Spánek je bod, kdy lidé narušují svůj vztah ke skutečnému životu. Bolest šíje se může objevit v některých částech těla ve špatné poloze při spánku, aniž byste si toho byli vědomi. Špatný spánek po dlouhou dobu způsobuje bolest a/nebo jiné nepohodlí v zádech a krku po dlouhou dobu. V některých případech je bolest krku způsobena menšími až těžkými nehodami na obratlích. Je to dáno tím, že při neustálém stresu a napětí bolí ploténky, které jsou hlavní oporou kloubů. Pokud také trpíte ortopedický polštář na bolesti zad a krku Jeho použití je dobrá volba. ortopedický polštář Při spánku podpírá hlavu člověka, tvaruje hlavu a zabraňuje bolesti v oblasti krku.
Jak by se měly ortopedické polštáře používat?
Vědomé používání polštářů je stejně důležité jako výběr polštářů. Zejména nesprávná poloha při spánku způsobuje vážné svalové křeče v oblasti krku, zad a ramen. Když člověk špatně spí, mohou být poškozeny velké cévy, tepny, páteř, nervový systém, které jdou z krku do těla a mozek. Ortopedický polštář zlepšuje kvalitu spánku jedince díky pohodlí, které poskytuje. Zde je podpora krku ortopedický visco polštář použití je zde také důležité.
Lékaři často doporučují používat ortopedické polštáře pro udržení stabilního a ergonomicky správného držení těla pro spánek na boku a na zádech. To pomáhá snižovat tlak na bolavé svaly, klouby a ploténky a podporuje lepší spánek. Jak by tedy měl být výběr nejlepšího ortopedického polštáře? Velikost, pevnost a obrysy polštáře by měly záviset na vašich spánkových zvyklostech a tvaru těla. Každý by si samozřejmě měl vybrat polštář, který mu vyhovuje. Někomu více vyhovují vyšší polštáře, jiný může preferovat nižší polštáře. Pokud rádi spíte na boku nebo na zádech, můžete si vybrat ortopedický visco polštář, který vyhovuje vašemu stylu spánku. Dáte si tak dobrý spánek. Zlepšíte také své zdraví a kvalitu života.
Mohlo by vás zajímat: Co způsobuje bolest třísel?
Jak používat ortopedický polštář Pokud říkáte, musíte dát krk paralelně s postelí a spát. Pokud si však opřeme hlavu o opěradlo postele pod úhlem 45 stupňů a budeme spát tak, můžeme pociťovat bolesti krku. Polštář proto z ergonomického hlediska člověku nijak neprospívá. Naopak způsobuje záhyby krku během spánku a ráno se po probuzení setkáváme s bolestí.
Jaké jsou výhody ortopedických polštářů?
- Kromě skvělých zdravotních a hygienických výhod, které poskytují, jsou ortopedické polštáře z paměťové pěny extrémně pohodlné.
- Projevuje se bolestí krku, bolestí svalů nebo svalovou ztuhlostí. Herniovaný krk, podrážděné nervy a degenerace plotének z vyhřezlých plotének dělají ze spánku noční můru.
- Ortopedické polštáře poskytují rovný povrch nezávislý na tlakových bodech, které se vyskytují u běžných polštářů. Bez těchto tlakových bodů byste uprostřed noci nemuseli tak často měnit pozice.
- Ortopedický polštář obsahuje paměťovou pěnu a mikrovlákna, která se jemně přizpůsobí konturám vaší hlavy a krku a tím podporují správné vyrovnání páteře.
- Léčí a léčí stres a napětí, které člověk zažívá během spánku.
- Poskytuje účinnou terapii s odpočinkovou a regenerační metodou.
- Díky svému ergonomickému designu zajišťuje správné držení těla při spánku.
- Je speciálně navržen tak, aby se přizpůsobil vašemu krku a hlavě a poskytoval hladkou a rovnoměrnou podporu.
- Neposkytuje žádné rozložení pohybu, takže pokud spíte na polštáři a váš partner se vedle vás zmítá a otáčí, ani si toho nevšimnete!
- Je speciálně navržen tak, aby vám pomohl udržet hlavu, krk a záda ve správném zarovnání, zatímco odpočíváte.
S rozvojem technologie vzrostl význam ortopedických polštářů. Nyní lze personalizované ortopedické polštáře vyrábět způsobem, který je zcela ergonomický a vhodný pro krk lidí. Materiály v těchto polštářích si navíc může vybrat osoba. Uvnitř polštářů jsou umístěny materiály vhodné pro lidské zdraví. Další důležitou otázkou týkající se ortopedického polštáře je hygiena. Pro zdraví je velmi důležité, aby se povlaky polštářů na polštářích používaných doma pravidelně měnily.
