Riscreme til atleter giver muskelregenerering ved at fylde glykogenlagrene, der tømmes efter træning. Med sin hurtige optagelse og lette fordøjelse opfylder den meget hurtigt kroppens energiunderskud. Det er også en stor fordel, at det er glutenfri komplekse kulhydrater. (Fødevarer egnet til cøliakipatienter Du kan opfylde dit kulhydratbehov af høj kvalitet med et medium glykæmisk indeks på en sund og nem måde. Det er muligt at fremskynde din bodybuilding-proces uden at miste ydeevnen med cremen af ris, som gør diæten sjov og nem!
Hvad er fordelene ved Cream of Rice?
Kulhydrater er blandt makronæringsstofferne såsom proteiner og fedtstoffer, så vi kan opretholde vitale aktiviteter. For muskeludvikling og reparation bør de, der dyrker sport, indtage sukkerfrie kulhydrater af høj kvalitet med høj næringsværdi. For vi skal hurtigt møde det energiunderskud, der går tabt efter sport med kulhydrater for at reparere og forny vores muskler. Derfor foretrækkes riscremen ofte af atleter, fordi det er en nem at tilberede og praktisk mad, der kompenserer for kalorieunderskuddet.
- Fremskynder muskelvækst
- Det er et kvalitetskulhydrat, er ikke tilsat sukker
- Giver hurtig optagelse og er let at fordøje
- glutenfri
Næringsværdien af Cream of Rice
Næringsværdi for 1 portion af 40 g:
- Protein: 2,7 g
- Energi: 137,5 kcal
- Kolhydrat: 29,7 g
- Fedt: 0,4 g
- Fiber: 1,8mg
- Kalium: 154 mg
Hvordan tilbereder og indtager man riscreme?
Du kan tage portionsmængden fra pakken og blande den med vand eller mælk og servere. Du kan også indtage det med frugter som ananas, banan og jordbær.
