For nylig er brugen af urte- og økologiske produkter til at tabe sig naturligt meget populær! Der er nogle planter, der svækker, ja, de holder dig mæt, øger fedtforbrændingen og giver endda energi. Men fordelen af dette er overdrevet på markedet, slankende mirakel planteolie Der er så mange ubrugelige produkter, der sælges som Er økologisk tidselolie et af de overvurderede produkter på markedet? Eller Bliver det virkelig svækket?
Hvad er saflorolie? Hvad gør den?
Tidselolie, som er en af de sundhedsmæssige vegetabilske olier, du kan bruge, sælges i naturlæger og apoteker fra fortid til nutid. Vi kan sige, at det tiltrækker meget opmærksomhed takket være nogle af de fordele, det giver kroppen. Tidselolien, som er meget brugt af det tyrkiske folk, har også et medicinsk eventyr fra fortid til nutid.
I vores land, takket være dets geografi og klimatiske forhold, saflor plante Der er mange egnede betingelser for at den kan vokse. Denne olie, som vi nemt kan få fat i, indeholder forskellige vitaminer (Omega 3, 6 olier, calcium, fosfor, jern, E og B-vitaminer) har bevist sine sundhedsmæssige fordele sammen.
10 sundhedsmæssige fordele ved tidselolie
Kender du fordelene ved tidselolie brugt som kosttilskud?
- Det regulerer stofskiftet ved at holde kolesterol i balance.
- Minimerer risikoen for hjerteanfald.
- Det afbalancerer blodsukkeret og forhindrer udviklingen af insulinresistens.
- Det fremskynder fedtforbrændingen og bidrager til hurtigere vægttab med kosten.
- Det er godt mod hoste, opspyt og er nyttigt for patienter, der lider af åndenød.
- Det er godt for forstoppelse, accelererer tarmens arbejde.
- Takket være de antioxidantkomponenter, den indeholder, styrker den immunforsvaret, forhindrer dannelsen af kræftceller og spiller en effektiv rolle i ødelæggelsen af de dannede celler.
- Den nærer hårsækkene og gør håret mere livligt og vokser hurtigere.
- Det hjælper til at lindre gigtsmerter.
- Det spiller en afbalancerende og regulerende rolle i kvinders menstruationsuregelmæssigheder og gør menstruationssmerter lettere.
Relateret artikel: Taber kokosolie sig?
Hvordan skal saflorolie bruges?
- Folk, der ønsker at bruge det til indre sygdomme, kan forbruge det ved at fortynde det med vand.
- Det er ikke egnet til brug ved opvarmning, det skal indtages koldt. 1 tsk om dagen er nok.
- At fortynde med vand; Du kan tilføje 1 tsk tidselolie til et halvt glas varmt vand og bland det godt.
- Efter brug af olien, der hjælper med at tabe sig, skal du opbevare den i køleskabet og indtage den inden for 40 dage.
- Hudsygdomme eller personer, der ønsker at bruge det som støtte, kan påføre det direkte på problemområdet.
Gør saflorolie dig svag?
De, der bruger det til at tabe sig, foretrækker det generelt, fordi det har en accelererende effekt på fedtforbrændingen. I vægttabsprocessen spor og tidselolie indtaget sammen med kosten kan hjælpe med at tabe sig. Men at bruge denne olie alene uden slankekure vil ikke få dig til at tabe dig. bedst egnet til dig diæt Du kan fremskynde fedtforbrændingen ved at tilføje det til de salater, du indtager i programmet. På denne måde kan du kontrollere din vægt ved at tabe dig hurtigere.
Nysgerrige spørgsmål
Er der nogen skader ved saflorolie?
Mere end den daglige dosis kan forårsage allergiske reaktioner. Dosis bør reduceres eller seponeres i tilfælde af symptomer som opkastning, diarré, kvalme og lavt blodtryk.
Foreslår Canan Karatay?
Der er ingen direkte forklaring, men han fortæller, at han finder naturlige olier gavnlige, at sunde olier ikke giver vægtøgning, tværtimod virker de svækkende og forebygger kræft.
Hvad siger İbrahim Saracoğlu?
Saraçoğlu, som anbefaler det at blive indtaget ved at tilføje det til salat og yoghurt i tv-programmer, udtaler, at tidselolie indtaget under måltider også kan gavne vægttab.
