
- Maveproblemer
Hvad siger Tribulus-brugere?
Når vi ser på brugeranmeldelserne i netbutikker, der sælger kosttilskud, er anmeldelserne fra dem, der bruger Tribulus, generelt positive. Brugere, der kommer med negative kommentarer blandt Tribulus brugerkommentarer, siger på den anden side, at de ikke har set nogen effekt efter at have brugt Tribulus.
Sammenfattende kommer tribulus fordele generelt i forgrunden i hormonel, libidoforøgelse og forbedring af seksuelle problemer. Det er lidt tankevækkende, at Tribulus sælges med løfte om muskeltilvækst og høj testosteronstigning. Hvis du har besluttet dig for at bruge tribulus, har vi undersøgt for dig. bedste Tribulus kosttilskud Du kan læse vores artikel. Men som vi nævnte før, bør du konsultere din læge, før du bruger kosttilskud. Hold dig sund og sport!
