Fordele ved alkalisk vand – pH-værdi

Der er ingen, der ikke kender det alkaliske vand, kendt som det mirakuløse vand. Dette vand, som for det meste indtages af dem, der ønsker at tabe sig og leve et sundt liv, siges at have mange fordele af eksperter. Nå, derhjemme for at drikke sundere vand med høj ph-værdi. hvordan man laver alkalisk vand? I denne artikel vil vi f.eks. bruge et par simple materialer. hvordan man laver med citron vi vil fortælle om det. Også et af spørgsmålene Hvad skal pH-værdien af ​​alkalisk vand være? ve får det dig til at tabe dig Du finder svar på spørgsmål som:

Hvad skal pH-værdien af ​​alkalisk vand være?

PHbetyder brint i vand. Jo højere brint i det, jo højere vil pH være. Hvordan ved vi, om et vand har et højt pH-niveau? Er pH-niveauet i det vand, vi drikker, virkelig så højt?

Generelt er pH-niveauet skrevet på etiketterne på bagsiden af ​​emballagen på det vand, vi køber. Hvis pH-værdien bag flaskerne er højere end 7, er det basisk vand med høj pH-værdi. Under 7 er surt vand og pH er ikke høj. Hvis vandets pH er 7, er den neutral. Derfor bør du, når du køber vand, absolut tjekke pH-værdierne. Derudover, hvis du køber emballeret vand udefra, anbefaler vi kraftigt, at du vælger vand, der sælges i glas-demijohns eller glasflasker.

Vægttab med alkalisk vand

At drikke vand får dig ikke kun til at tabe dig. Det understøtter dog vægttab og fremskynder denne proces. Det hjælper dig især med at slippe af med ødemer hurtigere. (Vi har en mere detaljeret artikel om væskeophobning og fjernelse af ødem. hvordan man slipper af med ødemer Du kan læse vores artikel.) Af denne grund kan du ikke tabe dig bare ved at drikke vand. Hvis du virkelig ønsker at tabe dig, skal du på diæt (spise regelmæssigt) og dyrke sport på en disciplineret måde.

Sådan laver du alkalisk vand med citron

Det er nemt! Nogle få ingredienser vil være nok til at vandet bliver basisk. Vores første ingrediens er citron. Skær 1 citron i vand og lad den stå i 8 timer. Tilsæt derefter 2-1 tsk havsalt til 2 liter vand og bland godt. På den måde vil dit vands pH-værdi stige, og det bliver basisk.